diety

Suplementy diety to w świetle prawa preparaty, które są żywnością, a nie lekarstwem. Nie mogą leczyć żadnej choroby, jednak bywają bardzo potrzebne. Kiedy warto sięgać po suplementy? Jak stosować sup…

dodano 12-4-2013

Dieta ma bezpośredni wpływ na skład mikrobiomu, a z kolei skład mikrobiomu ma bezpośredni wpływ na zdrowie. Nie tylko składniki odżywcze wpływają na bioróżnorodność mikrobiomu, ale także styl życia (…

dodano 31-7-2021

W trosce o zdrowie często sięgamy po kupowane bez recepty suplementy diety z nadzieją, że usprawnią organizm, przyśpieszą leczenie lub poprawią wygląd. Nie zawsze tak jest. Na przykład preparaty z wa…

dodano 13-7-2011

Depresja to choroba mózgu i jak każde schorzenie wymaga leczenia farmakologicznego. Jednak istnieją suplementy na depresję - zioła i witaminy, które wspierają działanie leków i jednocześnie wspomagaj…

dodano 28-9-2021

Suplementy to niezbędny składnik diety pacjenta po operacji bariatrycznej. Zabiegi te wykonuje się u chorych na otyłość II i III stopnia. Polegają one na m.in. ograniczeniu wchłaniania przez organizm…

dodano 26-4-2018

Jestem w 18. tygodniu ciąży. Jako witaminy stosuję Femibion Natal 2 plus (od 13. tygodnia ciąży). W witaminach tych znajduje się beta  karoten w dawce 3 mg. Niektóre leki nie mają beta karotenu. Czy …

dodano 5-10-2016

Dieta owsiankowa (inaczej dieta owsiana) jest dość radykalna i monotonna. Może powodować niedobory witamin, minerałów, wzdęcia i bóle brzucha. Z tego powodu dieta owsiankowa zalecana jest tylko osobo…

dodano 11-3-2015

Odchudzanie wg diety dr. Atkinsa już dawno podbiło Hollywood i wciąż zdobywa nowych zwolenników, również w Europie. Według Atkinsa przyczyną nadwagi są przede wszystkim węglowodany, dlatego podstawą …

dodano 29-3-2016

Mam 17 lat i mam poważny problem z trądzikiem. Stosuję dwa płyny Under20 oraz tonik Afronis. Byłem u dermatologa i trądzik zniknął odrobinę, lecz po jakimś czasie znowu wrócił. Zazwyczaj jadam twaro…

dodano 20-6-2014

U chorych na cukrzycę przedawkowanie witaminy A może powodować bóle głowy, przedawkowanie witaminy B6 grozi zaburzeniami czucia. Także chrom nie zmniejszy apetytu na słodycze. Zanim chorzy na cukrzyc…

dodano 13-7-2011

Schudnąć nie przestrzegając restrykcyjnej diety, bez zakazanych potraw, bez efektu jojo – to możliwe. Jak? Ucząc się innego sposobu jedzenia, szanując potrzeby swojego ciała, ucząc się kiedy naprawdę…

dodano 10-5-2012

Jeśli karmisz piersią powinnaś jadać rozważnie, by dziecko nie dostało kolki albo alergii. Ale twój jadłospis nie może być monotonny i ubogi. Przeciwnie, dieta matki karmiącej piersią powinna być uro…

dodano 19-6-2008