ćwiczenia na spalanie tłuszczu

Trening HIIT, czyli intensywny trening interwałowy, to program ćwiczeń przeznaczony dla osób chcących szybko spalić tkankę tłuszczową oraz poprawić swoją kondycję. Trening HIIT daje trzy razy lepsz...

dodano 30-3-2020

Ćwiczenia fat burning to trening ułożony w taki sposób, żeby w ciągu 10 minut spalić 150 kcal. Jest to typowy trening odchudzający: likwiduje tłuszcz na brzuchu, udach i rzeźbi pośladki. Obejrzyj 1...

dodano 22-3-2018