8 sposobów, by wygrać z TRĄDZIKIEM

Konsultant: Małgorzata Szewko- Starczewska, dermatolog
83 komentarze
Autor: Agata Nowicka

Nie ma co liczyć, że pryszcze i zaskórniki same znikną. Nie można ich lekceważyć, a leczenie ich na własną rękę jest nieskuteczne. Trądzik to poważna choroba, którą powinien zająć się lekarz dermatolog. Dowiedz się, jak skutecznie walczyć z trądzikiem.

Trądzik to problem nie tylko nastolatek. Często pojawia się po trzydziestce i później.

8 sposobów, by wygrać z TRĄDZIKIEM

Coraz częściej w leczeniu trądziku stosuje się profesjonalne metody, a do lamusa odchodzą „kuracje”, które bardziej szkodzą, niż pomagają: ręczne czyszczenie twarzy, domowe parówki, mocno wysuszające żele myjące, wystawianie buzi do słońca. Dziś mamy do dyspozycji sprawdzone, skuteczne sposoby łagodzenia objawów trądziku, a nawet pozbycia się go raz na zawsze.

Ważne, by lekarz dermatolog ocenił postać trądziku. Jego rodzaj i pochodzenie mówią wiele o przyczynie pojawiania się niedoskonałości. Delikatne i systematyczne leczenie skóry sprawdza się znacznie lepiej niż mechaniczne oczyszczanie i podrażnianie naskórka.

  • Kupując kosmetyk, koniecznie czytaj listę składników. Unikaj drażniących detergentów w żelach, alkoholu w tonikach, zatykających pory składników w kremach. Natomiast dobrze zrobią trądzikowej skórze wyciągi z hamamelisu, pokrzywy, tymianku, drożdży, kaolin, skrobia, cynk.

Trądzik - myj skórę delikatnie

Błędem jest używanie antybakteryjnych mydeł i żeli, bo głównym powodem trądziku nie są wcale bakterie, a zmiany hormonalne w dorastającym organizmie. Dłuższe stosowanie tego typu preparatów wysuszy skórę, ale nie usunie pryszczy, a objawy trądziku mogą się nasilić.

Łagodnego preparatu myjącego używaj raz lub dwa razy dziennie. To wystarczy – częstsze mycie tylko przesuszy skórę. Sprawdź, czy w składzie kosmetyku nie ma: Sodium Lauryl Sulfate i Sodium Laureth Sulfate – środków, które mogą podrażnić skórę. Zamiast nich szukaj: Betaine, Decyl Glucoside, Disodium Laureth Sulfosuccinate.

Trądzik - tonizuj i nawilżaj

Po umyciu twarzy żelem koniecznie użyj toniku – zwęzi ujścia gruczołów łojowych, odświeży skórę. Nie może zawierać alkoholu – podrażniłby skórę i pobudził gruczoły łojowe do jeszcze większej aktywności. Jeśli cera jest przesuszona, np. zbyt silnie działającym żelem myjącym lub lekami, sięgnij po delikatny krem nawilżający. Niektóre składniki kremów mogą zapychać pory. Próbuj kremy i obserwuj reakcję skóry.

Trądzik - złuszczaj skórę z rozwagą

Aby pozbyć się martwych komórek naskórka, które blokują ujścia gruczołów łojowych, nie stosuj peelingów mechanicznych (z drobinkami ścierającymi). Mogą przyczynić się do nasilenia objawów choroby. Do cery trądzikowej odpowiednie są peelingi enzymatyczne (zawierają enzymy owocowe lub ziołowe, które rozpuszczają martwe komórki) i preparaty z kwasami owocowymi (alfa-, beta-hydroksykwasami). Kremów z kwasami warto używać codziennie na noc – rozjaśnią one skórę, wygładzą ją, zmniejszą przebarwienia i łojotok.

Lekarz może zalecić średniogłęboki peeling dermatologiczny. Zwykle stosuje się kwasy owocowe (AHA – glikolowy, mlekowy, migdałowy, i BHA – salicylowy). Peeling ogranicza przetłuszczanie się skóry, zwęża pory, wygładza, redukuje grudki i zaczerwienienia, spłyca blizny. Polega na wmasowaniu w skórę roztworu kwasowego w postaci żelu lub kremu i pozostawieniu go na kilka minut.

