ćwiczenia pobudzające

Poranne ćwiczenia postawią cię na nogi lepiej niż filiżanka mocnej kawy. W dodatku świetnie przygotują do aktywnego dnia, naładują pozytywną energią i ułatwią odchudzanie. Zobacz zdjęcia i opisy ćwic…

dodano 4-6-2014

Orgazm kojarzy ci się wyłącznie z seksem? A co powiesz na to, że można szczytować wykonując określone aktywności fizyczne, np. uprawiając jogę, jeżdżąc na rowerze lub chodząc po górach?

dodano 6-8-2016

„Skalpel Wyzwanie” to trening Ewy Chodakowskiej będący kolejną odsłoną jej bijącego rekordy popularności „Skalpela”. „Skalpel Wyzwanie” ma dawać jeszcze lepsze efekty, a po miesiącu ćwiczeń gwaranto…

dodano 24-11-2017

Co zrobić, żeby w dobrej kondycji fizycznej i umysłowej przeżyć do późnej starości? Okazuje się, że siła mózgu zależy od stylu życia. Musisz wiedzieć, że aktywność fizyczna nie tylko wzmacnia mięśnie…

dodano 14-8-2019