biegówki

Telefon w tej sprawie dzwoni średnio co 20 sekund! Wypożyczalnie sprzętu zimowego przechodzą prawdziwe oblężenie! A wszystko za sprawą biegówek, na które w ostatnich dniach zapanowała w Trójmieście w…

dodano 19-2-2021

Jak zacząć biegać na nartach? Na samym początku narciarskiej przygody najważniejsza będzie znajomość podstawowych technik biegu, umiejętność pracowania kijami oraz dobór odpowiedniego sprzętu. Dowied…

dodano 26-12-2017

Nauka kroku łyżwowego na nartach biegowych, sposoby pokonywania na nich wzniesień i technika zjazdowa to zadania, które stoją przed każdym początkującym narciarzem biegowym. Jak poradzić sobie z tymi…

dodano 7-2-2017

Narciarstwo biegowe nie wymaga takich umiejętności i przygotowań jak jeżdżenie na nartach. W dodatku, aby je uprawiać, nie trzeba nigdzie wyjeżdżać - wystarczą narty i śnieg. To zdrowy, bezpieczny i …

dodano 10-12-2014