Wypadanie włosów – jakie są przyczyny złej kondycji włosów?

maska Grzegorz Borstern, specjalista chorób wewnętrznych
Konsultant: Grzegorz Borstern, specjalista chorób wewnętrznych
51 komentarze
Autor: Anna Jarosz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Kondycja twoich włosów wiele mówi o twoim zdrowiu, a nadmierne wypadanie włosów może świadczyć o chorobie. Codziennie gubisz około 100 włosów i to jest całkiem normalne. Na miejscu tego, który wypadł, wyrasta następny. Jeśli jednak straty są większe, warto sprawdzić, co może być przyczyną wypadania włosów.

Jakie są przyczyny wypadania włosów

Nadmierne wypadanie włosów jest najczęściej spowodowane zaburzeniami hormonalnymi. Łysienie o podłożu hormonalnym dotyczy mężczyzn po 40-50. roku życia, kobiet po menopauzie, urodzeniu dziecka lub odstawieniu doustnych środków antykoncepcyjnych. Istotą łysienia o podłożu hormonalnym jest szybkie zmniejszenie się mieszka włosowego, połączone ze skracaniem fazy wzrostu włosów. Wpływ na to mają androgeny, hormony, do których należy testosteron. Gdy równowaga wytwarzania testosteronu zostaje zachwiana, przekształca się on w aktywną cząsteczkę (DHT) bezlitośnie niszczącą mieszki włosowe. U pań nadprodukcja androgenów wynika z chorób jajników, nadnerczy lub wygasania ich aktywności w okresie menopauzy.

Choroby tarczycy wpływają na wypadanie włosów

Zarówno nadczynność tarczycy, jak i niedoczynność tarczycy wpływają na wygląd włosów.

  • Przy niedoczynności są one cienkie, suche i mocno przerzedzone.
  • Przy nadczynności pojawia się tzw. łysienie uogólnione lub plackowate.

Do chorób uszkadzających włosy należy też choroba Gravesa i Basedowa. Gdy się rozwinie, tarczyca jest stymulowana do wytwarzania specyficznej immunoglobuliny, która znacznie przyśpiesza procesy metaboliczne, a więc także starzenie się włosów. Tylko podjęcie specjalistycznego leczenia podstawowego schorzenia poprawi kondycję włosów. W czasie kuracji nie korzystaj z gumek do włosów czy mocnych spinek. Do czesania używaj szczotki z włosia, bo jest delikatniejsza niż plastikowa czy metalowa.

Zdaniem eksperta
maska specjalista dermatolog, Piotr Szlęzak
specjalista dermatolog, Piotr Szlęzak

Niekorzystne procesy zachodzące w organizmie zarówno mężczyzny, jak i kobiety mogą sprawić, że otoczka kolagenowa wokół korzenia włosa ulega zwłóknieniu. Uciskany korzeń jest gorzej odżywiony oraz słabiej przytwierdzony w skórze głowy. Wytwarzany przez niego włos staje się coraz cieńszy, wypada, a po pewnym czasie przestaje odrastać. Rozpoczyna się proces łysienia. Aby temu zapobiegać, należy działać podwójnie: przytwierdzić korzeń włosa w skórze głowy oraz pobudzić jego odbudowę, dostarczając składniki odżywcze.

Niedobór witamin powoduje wypadanie włosów

Niedożywienie, a zwłaszcza niedobór białka, aminokwasów oraz niedobór żelaza i cynku, może powodować wypadanie włosów na całej powierzchni głowy. To tzw. łysienie rozlane. Cierpią na nie najczęściej osoby poddające się ostrym kuracjom odchudzającym, które ograniczają dzienne spożycie do 700–1000 kalorii. Groźne dla włosów są też tzw. diety jednoskładnikowe (monodiety), np. niskobiałkowe, bezmięsne itp. Niedobór żelaza i cynku, choć jest powodem wypadania włosów, nie musi się ujawnić w postaci anemii.

  • Nie stosuj bez porozumienia z lekarzem cudownych diet odchudzających. Jeśli chcesz zgubić kilka kilogramów, ogranicz jedzenie słodyczy, jedz dużo warzyw, gimnastykuj się, chodź na spacery itd. Od wczesnej wiosny przyjmuj preparaty wielowitaminowe, które wyrównają niedobory witamin i minerałów.

