ćwiczenia na mięśnie poprzeczne brzucha
Mięśnie poprzeczne brzucha to jedna z najważniejszych grup mięśniowych w całym ciele. To właśnie one odpowiadają za „płaski” wygląd brzucha, dlatego o ich dobrą kondycję powinny zadbać wszystkie osob…
dodano 4-11-2021
![Proste ćwiczenia na płaski brzuch [WIDEO]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-ueYJ-WmQK-hF6z_prosty-trening-na-miesnie-brzucha-320x213.jpg)
Autorski zestaw prostych ćwiczeń na mięśnie brzucha opracowany został przez Kamilę, użytkowniczkę naszego serwisu. Zobacz wideo z 5 ćwiczeniami modelującymi talię, wyszczuplającymi i wzmacniającymi m…
dodano 12-9-2014
