hamburger

Nie zawsze musisz rezygnować z tego, co naprawdę lubisz. Hamburgery, frytki, nawet chipsy – wszystko ma swój zdrowszy wariant.

dodano 9-1-2019

Danie w fast foodzie - podwójny hamburger i duże frytki - to prawie 1000 kcal i niewiele składników odżywczych. Jeśli jednak nie potrafisz odmówić sobie potraw typu fast food zacznij robić je w dom...

dodano 3-2-2009

Oto 5 przepisów na pełne smaku i dietetyczne fast-foody do 300 kcal. Na diecie odchudzającej nie musisz rezygnować z fast foodów. Poznaj kilka trików, dzięki którym twoje ulubione dania takie jak p...

dodano 10-12-2018

Czy uzależnienie od fast foodów to prawda, czy mit? Robert Lustig, autor książki "Słodka pułapka", bierze pod lupę nieśmiertelny fast-foodowy zestaw - hamburger, frytki i słodki gazowany napój typu...

dodano 14-5-2015

Mam problem z nadwagą, gdyż ciągle tyję i mój brzuch jest coraz większy, także na twarzy jestem coraz bardziej pulchny. Mam pracę siedzącą i pracuję po 12 godzin, więc nie mam czasu na ćwiczenia, j...

dodano 4-2-2016

Jeżeli nadal bez ograniczeń będziemy dawać naszym dzieciom pieniądze na fast foody, za parę lat niechybnie czeka nas epidemia otyłości - ostrzegają specjaliści od żywienia. Dowiedz się, czym grozi ...

dodano 21-1-2019

McDonald’s zmienia skład produktów w Happy Meal. Do 2022 roku, maksymalna wartość kaloryczna dziecięcego zestawu wyniesie 600 kcal. W produktach, które go tworzą nie będzie sztucznych barwników i k...

dodano 24-1-2019

Na lunch w pracy zamawiasz hamburgera, schabowego lub inny ociekający tłuszczem specjał firmowego bufetu? Może i się najesz, ale będzie ci się później trudniej skupić - jak udowodnili naukowcy, pos...

dodano 21-5-2020

Dieta widelcowa jest skomponowana tak, że nie odczuwasz dotkliwego głodu. Jadłospis w diecie widelcowej jest urozmaicony, ponieważ ograniczenia żywieniowe dotyczą tylko kolacji, w trakcie której są...

dodano 29-10-2013

Lato to okres pełen żywieniowych pokus. Spacerując ruchliwym deptakiem, ciężko jest oprzeć się lodom, gofrom i innym smakołykom. Długie wieczory sprzyjają spotkaniom z przyjaciółmi przy grillu. Wak...

dodano 16-7-2017

Szef wymaga od ciebie wysiłku i inicjatywy, a ty zapadasz w sen zimowy? Marzysz, by wreszcie się wyspać i naprawdę już na nic nie masz siły? Podpowiemy ci, jakie drugie śniadanie zabrać do pracy, ż...

dodano 15-5-2007

Wrogami wątroby jest wiele rzeczy - także tych, które spożywamy każdego dnia. Poznajcie produkty, które są szalenie szkodliwe dla wątroby. Warto je znać, aby móc wyeliminować z diety to, co szkodli...

dodano 27-10-2020