chleb razowy
Ten trik z pieczywem robi furorę wśród osób na diecie. Działa szybko i bez wyrzeczeń
Ten trik z pieczywem robi furorę wśród osób na diecie. Działa szybko i bez wyrzeczeń

Oto prosty nawyk, który może zmienić sposób, w jaki twój organizm reaguje na pieczywo. Gastroenterolożka dr Karen Alarcón wyjaśnia, że wystarczy jeden prosty trik przed zjedzeniem chleba, by zmniejsz…

dodano 5-5-2025

Jedz produkty PEŁNOZIARNISTE - chleb, makaron, ryż, kasze, płatki
Jedz produkty PEŁNOZIARNISTE - chleb, makaron, ryż, kasze, płatki

Wolisz zwykłą kajzerkę czy grahamkę, biały chleb czy razowy, makaron ciemny czy tradycyjny żółty? Jeśli wybierasz apetycznie wyglądające produkty w jasnych barwach, odrzucasz błonnik i minerały ukryt…

dodano 14-4-2011
Redakcja poleca
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Domowe sposoby na wszy: wcierki, płukanki, szampony
Choroby przenoszone przez pocałunki: mononukleoza, opryszczka
Choroby przenoszone przez pocałunki: mononukleoza, opryszczka
Tak otyłość wpływa na serce i układ krążenia. Kardiolog wymienia skutki i powikłania
Tak otyłość wpływa na serce i układ krążenia. Kardiolog wymienia skutki i powikłania
Leczenie otyłości u lekarza POZ. Rekordziści chudną po 40-50 kg
Leczenie otyłości u lekarza POZ. Rekordziści chudną po 40-50 kg