botwina
Sezon wiosenno-letni to doskonały czas na przygotowanie kiszonek, które nie tylko zachowują smak świeżych warzyw, ale dostarczają także mnóstwo korzyści zdrowotnych. Wśród różnorodnych kiszonych warz…
dodano 31-5-2024
Botwina to zielone liście buraka ćwikłowego. Często można też spotkać się z nazwą „boćwina” i potocznie są one używane zamiennie. Z botwiny można zrobić zupę botwinkową, chłodnik, barszcz czerwony i …
dodano 18-4-2020
Botwina jest niskokaloryczna, w 100 g świeżych liści jest tylko 19 kcal, a w gotowanej botwince niewiele więcej, bo 27 kcal. Właściwości lecznicze buraków cenione były już w Babilonie. My wciąż jeste…
dodano 21-5-2014
