grillowanie

Najbardziej popularny sposób pieczenia beztłuszczowego to grillowanie – na ruszcie lub na patelni grillowej. Ale są też inne sposoby. Sprawdź, jak piec mięso bez tłuszczu.

dodano 18-7-2014

Któż z nas nie lubi posiedzieć wieczorem na tarasie czy w ogrodzie przy zachęcająco skwierczącym grillu? Zanim jednak zaprosisz przyjaciół na grillowanie i rozpalisz ogień, zadbaj o to, by potrawy ...

dodano 5-9-2008

Aluminium dzięki swoim właściwościom znalazło bardzo szerokie zastosowanie. Produkuje się z niego garnki, zakrętki, tacki, puszki, folie, które mają kontakt z żywnością. Czy gotowanie w aluminiowyc...

dodano 3-6-2019

Podczas grillowania powstają różne związki chemiczne, które działają toksycznie na organizm. Ostatnio wśród nich coraz częściej wymienia się zaawansowane produkty końcowe glikacji (AGE). AGE wywołu...

dodano 2-5-2018

Naczynia z wysokogatunkowej stali oraz te, pokryte specjalnymi tzw. nieprzywierającymi powłokami, na przykład teflonem, umożliwiają smażenie bez tłuszczu, czyli zdrowe i bez dodatkowych kalorii.

dodano 15-5-2007

Jaką dietę powinna mieć 17-latka?

dodano 11-8-2016

Moja siostra nie ma pęcherzyka żółciowego - został usunięty. Ma ciągle biegunkę, nie może daleko odejść od domu. Co może zrobić, żeby usunąć ten problem?

dodano 11-8-2016

Stosuje dietę od 8 dni, przy czym zaczęłam się zastanawiać, czy moja dieta jest mądra i nie spowoduje efektu jo-jo. Po 7 dniach waga pokazała 3 kg mniej (waga startowa 100,6 kg). Mam 29 lat i ważę ...

dodano 10-7-2016

Moja córka, kiedy miała 4 lata zaczęła jeść podwójnie, czyli jadła dokładki, wtedy cały czas tyła, i nawet doszła do 31 kg. I też jadła słodycze, ale nie tyle jak inne dzieci. A teraz ma 9 lat i ...

dodano 3-7-2016

11.03.2013 miałem ostre zapalenie wyrostka i został usunięty laparoskopem Po operacji nie ropiało. Jaką dietę mam stosować i kiedy jeść mięso (pasztet) i najbardziej tuńczyk czy musi być jakoś wypł...

dodano 3-4-2013

Na co powinnam zwracać uwagę, aby pozbyć się kilku-kilkunastu kilogramów. Jestem 1,5 roku po porodzie (wcześniejszy poród ze względu na zespół HELLP) i dodatkowo mam PCOS. Chciałabym rozsądnie zrzu...

dodano 12-7-2016

Mam 14 lat. W dość szybkim czasie chciałbym schudnąć 3-5 kg. Mam 168 cm wzrostu i ważę 56 kg. Ćwiczę regularnie (pompki, brzuszki wyrabianie mięśni na rękach itp.). Jakie ćwiczenia i dieta pomogłyb...

dodano 2-7-2016