Kryterium wyszukiwania: "

ciecierzyca

", znalezionych wyników: 68

Artykuły o "ciecierzyca"

CIECIERZYCA - właściwości i wartości odżywcze cieciorki
Ciecierzyca, inaczej cieciorka lub groch włoski, posiada liczne właściwości zdrowotne. Ciecierzyca, poza tym, że jest skarbnicą białka, w sporych ilościach posiada inne składniki, które zapobiegają zaparciom, sprzyjają odchudzaniu, obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu. Ponadto jest uważana za afrodyzjak. Sprawdź, jakie jeszcze właściwości posiada ciecierzyca.
Rośliny strączkowe: właściwości, przepisy. Warzywa strączkowe a odchudzanie
Rośliny strączkowe mają pozytywny wpływ nie tylko na zdrowie, ale i figurę, dlatego ich spożywanie zalecają nie tylko dietetycy, ale i Organizacja Narodów Zjednoczonych ds. Wyżywienia i Rolnictwa. Sprawdź, jakie konkretnie działanie mają rośliny strączkowe i jakie wyróżniamy ich właściwości. Dowiedz się też, dlaczego rośliny strączkowe wspierają odchudzanie i poznaj sprawdzone przepisy z ich wykorzystaniem.
Zdrowa przekąska: pieczona ciecierzyca
Ciecierzyca może idealnie zastąpić chipsy lub popcorn. Jest smaczna, dostarcza dużo białka i błonnika i można ją jeść bez wyrzutów sumienia.
Dieta zasadowa - obiad w diecie zasadowej, przepisy na obiad
Dieta zasadowa (alkaliczna) jest przeznaczona dla każdego, kto pragnie zrzucić zbędne kilogramy bez bólu i wyrzeczeń. Wystarczy tylko spożywać produkty, które neutralizują poziom kwasów w organizmie. Można je jeść w dowolnych ilościach. Jak powinien wyglądać obiad w diecie zasadowej? Przepisy.
Dieta widelcowa: przepisy. Przepisy tworzące jadłospis w diecie widelcowej
Dieta widelcowa zawiera różnorodne przepisy, wśród których dominują te na dietetyczną kolację. Podstawowa zasada diety widelcowej brzmi bowiem: kolację można zjeść tylko za pomocą widelca. Proponujemy przepisy, z których możesz zbudować jadłospis w diecie widelcowej.
Dieta koktajlowa BODY RESET - zasady, efekty, przepisy
Body Reset to dieta, której podstawą są pożywne koktajle. Pomaga zresetować metabolizm, by potem łatwiej było zrzucać wagę i więcej nie tyć. Efekt? W ciągu 15 dni możesz schudnąć bez liczenia kalorii 2-3 kg. Sprawdź zasady diety koktajlowej Body Reset i wypróbuj przepisy na odchudzające koktajle.
forum poradnikzdrowie

Dieta Atkinsa czyli tłuszczem w tłuszcz

Najlepszą dietą, a właściwie sposobem żywienia na całe życie, jest dieta Skinny Bitch! dwie dziewczyny napisały świetną książkę (później kolejne części), w której ...

Dieta bogata w białko

Najlepszą dietą, a właściwie sposobem żywienia na całe życie, jest dieta Skinny Bitch! dwie dziewczyny napisały świetną książkę (później kolejne części), w której ...

Dieta wegetariańska

Wegetarianizm, o weganizmie nie wspomnę, to najzdrowsze sposoby odżywiania się. W budowie ludzkiego organizmu nie ma nic, co wskazywałoby na mięsożerstwo, smażenie czy ...

Proszę o radę, kolejna próba zrzucenia kg

Dokladnie jak mowia poprzednicy. Wiecej warzyw wprowadz do diety. Staraj sie ograniczyc weglowodany z chleba i zieminiaków, a jesli juz sie na nie ...

KONKURS! Do wygrania międzynarodowy bestseller "Historia wewnętrzna" Giulii Enders

Oto moje propozycje konkursowe. Wszystkie wypróbowane :-) 1. Sałatka na zimno z kaszą jaglaną, pomidorami koktajlowymi, czarnymi oliwkami i natką pietruszki. Lekkostrawna, odżywcza, ...

Cała prawda o VitaSlim - Opinie VitaSlim - Co myślicie o tym produkcie

dietaoptymalna.com nie jemy nic co jest ziarnem (żadnych: kasz, mąk, ryżu, chleba) ani nic mlecznego - absolutnie bez mleka i jego przetworów (wyjątkiem ...
PRZEPISY na zdrowe PRZEKĄSKI - co jeść między posiłkami?
Zdrowe przekąski, które zastąpią kupowane w sklepach smakołyki o podejrzanym składzie, możesz samodzielnie przygotować w domu. To wcale nie jest takie trudne - poznaj 16 przepisów na chipsy, nachosy, frytki, krakersy, tortille czy lody, które nie zaszkodzą twojemu zdrowiu!
Dieta ABS (Abdominal Body System) - przepisy
Dieta ABS pozwala jeść produkty zaklasyfikowane do jednej z dwunastu grup żywieniowych. I tak w każdym posiłku powinny się znaleźć produkty co najmniej z dwóch. Poza tym w każdej, nawet małej przekąsce musi się znajdować trochę białka. Według David Zinczenki, twórcy tego programu żywieniowego, dieta ABS gwarantuje wspaniałe samopoczucie fizyczne i psychiczne. Wypróbuj przepisy oparte na zasadach diety ABS?
KIEŁKI: wartość odżywcza, domowa uprawa, przepisy na dania z kiełkami
Białawe, półprzezroczyste kiełki szybko znalazły swoje miejsce w naszych jadłospisach. To dobrze, bo kiełki są koncentratem składników odżywczych zawartych w roślinach - bogate są w witaminy i minerały, a także białko, kwasy omega-3, błonnik. Dowiedz się, jakie są sposoby uprawy kiełków w domu i jak przyrządzać potrawy z kiełkami.
Weganizm a uprawianie sportu: zasady i niezbędne składniki w diecie
Czy dieta wegańska i aktywne uprawianie sportu się wykluczają? Według najnowszych doniesień naukowych pełnowartościowa dieta skomponowana wyłącznie z produktów roślinnych dostarczy wszystkiego, czego potrzebujesz, by czuć się zdrowo i mieć siłę do aktywnych ćwiczeń. Sprawdź zatem, co powinni jeść weganie uprawiający fitness.
Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.