Trądzik - działaj punktowo

Jeśli na skórze pojawi się zaczerwienienie sygnalizujące tworzenie się „niespodzianki”, użyj miejscowo sztyftu na wypryski. Przyśpiesza ich gojenie, zawiera zwykle kwas salicylowy, olejek z drzewa herbacianego i substancje łagodzące, np. hamamelis, wodę termalną.

Trądzik - chroń się przed słońcem

Opalanie szkodzi każdej skórze – przyśpiesza starzenie i sprzyja nowotworom skóry. Trądzikowej cerze nie służy też z innego powodu – wysusza skórę, która po krótkim czasie zaczyna się bronić i wydziela jeszcze więcej łoju. Dlatego codziennie przez cały rok nakładaj lekki preparat z filtrem minimum 30, zwłaszcza gdy stosujesz kosmetyki z kwasami owocowymi – wtedy istnieje ryzyko powstania przebarwień posłonecznych.

Zdaniem eksperta
maska dermatolog, Dr n. med. Elżbieta Szymańska
dermatolog, Dr n. med. Elżbieta Szymańska

Czy laser wyleczy trądzik?

Czy światło lasera może usunąć na zawsze trądzik, blizny i przebarwienia? Czy tabletki z probiotykiem pomagają w walce o ładną cerę? Jeśli tak, to jakie?

Odpowiada dr n. med. Elżbieta Szymańska: W zależności od typu zmian skórnych w przebiegu trądziku zaleca się inne postępowanie. Aktywne wykwity - krostki, zaskórniki, cysty - leczymy preparatami przeciwłojotokowymi, przeciwzapalnymi i złuszczającymi (w zależności od stopnia nasilenia zmian - miejscowo lub ogólnie), natomiast blizny i przebarwienia po trądziku likwidujemy preparatami złuszczającymi, peelingami lub laserem. Probiotyki nie są umieszczone w schemacie terapeutycznym trądziku zwykłego.

Trądzik - uważaj na to, co jesz

Nie ma żadnych dowodów potwierdzających tezę, że jedzenie określonych produktów, np. czekolady czy ostrych przypraw, nasila objawy trądziku. Czy to znaczy, że można jeść wszystko? Nie, ponieważ odpowiednie odżywianie ma ogólny wpływ na cerę – większy niż kosmetyki. Warto jeść produkty bogate w witaminę A, która reguluje złuszczanie naskórka - obfitują w nią ryby, wątróbka, jajka, masło, marchewka, szpinak, pomidory i morele. Natomiast witamina B2 (ryboflawina), witamina B6 (pirydoksyna), PP (niacyna) ograniczają łojotok. Znajdziesz je w rybach, fasoli, pełnoziarnistym pieczywie, migdałach, drożdżach, soi, bananach.

Do diety warto włączyć również cynk – łagodzi stany zapalne i przyśpiesza leczenie trądziku. Jego źródłem są owoce morza, ziarna zbóż, pestki dyni i jajka. Jeśli zauważysz, że np. alkohol lub kawa nasilają u ciebie trądzik, unikaj ich. Tak samo może działać nadmiar witaminy B12 (jest w wołowinie, wieprzowinie, mleku i serach) oraz witaminy D, a także leki zawierające jod i brom.

Trądzik - korzystaj z zabiegów

Błędem jest wyciskanie zmian ropnych na skórze. Taka interwencja może zakończyć się podrażnieniem skóry, a nawet infekcją, ponadto nasila tendencję do powstawania nowych krostek. Lepiej wybierz się do kosmetyczki, ale nie na mechaniczne oczyszczanie, lecz na zabieg kawitacyjny (zanieczyszczenia usuwa aparat emitujący ultradźwięki). Zabieg nie drażni skóry.

