burpees plan treningowy
Burpees - proste ćwiczenie, które da ci solidny wycisk
Burpees - proste ćwiczenie, które da ci solidny wycisk

Burpee jest uznawane za jedno z najbardziej męczących, a przy tym najskuteczniejszych ćwiczeń fitnessowych. Angażuje do pracy wszystkie grupy mięśniowe i podnosi tętno do poziomu umożliwiającego sz...

dodano 24-3-2020

Burpees: 30-dniowe wyzwanie dla początkujących i zaawansowanych
Burpees: 30-dniowe wyzwanie dla początkujących i zaawansowanych

Podejmij wyzwanie burpees! Zmierz się z jednym z najtrudniejszych ćwiczeń fitnessowych, które wykonywane codziennie wyrzeźbi i wyszczupli twoje nogi, ramiona, brzuch, a także wzmocni mięśnie pleców...

dodano 20-2-2020
Redakcja poleca
Otyłość jest chorobą, którą w naszym centrum skutecznie leczymy
Otyłość jest chorobą, którą w naszym centrum skutecznie leczymy
Jaka będzie Wielkanoc 2020? To zależy od Ciebie
Jaka będzie Wielkanoc 2020? To zależy od Ciebie
Nie lekceważ nawet małej plamki - może spowodować niestrawność i biegunkę
Nie lekceważ nawet małej plamki - może spowodować niestrawność i biegunkę
Aż 35% kobiet po 30-stce ma przebarwienia >>>
Aż 35% kobiet po 30-stce ma przebarwienia >>>
Jak postępować z dzieckiem, by stało się samodzielne i wyszło na ludzi
Jak postępować z dzieckiem, by stało się samodzielne i "wyszło na ludzi"
Jak rozładować STRES i mieć go pod kontrolą?
Jak rozładować STRES i mieć go pod kontrolą?
Nawet 80% Polaków choruje przewlekle! Na co najczęściej?
Nawet 80% Polaków choruje przewlekle! Na co najczęściej?

Materiał sponsorowany

Gorzknik kanadyjski – działanie, dawkowanie, zastosowanie
Gorzknik kanadyjski – działanie, dawkowanie, zastosowanie
Trójkąt śmierci - wyciskanie wyprysków może mieć groźne konsekwencje
Trójkąt śmierci - wyciskanie wyprysków może mieć groźne konsekwencje
Domowe sposoby na wzmocnienie odporności organizmu. Popraw swoją odporność i nie daj się grypie!
Domowe sposoby na wzmocnienie odporności organizmu. Popraw swoją odporność i nie d...
Słuch absolutny: czym jest? Test na słuch absolutny
Słuch absolutny: czym jest? Test na słuch absolutny
Pył PM 2,5 - w jakich regionach najbardziej skraca życie
Pył PM 2,5 - w jakich regionach najbardziej skraca życie