białko zwierzęce

Dieta zgodna z grupą krwi 0 jest przede wszystkim bogata w białko zwierzęce, natomiast z powinny z niej zostać wyeliminowane produkty zbożowe i produkty mleczne. Jakie jeszcze są zalecenia dietetyczn…

dodano 27-3-2013

Dieta zgodna z grupą krwi B jest przede wszystkim bogata w białko zwierzęce - jagnięcinę i baraninę (ale nie drób), natomiast z powinny z niej zostać wyeliminowane produkty zbożowe i produkty mleczne…

dodano 27-3-2013

Białko jest jednym z podstawowych składników odżywczych. Jego dostarczanie jest niezbędne do prawidłowego funkcjonowania organizmu, ponieważ proteiny w różny sposób uczestniczą właściwie we wszystkic…

dodano 18-5-2021

Mam problem z określeniem prawidłowego zapotrzebowania kalorycznego oraz z brakiem efektów odchudzania. Na co dzień pracuję 6 h na stojąco jako dermokonsultantka, przez 30-35 minut jeżdżę na rowerku …

dodano 19-12-2014

Jakie produktu mam spożywać, jeśli biegam, a właściwe truchtam? Mam 51 lat i biorę leki na nadciśnienie. Wcześniej czułam się źle w czasie menopauzy, a odkąd biegam samopoczucie mam znacznie lepsze.

dodano 1-3-2016

Mam 25 lat, wzrost 162 cm, waga 44 kg. Choruję na mukowiscydozę i przez spory spadek wagi w ostatnim czasie muszę przejść na dietę wysokokaloryczną. Z czego mniej więcej powinny składać się moje posi…

dodano 20-6-2014

Od 2 lat mam cukrzycę typu 2 i teraz mam problem. Miałam operowany kręgosłup, po 2 tygodniach otworzyła mi się jedna rana, byłam znowu przez miesiąc w szpitalu, dlatego, że wciąż mi wyciekała krew z …

dodano 29-10-2013

Dieta South Beach, czyli dieta plaż południowych, nie jest dietą restrykcyjną. Podczas jej stosowania nie trzeba drastycznie zmniejszać kalorii i zbytnio się ograniczać. Z tego powodu nie jest to szy…

dodano 21-5-2013

Na czym polega leczenie dystrofii mięśniowej? Dystrofia mięśniowa wymaga przede wszystkim jak najszybszej rehabilitacji. Jest celem jest złagodzenie objawów chorobowych, a tym samym poprawa komfortu …

dodano 6-10-2015

Mam 169 cm wzrostu i ważę 94,5 kg. Bardzo chciałabym schudnąć (15-20 kg), mój problem to słodycze. Co mogę zrobić, żeby zmniejszyć ich spożycie?

dodano 28-2-2015

Dieta ma bezpośredni wpływ na skład mikrobiomu, a z kolei skład mikrobiomu ma bezpośredni wpływ na zdrowie. Nie tylko składniki odżywcze wpływają na bioróżnorodność mikrobiomu, ale także styl życia (…

dodano 31-7-2021

Piasek w nerkach to nie przelewki - zbyt duża jego ilość nie tylko skutkuje silnym bólem, ale może też doprowadzić do problemów z nerkami. Można się go jednak pozbyć, i to bez stosowania leków. Pozna…

dodano 4-1-2021