Jeśli masz cerę podrażnioną lekami przeciwtrądzikowymi (skutkiem ubocznym niektórych leków może być przesuszenie i podrażnienie skóry), możesz wybrać się do salonu kosmetycznego na zabiegi łagodzące – np. maski z alg czy ziół. Koją i nawilżają skórę, ale bez natłuszczania i zapychania porów. Algi oczyszczają skórę, łagodzą stany zapalne i ograniczają aktywność gruczołów łojowych. Maski z ziół (np. łopianu, ślazu, lawendy, chmielu, skrzypu) ściągają pory, nawilżają i regulują wydzielanie sebum.

Trądzik - szukaj pomocy u dermatologa

Domowa pielęgnacja czasem nie wystarczy. Lepiej wybrać się do dermatologa. Może on zlecić konsultację endokrynologiczną, leczenie farmakologiczne lub zabiegi. W zależności od nasilenia choroby zaleca się różne leki. Mogą być one stosowane miejscowo – oparte są zazwyczaj na retinoidach, kwasie azelainowym, nadtlenku benzoilu. Odblokowują pory, zmniejszają łojotok, regulują rogowacenie skóry. W leczeniu trądziku stosuje się też antybiotyki – doustnie i miejscowo. Leczenie nimi może trwać kilka miesięcy.

W cięższych postaciach trądziku lekarz może zadecydować o terapii izotretynoiną, czyli kwasem 13-cis witaminy A. Lek ten trwale zmniejsza ujścia gruczołów łojowych i wyraźnie ogranicza przetłuszczanie skóry, a nawroty choroby zdarzają się rzadko. Należy jednak przyjmować go pod ścisłą kontrolą dermatologa, ponieważ kuracja może powodować poważne skutki uboczne. Przed leczeniem należy wykluczyć ciążę, a na czas leczenia i 6 miesięcy po nim zapewnić skuteczną antykoncepcję. Lek mógłby spowodować ciężkie uszkodzenia płodu.

Zdaniem eksperta
maska dermatolog, Dr n. med. Elżbieta Szymańska
dermatolog, Dr n. med. Elżbieta Szymańska

Peeling kwasem na trądzik - który wybrać?

Mam problem z trądzikiem i blizny po trądziku. Czytałam bardzo dużo na temat kwasów. Tylko całkowicie nie mam pojęcia, jaki by był najlepszy. Jak pielęgnować taką skórę ?

Odpowiada dr n. med. Elżbieta Szymańska: W przypadku blizn sugeruję wykonanie profesjonalnych zabiegów w gabinecie medycyny estetycznej. Zaleca się w tym przypadku peeling glikolowy lub zawierający retinoidy. Cera trądzikowa wymaga intensywnego nawilżania (dwa razy dziennie) oraz stosowania preparatów zmniejszających łojotok - najlepiej na noc. Kremy regulujące pracę gruczołów łojowych zawierają w swoim składzie między innymi: retinol, kwas glikolowy, kwas salicylowy.

Polecamy
Jak pozbyć się ZASKÓRNIKÓW, wągrów i rozszerzonych porów?

Jak pozbyć się ZASKÓRNIKÓW, wągrów i rozszerzonych porów?

Zaskórniki, potocznie zwane wągrami, możesz mieć nawet wtedy, gdy nie dotyczy cię problem trądziku. Na nosie, czole i brodzie widoczne ...

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 28.07.2017

Komentarze (1 - 10 z 83)
cytruna, 17.07.2017 15.46
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja mam całkiem dobrego dermatologa, który dokładnie wysłuchał i obejrzał moją twarz i dopiero na tej podstawie dobraliśmy kosmetyki do mycia i ten punktowy do smarowania. Mam mediqskin z czterema aktywnymi składnikami. Pryszczy jest dużo mniej i moja twarz wygląda lepiej. Mam również prawidłowo dobraną dietę, która również wpływa na mój wygląd.
 
123, 18.05.2017 20.45
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Artykuł fajny i pomocny, poza jednym ale. W rzeczywistości "pomoc" dermatologów wygląda dokładnie odwrotnie, niż twierdzi autor tekstu.
 
