joga podczas okresu
Joga na ból miesiączkowy: ćwiczenia (asany) łagodzące skutki menstruacji
Joga na ból miesiączkowy: ćwiczenia (asany) łagodzące skutki menstruacji

Czy można ćwiczyć jogę w czasie miesiączki? Nawet warto! Wraz z krwawieniem miesięcznym pojawiają się takie dolegliwości jak bóle brzucha, krzyża, zawroty głowy, nudności czy osłabienie. Odpowiednio …

dodano 18-3-2019
Redakcja poleca
Kompletny przewodnik po retinoidach
Kompletny przewodnik po retinoidach

Materiał sponsorowany

Parodontoza długo nie daje objawów, a dotyka 70 proc. Polaków. Jak ją rozpoznać?
Parodontoza długo nie daje objawów, a dotyka 70 proc. Polaków. Jak ją rozpoznać?
Kosmetyki, wspomnienia i pielęgnacja, którą się dzielimy. Z pokolenia na pokolenie
Kosmetyki, wspomnienia i pielęgnacja, którą się dzielimy. Z pokolenia na pokolenie

Materiał sponsorowany

Dieta przy endometriozie. Jakie produkty wspomagają leczenie i łagodzą objawy?
Dieta przy endometriozie. Jakie produkty wspomagają leczenie i łagodzą objawy?