burpees plan treningowy
Burpees - proste ćwiczenie, które da ci solidny wycisk
Burpees - proste ćwiczenie, które da ci solidny wycisk

Burpee jest uznawane za jedno z najbardziej męczących, a przy tym najskuteczniejszych ćwiczeń fitnessowych. Angażuje do pracy wszystkie grupy mięśniowe i podnosi tętno do poziomu umożliwiającego sz...

dodano 24-3-2020

Burpees: 30-dniowe wyzwanie dla początkujących i zaawansowanych
Burpees: 30-dniowe wyzwanie dla początkujących i zaawansowanych

Podejmij wyzwanie burpees! Zmierz się z jednym z najtrudniejszych ćwiczeń fitnessowych, które wykonywane codziennie wyrzeźbi i wyszczupli twoje nogi, ramiona, brzuch, a także wzmocni mięśnie pleców...

dodano 20-2-2020
Redakcja poleca
Wirtualna Książeczka Zdrowia - wszystkie informacje w twoim telefonie
Wirtualna Książeczka Zdrowia - wszystkie informacje w twoim telefonie

Materiał sponsorowany

Zaburzenia pamięci związane z wiekiem: sposoby na dobrą pamięć
Zaburzenia pamięci związane z wiekiem: sposoby na dobrą pamięć

Materiał sponsorowany

Probiotyki na konkretne dolegliwości - jakie wybrać
Probiotyki na konkretne dolegliwości - jakie wybrać
Ciążowe wsparcie na starcie - przewodnik dla przyszłych mam
Ciążowe wsparcie na starcie - przewodnik dla przyszłych mam

Materiał sponsorowany

Co warto wiedzieć o przekwitaniu i jak sobie radzić z objawami?
Co warto wiedzieć o przekwitaniu i jak sobie radzić z objawami?
Nie pozwól, by afty przejęły kontrolę nad Twoją jamą ustną!
Nie pozwól, by afty przejęły kontrolę nad Twoją jamą ustną!