humor

Czy jedzenie może wpływać na dobry nastrój? Naukowcy twierdzą, że tak i wcale nie chodzi im o to, że pełen brzuch to wystarczający powód do zadowolenia. Zobacz, co jeść, aby mieć dobre samopoczucie.

Alkohol w nadmiarze jest bezsprzecznie szkodliwy. Ale jako mała, codzienna przyjemność przynosi zdrowiu zaskakujące pożytki - zmniejsza ryzyko chorób serca. A czekolada, obniżając ciśnienie krwi, p...

Przepis jest prosty – wystarczy pewne produkty zawrzeć w swojej codziennej diecie, a poprawi się twoje poczucie szczęścia. Czy to możliwe? Odpowiedź brzmi: Tak! Być może dalszy ciąg wzbudzi większą...

Są diety odchudzające, są i takie, które pomagają leczyć różne dolegliwości. Ale czy jedzenie wpływa na nastrój człowieka? Tak! Okazuje się, że pewne produkty w naszej diecie mogą wywoływać  stan p...

Każdy, kto poznał aromaterapię, wie, jak silna jest moc zapachu. Odpowiednio dobrane perfumy potrafią zdziałać cuda. Pobudzają zmysły, wprawiają w dobry humor, dodają energii lub uspokajają.

Gdy brakuje ci optymizmu, łatwo dopada cię chandra i apatia, sięgnij po ziołowe wspomagacze – poprawią humor i dodadzą energii. Sprawdź, które zioła oddziałują korzystnie na układ nerwowy, poprawia...

Kasze nie bez racji wracają do łask. Jeśli więc jadasz kasze tylko okazjonalnie, pora to zmienić. Dzięki kaszy dostarczysz organizmowi wszystkiego, co najlepsze, zyskasz dobry humor, a stracisz zbę...

Szum w uszach to uciążliwa dolegliwość, która męczy, psuje humor, powoduje problemy z koncentracją, odpoczynkiem, a także zasypianiem. Przyczyny powstawania szumów usznych mogą być bardzo różne, cz...

Masz za sobą stresujący dzień w pracy, ogarnia cię zmęczenie i nie możesz opanować rozdrażnienia? Popraw sobie humor kosmetykiem o odpowiednim zapachu. Dzięki takiej aromaterapii od razu poczujesz ...

Jesienne mgły, chłód, przymrozki i brak słońca... Ogarnia cię pesymistyczny nastrój? Nie poddawaj się chandrze! Włącz do diety składniki, które pomogą Ci zwalczyć jesienną depresję. Zobacz, co je...

Dieta weekendowa sprawi, że zyskasz lekkość, dobry humor i poczujesz przypływ energii. Przyda ci się przed świątecznymi porządkami. Ta dieta oduczy cię również sięgania po niezdrowe, tuczące przeką...

W ciąży jesteś narażona na stres, rozterki i wahania nastroju. To normalne, ale z drugiej strony warto spróbować złagodzić napięcie. Oto sprawdzone pomysły na relaks i dobry humor w ciąży: odpowied...