jazda konna

Jazda konna to sport wyjątkowy, bo można uprawiać go bez względu na wiek. Co należy wiedzieć przed pierwszą lekcją jazdy konnej i jak się do niej przygotować, żeby uniknąć kontuzji?

dodano 27-10-2014

Każdy, kto raz spróbował dosiąść wierzchowca, wie, że jeździectwo to jeden z najwspanialszych sposobów na kontakt z naturą. Najlepsza pora na rozpoczęcie przygody z jazdą konną to lato.

dodano 16-5-2014

Witam, mam 15 lat. Od paru miesięcy jeżdżę konno. Mam treningi raz w tygodniu. Jak do tej pory było wszystko dobrze. Ale od 3 tygodni po każdym treningu miałam nieduże krwawienie, które ustępowało....

dodano 24-10-2013

Urlop w siodle zyskuje coraz więcej zwolenników. Konie możemy dosiadać w wielu zakątkach Polski.

dodano 16-7-2007

Nie jestem gruba, ale moim problemem jest brzuch i fałdy tłuszczu oraz moja wewnętrzna strona ud. Jakie mam wykonywać ćwiczenia i jak długo oraz kiedy mogą być widoczne efekty?

dodano 8-4-2013

Co robić, aby nie wyglądały tak obficie głównie w górnej i środkowej parti? Jak powinnam się ruszać? Jakich kosmetyków powinnam używać? I czy mogę w ogóle pozbyć się tego problemu?

dodano 8-4-2013

Witam serdecznie. Ćwiczę od jakiegoś czasu na siłowni i w domu. Jestem na diecie i chudnę. Nie chcę schudnąć na wiór, ale chcę ukształtowac swoje ciało (na lato i dla lepszego samopoczucia, dla sie...

dodano 7-4-2013

Uzdrowisko Kopalnia Soli Bochnia słynie z tego, że wykorzystuje w lecznictwie właściwości najstarszych w Polsce podziemnych komór solnych. W związku z tym jest to idealne miejsce do leczenia schorz...

dodano 21-5-2014

Figura typu papryka to szerokie ramiona, płaski brzuch i pupę. Talia jest mało widoczna. Niektóre papryki przy długich nogach mają masywne uda i łydki. Dowiedz się, co ci służy, a czego lepiej unik...

dodano 25-10-2013

Żylaki, a dokładnie niewydolność żył, to problem dotyczący prawie połowy dorosłych Polaków, w tym nawet dwudziestolatków. Winien jest mało aktywny tryb życia. Ale jeśli będziesz się regularnie ćwic...

dodano 3-8-2011

Żylaki są brzydkie, ale przede wszystkim są wynikiem poważnej choroby układu krążenia. Niektóre przyczyny powstawania żylaków są od ciebie niezależne: wiek (z upływem lat żyły stają się mniej elast...

dodano 29-3-2018

Późne macierzyństwo to zastrzyk młodości. – A blasku naszym oczom dodaje pasja, dla mnie jest to sport – uśmiecha się Katarzyna Dowbor.

dodano 14-1-2011