kefir

Kefir to fermentowany napój mleczny wytwarzany z użyciem tzw. ziaren kefirowych. Ma wiele właściwości prozdrowotnych – m.in. jest bardzo dobrym probiotykiem, zapobiega osteoporozie, poprawia odporn...

dodano 22-3-2017

Chciałabym się dowiedzieć, czy rzeczywiście picie kefiru ma wpływ na utrzymanie dobrej flory bakteryjnej okolic intymnych? Czy rzeczywiście niektórzy lekarze ginekolodzy polecają wykonywanie okładó...

dodano 3-3-2014

Kefir wodny to napój otrzymywany z kryształków japońskich - kultury dobroczynnych bakterii i drożdży. Właściwości i zastosowanie kefiru wodnego są bardzo szerokie, jednak w medycynie niekonwencjona...

dodano 26-10-2016

Przepis na kefir wodny jest bardzo prosty, a do jego wykonania wystarczy zaledwie kilka składników, z których większość znajduje się w każdej kuchni. Kefir wodny jest zdrową alternatywą dla popular...

dodano 21-10-2016

Przepis na grzybek tybetański, a konkretnie na kefir tybetański powstający z tych grzybków, jest bardzo prosty. Kefir z tybetańskich ziaren kefirowych przygotowuje się tak samo, jak tradycyjny kefi...

dodano 10-8-2020

Z czego lepiej przygotować domowy jogurt/ kefir roślinny: z bakterii jogurtowych-kefirowych czy grzybka tybetańskiego? Co jest zdrowsze, ma większą wartość odżywczą?

dodano 19-1-2015

Miałam zrobiony test na alergię. Okazało się, że mój organizm nie przyswaja pszenicy, jaja, mleka krowiego i kukurydzy. Skoro nie mogę spożywać mleka, to czy powinnam wyeliminować z diety produkty ...

dodano 8-9-2014

Gdy jest gorąco, pijemy słodkie napoje gazowane. Niestety, zaspokajamy w ten sposób tylko nasze zmysły, a nie pragnienie. Aby naprawdę ugasić pragnienie, musimy zadbać o to, by organizm wchłonął wo...

dodano 30-4-2018

Dieta kefirowa to nie tylko dieta odchudzająca, lecz także kuracja oczyszczająca. Dzięki niej można nie tylko stracić na wadze, lecz także oczyścić organizm z toksyn. Jednak dieta kefirowa, jak każ...

dodano 8-9-2020

Grzybek tybetański (grzybek kefirowy, tybetańskie ziarna kefirowe) to kultury bakterii wyglądem przypominające różyczki kalafiora, które stosuje się do fermentacji mleka. Produktem końcowym jest ke...

dodano 26-6-2017

Obecnie trenuję amatorsko kolarstwo szosowe. Przestrzegam podstawowych zasad diety: zbilansowane posiłki, 5 posiłków dziennie, dużo warzyw, owoce, węglowodany, białka. Pierwszy posiłek rano: 6:00 -...

dodano 5-2-2016

Niedawno brałam tabletki na jelita (Duspatalin retard), gdyż nie dawał mi spokoju ból, który lokalizował się pod prawym żebrem i po prawej stronie w dole brzucha. Lekarz stwierdził, że mam opuchnię...

dodano 28-4-2016