aktywne siedzenie
Aktywne siedzenie przy biurku, czyli ćwiczenia na kręgosłup
Aktywne siedzenie przy biurku, czyli ćwiczenia na kręgosłup

Kręgosłup lubi ruch. Ale jak mu go zapewnić, kiedy przez wiele godzin dziennie tkwimy przy biurku? Okazuje się, że może być to całkiem proste. Sprawdź, jakie ćwiczenia na kręgosłup możesz wykonywać...

dodano 24-2-2015

Pozycje siedzące, których należy unikać
Pozycje siedzące, których należy unikać

Których pozycji siedzących należy unikać? Można by powiedzieć, że każda pozycja siedząca jest zła, ale ciężko się z tym zgodzić tak do końca. Możemy siedzieć na naprawdę wiele sposobów i każdy z ni...

dodano 6-4-2020
Redakcja poleca
Cynk - nie tylko na zdrową skórę, włosy i paznokcie
Cynk - nie tylko na zdrową skórę, włosy i paznokcie

Materiał partnerski

Kaskader na dializach otrzewnowych
Kaskader na dializach otrzewnowych

Materiał partnerski

Akademia pięknych włosów - co zrobić, by były piękne i szybciej rosły?
Akademia pięknych włosów - co zrobić, by były piękne i szybciej rosły?
Wyniki badań, recepty, zalecenia - w jednym miejscu, pod ręką
Wyniki badań, recepty, zalecenia - w jednym miejscu, pod ręką
Przewlekła choroba żylna – jak możemy sobie pomóc?
Przewlekła choroba żylna – jak możemy sobie pomóc?
Jesienią zadbaj o górne drogi oddechowe. Jak naturalnie wzmocnić układ oddechowy
Jesienią zadbaj o górne drogi oddechowe. Jak naturalnie wzmocnić układ oddechowy

Materiał partnerski

Wirtualna Książeczka Zdrowia - wszystkie informacje w twoim telefonie
Wirtualna Książeczka Zdrowia - wszystkie informacje w twoim telefonie

Materiał sponsorowany