bandha

Ashtanga joga jest dynamicznym rodzajem jogi, w którym zasadnicze znaczenie odgrywa ruch, oddech i koncentracja. Aby poczuć efekty praktyki ashtangi potrzebne jest zaangażowanie, regularność i pełn...

dodano 31-1-2019

Joga Kundalini pomoże wam uwolnić energię seksualną, która spoczywa w czakramie znajdując się u podstaw kręgosłupa. Dzięki wspólnej medytacji przygotujecie swoje ciała i umysły do miłosnego zespole...

dodano 22-8-2008