ćwiczenia na rwę kulszową

Ćwiczenia na rwę kulszową to już nie tylko ratunek dla osób w podeszłym wieku. Coraz więcej osób pracujących przez wiele godzin przy biurku, zestresowanych i niewłaściwie się odżywiających, cierpi na…

dodano 20-11-2019

Nerw kulszowy to najdłuższy nerw ludzkiego organizmu – rozciąga się on od miednicy aż po samą stopę. Struktura te pełni funkcję nerwu zarówno czuciowego, jak i ruchowego. Różne procesy patologiczne o…

dodano 24-8-2020

Przepuklina kręgosłupa to pojęcie owiane wieloma mitami. Jednym z nich jest potoczne stwierdzenie: wypadnięcie dysku. Przepuklina kręgosłupa to problem, który dotyka coraz młodszych ludzi. Czy jest g…

dodano 15-10-2021

Jak często ćwiczyć? To pytanie zadają sobie osoby chcące schudnąć i wyszczuplić brzuch, trenujący na siłowni, ci, którzy chcą poprawić swoją kondycję, pozbyć się bólu kręgosłupa czy po prostu prowadz…

dodano 25-5-2021