Nadia, 07.05.2017 21.16
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mogę powiedzieć że trądzik ma związek z problemami z jelitem grubym i zatwardzeniami, dlatego należy robić wszystko by wspomagać proces trawienia tzn. pić dużo wody, ograniczyć kawę nie więcej niż 2, zadbać o aktywność 3 razy w tygodniu po 45 minut. Pomagają też przysiady i przykucanie przed wypróżnianiem na około minutę - 3 oraz lewatywy. Życzę powodzenia
 
asia korska, 02.01.2017 13.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jedynie potwierdzam. Wiem, że w moim przypadku cerę można totalnie odmienić i doprowadzić do normalności, ale na pewno nie od razu. Powiedzmy, że u mnie wszystko działo się stopniowo - aplikator HB pomaga. Uważajcie, z czego korzystacie. Zdecydowana większość środków kompletnie nic nie daje.
 
Ann, 04.12.2016 15.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja też się zgadzam co do tabletek -zwłaszcza naturalnych, nawilżają "od wewnątrz" i nie niszczą wątroby. Ja dla odmiany stosowałam te z listy top 6: tabletek na trądzik. W sumie najpierw nr, potem krótko nr 3 , a potem wróciłam do nr 1 i dalej od czasu do czasu biorę. I nie spać przy samym kaloryferze! - zabójstwo dla skóry trądzikowej
 
Bedzia, 18.11.2016 09.29
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
jeżeli chodzi o trądzik to trzeba działać kompleksowo przynajmniej u mnie takie podejście dopiero się sprawdziło :) łączyłam dietę, wizyty u dermatologa i kosmetologa i wydaje mi się, że właśnie te ostatnie wizyty przyslużyły mi się najbardziej,
 
bulga, 05.10.2016 13.34
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dziala apliakator na wypryski HB, ale stosowany systematycznie - tak przynajmniej było u mnie. W ciągu kilku tygodni udało się totalnie odmienić wygląd paznokci, nadać im zdrowie i normalność, a wcale takie proste to nie było. A jak będzie dalej? Czas pokaże...
 
kakus, 10.08.2016 13.30
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Tylko potwierdzam. Aplikator na wypryski HB stosowany systematycznie - poprawa będzie widoczna, powinno to wyglądać dużo lepiej już po kilku tygodniach, ale nie oczekujcie od razu cudów. Docelowo jednak na pewno wszystkie ślady powinny być skutecznie wyeliminowane.
 
Marta, 02.07.2016 12.08
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Warto naświetlać też skórę światłem niebieskim. Są do tego specjalne lampy.
 
komeks, 19.05.2016 13.23
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
U mnie tylko jedna metoda dała korzyści - to był aplikator na wypryski HB, przy którym zmiany to ja miałam zdecydowane. W tym momencie mam bardzo dużą przemianę - trądzik nie wraca, nie ma żadnych śladów, ale na taki efekt również musieliśmy trochę poczekać.
 
następne »
strona 1 z 9
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Jak pozbyć się ZASKÓRNIKÓW, wągrów i rozszerzonych porów? Jak pozbyć się ZASKÓRNIKÓW, wągrów i rozszerzonych porów?

Zaskórniki, potocznie zwane wągrami, możesz mieć nawet wtedy, gdy nie dotyczy cię problem trądziku....

więcej

226

Jak pozbyć się prosaków domowym sposobem? Skąd się biorą prosaki na twarzy? Jak pozbyć się prosaków domowym sposobem? Skąd się biorą prosaki na twarzy?

Małe, białe grudki na twarzy przypominające trądzik to prosaki. Niewiele osób wie, jak się ich...

więcej

218

Jak się pozbyć WĄGRÓW? Domowe sposoby na wągry Jak się pozbyć WĄGRÓW? Domowe sposoby na wągry

Wągry, czyli zaskórniki, to łój wymieszany ze zrogowaciałym naskórkiem, który blokuje ujście porów...

więcej

206

8 sposobów, by wygrać z TRĄDZIKIEM 8 sposobów, by wygrać z TRĄDZIKIEM

Nie ma co liczyć, że pryszcze i zaskórniki same znikną. Nie można ich lekceważyć, a leczenie ich na...

więcej

193

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

W przypadku przetłuszczających się włosów warto stosować szampony zawierające miedzy innymi: kwas salicylowy, cynk, selen, ketokonazol.

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.