jak skutecznie schudnąć

Mam 14 lat, 156 cm wzrostu i ważę 51 kg. Od niedawna zaczęłam biegać oraz ćwiczyć. Są to ćwiczenia A6W (szóstka weidera). Żeby efekty były lepsze oraz szybciej zauważalne chciałabym stosować odpowied…

dodano 25-4-2013

Efektywne odchudzanie to prawdziwa sztuka. Większość z nas ma za sobą wiele diet i prób zrzucenia zbędnych kilogramów. Nawet jeśli dzięki ograniczeniu spożywanych kalorii udawało się nam schudnąć, za…

dodano 22-1-2020

Mam 14 lat. Ważę 65 kg przy wzroście 162 cm i wiem, że mam nadwagę. Bardzo chciałabym być chudą dziewczyną, ale od zawsze zmagałam się z lekką nadwagą. Już nie akceptuję mojego brzucha. Chcę schudnąć…

dodano 15-4-2013

Ananas od dawna wykorzystywany jest w medycynie niekonwencjonalnej. Ananas pomaga m.in. w leczeniu infekcji układu oddechowego, w celu poprawy trawienia czy pomocniczo w gojeniu się ran i złamań, a n…

dodano 24-1-2020

Seler to dla wielu podstawa wielu diet odchudzających i oczyszczających. Korzeń selera dodaje smaku zupie i może zastąpić sól. Za to seler naciowy świetnie sprawdza się jako składnik różnego rodzaju …

dodano 22-6-2021

Odchudzanie to nie taka prosta sprawa, jak mogłoby się wydawać. Często nie wystarcza po prostu zmniejszona ilość kalorii. Istnieje wiele chorób, które utrudniają odchudzanie, a racjonalne podejście d…

dodano 30-3-2021