Zatrucie może być przyczyną łysienia

Dotyczy osób mających do czynienia z chemikaliami. Łysieniem objawia się zatrucie np. talem (znajduje się w trutce na szczury), arsenem, rtęcią, bizmutem, kwasem bornym i złotem (krople na reumatyzm). Objawy nie występują nagle, często jest to tylko ogólne złe samopoczucie. Po ok. 2 tygodniach wypadają wszystkie włosy, odrastają po ok. 6–8 tygodniach.

  • Pracując z chemikaliami, używaj masek ochronnych i stosuj się do przepisów BHP. W domu zaś chemikalia, których używasz w ogrodzie czy do majsterkowania, trzymaj w zamkniętych, niedostępnych dla dzieci szafkach. Jeśli podejrzewasz zatrucie, jak najszybciej jedź do szpitala. Im wcześniej będzie podane antidotum, tym mniejsze szkody uczyni trucizna.
Polecamy
WŁOSY - pielęgnacja. Jak dbać o włosy? Kompleksowy poradnik

WŁOSY - pielęgnacja. Jak dbać o włosy? Kompleksowy poradnik

Na to, jak wyglądają włosy i czy są zdrowe ma wpływ nie tylko dieta i stan zdrowia, ale także odpowiednia ...

Stres i psychika przyczyniają się do wypadania włosów

Sytuacje stresowe nasilają wydzielanie prolaktyny, której nadmiar powoduje wypadanie włosów. Ich osłabienie może być też skutkiem niekontrolowanego, nerwowego drapania się w głowę, które zazwyczaj ma podłoże psychiczne.

  • Naucz się relaksować, chodź na spacery, gimnastykuj się lub zapisz się na zajęcia odprężające, np. jogę. Jeśli codzienny stres zaczyna cię przerastać, szukaj specjalistycznej pomocy. Nie wstydź się, że chodzisz do psychoterapeuty. Możesz też przyjmować ziołowe preparaty uspokajające (melisa, kozłek lekarski, rumianek).

Błędy w pielęgnacji  powodują wypadanie włosów

U większości zdrowych ludzi po 25. roku życia włosy stają się cieńsze, więcej ich gubimy niż wyrasta nowych. Włosy wypadają intensywniej, gdy są niewłaściwie pielęgnowane – wysuszone słońcem, wiatrem czy morską wodą. Niekorzystnie na ich kondycji odbijają się też zabiegi ingerujące w strukturę włosa – farbowanie, trwała ondulacja. Jeśli potem nie wzmocnimy ich, stosując starannie dobrane kosmetyki, czupryna zacznie się przerzedzać.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 13.04.2016

Komentarze (1 - 10 z 51)
Bog, 03.08.2016 20.03
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Trzeba unormowac organizm, zachwiania hormonalne i rożnego typu zachwiania chemiczne powoduja takie efekty. Prosze nie słuchac tych śmiesznych komentarzy z nazwą produktow to zwykle reklamy firm. Proponuje dopasowanie diety do swojej grupy krwii i zrobieniu badania krwii aby sprawdic barki w zelazie, nadmiarze bialych krwinek itd poprostu szersza morfologia. Zbadać się, uzuypelnic braki i sprawdzac efekty.
 
gagatek, 14.06.2016 20.40
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
mi po ciąży strasznie wypadały włosy, musiałam coś z tym zrobić, jadłam zdrowo, ale to i tak nic nie pomogło, nic się nie zmieniło. zaczęłam łykać suplementy, kupiłam oeparol femina po pierwszym miesiącu stosowania moje włosy są grubsze, nawet moja fryzjerka to zauważyła, są bardziej błyszczące, lepiej układają się na szczotce i łatwiej mi je ładnie ułożyć.
 
Beata, 27.04.2016 10.36
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
U mnie wypadanie włosów zaczęło się nagle. Zawsze miałam gęste i długie włosy. Więc trochę się przestraszyłam gdy widziałam, że włosy dosłownie wychodziły mi garściami. Próbowałam suplementacji i różnych szamponów przeciw wypadaniu, ale bez rezultatu. Dopiero po karboksyterapii w Karboklinice zauważyłam znaczącą poprawę. Jestem jeszcze w trakcie kuracji. Mam nadzieję, że przyniesie ona jeszcze lepsze efekty.
 
