grelina

Obniżenie poziomu insuliny, greliny i kortyzolu oraz podwyższenie poziomu peptydu YY - to zdaniem endokrynologa Roberta Lustiga klucz do walki z otyłością. Sprawdź, jaka jest rola hormonów w proces...

dodano 26-5-2015

Coraz częściej w kontekście diety słyszy się o cheat meal, czyli dosłownie o oszukanym posiłku – posiłku zupełnie niedietetycznym, odbiegającym dosyć mocno od produktów dozwolonych podczas odchudza...

dodano 31-10-2018

Za odczuwanie głodu i sytości oraz kontrolę apetytu odpowiedzialne są wybrane obszary mózgu, które ściśle współpracują z neuropetydami i hormonami. Zachowania żywieniowe są zależne od instynktu zwi...

dodano 27-2-2017

Ciągłe odczuwanie głodu nie zawsze jest objawem choroby. Przyczyny takiego stanu to np. stres lub złe nawyki żywieniowe, które wystarczy zmienić. Jednak czasami tego typu zaburzenie łaknienia może ...

dodano 18-9-2019

Dieta 3D chili nie jest oparta na głodówce i nie wymaga od nas liczenia kalorii. Jest zróżnicowana i bogata w niezbędne składniki odżywcze. Podczas stosowania diety 3D chilli możemy sięgnąć po czek...

dodano 11-2-2014

Który model odżywiania jest bardziej pomocny przy redukcji tkanki tłuszczowej - ten, w którym będziemy ograniczać liczbę przyjmowanych kalorii, czy ten, w którym nie będziemy spożywać posiłków prze...

dodano 19-2-2018

Rękawowa (mankietowa) resekcja żołądka, czyli tzw. sleeve to operacja bariatryczna, która polega na usunięciu około 2/3 żołądka - to sprawia, że jest nieodwracalna. Przez pierwsze dwa lata od opera...

dodano 12-3-2015

Głód i apetyt do dwa różne stany. Głód to alarm organizmu, że kończą mu się składniki odżywcze. Apetyt to natrętna myśl, że masz ochotę coś zjeść. I głód i apetyt są wrogami skutecznego odchudzania...

dodano 2-11-2020

Operacje bariatryczne pomagają osobom otyłym schudnąć. Po zabiegu pacjent może stracić do 90 proc. nadmiernej masy ciała. Aby utrzymać ten efekt przez długie lata, musi przed operacją zmienić sposó...

dodano 28-12-2017

Nadmiar lub niedobór hormonów mogą wywoływać zmiany w składzie masy ciała, a w konsekwencji prowadzić do nadwagi i otyłości. Które hormony przyczyniają się do choroby otyłości? Jak badać hormony i ...

dodano 10-10-2018

Operacje bariatryczne to najbardziej efektywna metoda leczenia otyłości III stopnia, tzw. olbrzymiej. Statystyki alarmują! Liczba osób chorych na otyłość stale rośnie. W Polsce jest już ok. 27 proc...

dodano 26-3-2018

Fruktoza to cukier prosty, który w przemyśle spożywczym jest stosowany na szeroką skalę. Obecnie wchodzi w skład większości dostępnych na rynku produktów, co doprowadziło do tego, że jest spożywana...

dodano 5-3-2015