Sprawność umysłowa kobiet ma związek z... menstruacją? Niesamowite, co wykazali naukowcy

Większość kobiet w trakcie menstruacji czuje się gorzej niż zazwyczaj. Najnowsze badanie sugeruje jednak, że w tym czasie popełniają one mniej błędów, pomimo wiary, że wyniki będą gorsze niż w innej fazie cyklu.

Szybkość reakcji u kobiet i mężczyzn. Naukowcy dokonali odkrycia

Wiele osób sądzi, że w trakcie okresu kobiety są niezdolne do efektywnego działania i mogą osiągać gorsze wyniki. Jednak badanie przeprowadzone na University College London (UCL) we współpracy z instytutem Sportu, Ćwiczeń i Zdrowia pokazało coś innego.

Jak sugeruje, kobiety w tym czasie nie tylko szybciej reagują, ale również popełniają mniej błędów i są sprawniejsze umysłowo. Opublikowane w czasopiśmie Neuropsychologia badanie jest pierwszym, które ocenia powiązanie kognitywności ze sportem podczas cyklu menstruacyjnego. Jest ono częścią większego projektu badawczego wspieranego przez FIFA (Międzynarodową Federację Piłki Nożnej).

Badacze poprosili grupę 241 mężczyzn i kobiet o wypełnienie testów online. Zapisywali również ich nastroje wraz z różnymi możliwymi symptomami. Testy objęte badaniem miały naśladować procesy umysłowe typowe dla sportów zespołowych, mierzyły czas reakcji, skupienie, zdolność do odnoszenia się do informacji wizualnych i przewidywanie, kiedy coś może się wydarzyć.

Badacze wykorzystali również aplikacje, które służą do kontrolowania cyklu kobiet, które brały udział w teście. Wyniki pokazały, że nie było wyraźniej różnicy w czasie reakcji i dokładności pomiędzy kobietami i mężczyznami. Jeśli jednak chodzi o kobiety, badanie to pokazało szczególnie interesujące wyniki.

Faza cyklu a sprawność umysłowa. Badania sugerują powiązanie

Okrycia badaczy są dowodem, że określone typu funkcji poznawczych zmieniają się w trakcie cyklu menstruacyjnego, co może mieć wpływ na zdrowie kobiet. Stwierdzono bowiem, że podczas miesiączki kobiety osiągały lepsze wyniki w porównaniu z jakąkolwiek inną fazą cyklu.

Z kolei w fazie lutealnej kobiety miały gorszy czas reakcji. Już wcześniej podczas badań przeprowadzanych przez specjalistów medycyny sportowej udało się dowieść, że kobiety wydają się być bardziej narażone na urazy sportowe w czasie pomiędzy owulacją a miesiączką. Może się to wiązać ze znaczącymi zmianami hormonalnymi w trakcie cyklu menstruacyjnego. 

Doktor Flaminia Ronca, autorka badania z Wydziału Chirurgii i Nauk Interwencyjnych UCL oraz ISEH, powiedziała:

Badania sugerują, że zawodniczki są bardziej narażone na pewne rodzaje urazów sportowych w fazie lutealnej, przy czym przyjęto założenie, że jest to wynik zmian biomechanicznych wynikających ze zmian hormonalnych. Nie byłam jednak przekonana, że ​​same zmiany fizyczne mogą wyjaśnić to powiązanie

W tym badaniu, pomimo że uczestniczki zgłaszały gorsze samopoczucie podczas menstruacji i twierdziły, że wpłynie to negatywnie na ich wyniki, czas reakcji był szybszy, błędów również było mniej. Badacze jednak zaznaczają, że nie można sugerować, że kobiety są bardziej bądź mniej inteligentne w jakiejkolwiek fazie cyklu. Chodzi wyłącznie o czas ich reakcji i szybkość wykonywania ruchów.