fitness

Prezes Urzędu Ochrony Konkurencji i Konsumentów stawia pierwsze zarzuty trzem influencerom z branży fitness oraz ich reklamodawcom. Przyczyną jest nieprawidłowe oznaczanie treści reklamowych na Insta…

Ostatnie dwa lata nas nie rozpieszczały, ale od lipca ubiegłego roku pracujemy w miarę normalnie, co pozwala na odbudowywanie standardowego biznesu. W tej chwili jesteśmy w momencie, w jakim kończyli…

Sprzęt do ćwiczeń i sala fitness do tej pory kojarzyły się nam z aktywnością dla dorosłych. Od teraz o swoją kondycję mogą dbać także dzieci. Nowe miejsce to nie tylko rozrywka, ale przede wszystkim …

Fitness medyczny to odmiana ćwiczeń, która może pomóc w leczeniu wielu chorób. Z jednej strony regularna aktywność fizyczna zmniejsza ryzyko otyłości, cukrzycy, schorzeń układu krążenia czy odd…

Fitness oznacza sprawność fizyczną - siłę, moc mięśni, wytrzymałość, gibkość, zręczność, zwinność. Nie tak łatwo to osiągnąć, ale próbować należy, a nawet trzeba, bo fizyczna sprawność daje także zdr…

VR fitness (Virtual Reality Fitness Games) to aktywność nowej generacji, podczas której przenosimy się do wirtualnego świata. Ale bez obaw, wciąż ćwiczymy w realu i spalamy mnóstwo prawdziwych, a nie…

Fitness sylwetkowe to dyscyplina sportowa, w której szczególny nacisk kładzie się na estetykę ciała - sylwetkę wysportowaną, proporcjonalną i bez nadmiernego rozrostu mięśni. Zobacz, kto ma szansę wz…

Nieodpowiedni strój na zajęciach fitness może powodować dyskomfort podczas wykonywania ćwiczeń, a także być przyczyną dolegliwości trwających jeszcze długo po zakończeniu treningu. Jeśli chcesz unikn…

Mówią o niej, że jest niesamowita, że takie kobiety po prostu się „nie zdarzają”. I to prawda. Martyna Wojciechowska to kobieta nie z tego świata.

Chcesz zgubić parę kilogramów, ujędrnić mięśnie, zrelaksować się po dniu wytężonej pracy. Najlepiej i najszybciej osiągniesz to w klubie fitness. Nie wiesz, jakie wybrać zajęcia, bo nic ci nie mówią …