Wiki, 07.01.2016 10.19
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Nie wiedzialam jaki szampon kupic, zeby przestaly mi wypadac wlosy, poczytalam fora i wybralam szampon Seboradin, stosuje go juz dwa miesiące, efekt jest bardzo zadowalajacy
 
micha_lsb, 04.01.2016 18.40
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
poczytajcie opinie na zagraniczych forach, a najlepiej na ebay. ze swojej strony polecam Rogaine który polecają za granicą i jest bardzo znanym środkiem. u mnie nie zadziałało nic innego tylko to.
 
tomal, 22.11.2015 19.38
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
wiekszosc z tych zalosnych komentarzy napisali zalosni naganiacze na produkty ktorych nigdy nie stosowali. chca tylko zareklamowac produkt taka ich praca. na nieszczesciu ludzi ktorych dopadlo lysienie a te wszystkie wasze specyfiki sa gowno warte.
 
JOJOJO, 29.10.2015 10.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
A żadna z Was nie stosowała Seboradinu? Ja ostatnio się o tym dużo naczytałam i postanowiłam zamówić. Używam dwa tygodnie dopiero, ale wydaje mi się, że już jakby trochę mniej tych wypadających włosów i mam nadzieję, że to nie jest efekt placebo...
 
bistok, 06.10.2015 08.49
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Chcecie sprawdzony szampon na wypadanie włosów? Polecam wam Biocap anticaduta. Produkt jest w Polsce od niedawna, ale ma rewelacyjne wyniki. Nie spotkałam się jeszcze z opinamy, żeby komuś nie pomógł.
 
maverick, 04.09.2015 11.16
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja ostatnio zauważyłam, że gdy włosy zaczęły mi wypadać, zaczęłam bać się jeszcze większego wypadania i ograniczyłam np. czesanie czy masaż, to takie błędne bezsensowne koło, a tak w ogóle polecam zajrzeć na tę stronę - trochę inne podejście do przyczyn wypadania
 
Olivka, 10.05.2015 16.56
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Pierwsze słysze o tej firmie. Z ampułek na wypadanie to poleciłabym z Vichy. Mają Dercos Aminexil Pro. Wystarczy jedna ampułka dziennie i efekty już po 2-3 miesiącach. Wolę jednak postawić na sprawdzone firmy. Wiem, że oni mają tylu ekspertów i dermatologów, że nie ma szans żeby jakiś specyfik nie był generalnie przebadany i bezpieczny.
 
następne »
strona 1 z 6
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Keratynowe prostowanie włosów, czyli regeneracja zniszczonych włosów za pomocą keratyny Keratynowe prostowanie włosów, czyli regeneracja zniszczonych włosów za pomocą keratyny

Keratynowe (brazylijskie) prostowanie włosów to zabieg, którego celem jest odbudowa struktury...

więcej

59

Pryszcze na głowie: jak wyleczyć trądzik we włosach? Pryszcze na głowie: jak wyleczyć trądzik we włosach?

Trądzik na skórze głowy jest tak samo dokuczliwy i trudny do wyleczenia, jak ten na twarzy, plecach...

więcej

50

Jak określić porowatość włosów? Włosy nisko- i wysokoporowate PIELĘGNACJA i LECZENIE POROWATOŚCI WŁOSÓW Jak określić porowatość włosów? Włosy nisko- i wysokoporowate PIELĘGNACJA i LECZENIE POROWATOŚCI WŁOSÓW

Od porowatości włosów zależy typ pielęgnacji, która powinna być zastosowana. Czy wiesz, dlaczego u...

więcej

49

Domowe maseczki nawilżające do włosów - PRZEPISY Domowe maseczki nawilżające do włosów - PRZEPISY

Domowe maseczki nawilżające do włosów są alternatywą dla specjalistycznych kosmetyków. Sprawdzą się...

więcej

48

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Opis standardowy metody żelowej. 1. Dezynfekujemy dłonie, przygotowujemy płytkę paznokciową - obcinamy paznokcie na krótko, matowimy delikatnie pilnikiem i kostką. Odsuwamy skórki patyczkiem. ...

W zależności od zaawansowania zmian oraz stanu pacjenta można rozważyć w tej chorobie terapię ogólną, między innymi: sterydami, chlorochiną, sulfonami lub fototerapią. Leczenie zawsze dobierane jest...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.