Co pić w czasie upałów? Najlepiej wodę mineralną, która szybko ugasi pragnienie i skutecznie zapobiegnie odwodnieniu organizmu. Sprawdzonym sposobem na upał jest także sok, najlepiej świeżo wyciśnięt…
W upalne dni wiele osób odczuwa zdecydowanie mniejszy apetyt. Przygotowywanie pełnowartościowych posiłków w nagrzanej kuchnie nie należy do najprostszych. Wiele osób w tym czasie decyduje się na ogra…