ODMŁADZANIE twarzy po czterdziestce

2019-03-18 9:46

Po czterdziestce skóra traci sprężystość. Powoli zmniejsza się ilość estrogenów w organizmie, co powoduje, że skórze zaczyna brakować ceramidów. Są jednak sposoby na odmłodzenie skóry twarzy - odpowiednia pielęgnacja i dobrze dobrane kosmetyki sprawią, że będziesz wyglądać o kilka lat młodziej.

Po czterdziestce skóra jest coraz mniej sprężysta, a zmarszczki coraz bardziej wyraźne, bo spada produkcja kolagenu i elastyny. Często też wygląda na zmęczoną, staje się szara i matowa, bo zgrubiały naskórek nierówno odbija światło.

Odmładzanie po czterdziestce: z pomocą przyjdą odpowiednie kremy

Najlepiej te, które zawierają substancje odmładzające. Takie właściwości ma folacyna (to inna nazwa kwasu foliowego, czyli witaminy B9), ponieważ przyczynia się do odnowy komórek skóry. Sprawdza się kolagen – nawilża i poprawia jędrność skóry. Na twojej toaletce nie może zabraknąć też preparatów z retinolem (to czysta postać witaminy A). Dociera on do głębszych warstw skóry, pobudza regenerację komórek i produkcję kolagenu, przyspiesza złuszczanie naskórka i jego odnowę, co spłyca zmarszczki. Ponadto rozjaśnia przebarwienia. Kosmetyki z retinolem najlepiej stosować na noc, by nie ryzykować podrażnień skóry pod wpływem promieni słonecznych.
Sięgnij też po mocniejsze preparaty przeznaczone do intensywnej pielęgnacji – serum i ampułki. Duże stężenie substancji aktywnych w takich kosmetykach sprawia, że szybko się wchłaniają i docierają do głębszych warstw. Należy stosować je na noc, żeby skóra jak najpełniej wykorzystała składniki odżywcze. Taką 1–2-tygodniowa kurację rewitalizującą wystarczy przeprowadzić 2–3 razy w roku.

Odmładzanie po czterdziestce: maseczki nawilżające i odżywiające skórę

Częściej niż dotąd – nawet co drugi dzień – kładź na twarz maseczki odżywcze lub nawilżające. Nie zaniedbuj regularnego – raz w tygodniu – pilingu. A raz w roku możesz przeprowadzić domowa mikrodermabrazję. Skóra jest potem bardziej elastyczna, poprawia się jej koloryt i blakną przebarwienia, spłycają się zmarszczki i blizny.

Podejmij też walkę z głębokimi zmarszczkami, zwłaszcza mimicznymi. Preparaty zwane wypełniaczami zmarszczek zawierają m.in. substancje o działaniu zbliżonym do botuliny (np. pseudobotulina). Aplikuje się je tylko w fałdki skóry – docierają do jej głębszych warstw i hamują przekazywanie impulsów nerwowych do mięśni. Powoduje to odprężenie tych mięśni i wygładzenie zmarszczek. Ponadto pseudobotulina w połączeniu z innymi substancjami przeciwstarzeniowymi zwiększa jędrność i sprężystość skóry. Po kilku miesiącach stosowania takiego preparatu zauważysz, że zniknęły bruzdy między brwiami, zmarszczki wokół oczu, miedzy nosem a ustami.

miesięcznik "Zdrowie"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 9/2019 "Zdrowia": jak leczyć schorzenia stóp, fakty o chorobie Hashimoto, czerniak pokonany, miłość w jesieni życia, co mówią nasze sny, pomidory palce lizać. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 9/2019
KOMENTARZE
jokke
|

troche nie umialam zaakceptowac moich zmarszczek, no bo przeciez w dzisiejszych czasach mozna lekko cos z tym zrobic :) i zrobilam zapisalam sie na harmony Xl do takiej fajnej kliniki . wszystko super poszlo i teraz mam piekna twarz :)

Sopelek
|

Twarz w tym wieku to przede wszystkim unikanie nawykow takich jak np. palenie, odpowiednia dawka witamin i nawilżania plus stymulowanie kolagenu. Bez tego nawet nie ma co liczyc na utrzymanie w miare mlodego wygladu.

vitka
|

Ja też uważam, że specjalista raz na jakiś czas jest wskazany. Kremy i wszelaka domowa pielęgnacja nie zastąpią profesjonalnych preparatów i dyplomowanego lekarza. Ja sobie chwalę zabiegi medycyny estetycznej. Zwłaszcza, że czuję, że jestem w dobrych rękach. Dobrzy specjaliści zawsze podpowiedzą, co można zrobić i czy warto. Polecam choćby raz nawet spróbować. A codziennej pielęgnacji też nie zaniedbywać ;)

Lapis
|

Napój w małych buteleczkach, zawierajacy w sobie min. kofeine i kolagen - doslownie na wypicie jednym lykiem. Ja kupuje takie cos w Lidlu, jest na dziale z napojami z reguly.

kiki
|

Co to jest? gdzie mozna tym przeczytac?

nita
|

hehe. Wiem o czym mówisz. Też go piję i na mnie rownież dziala wspaniale :)

Misty90
|

Też bardzo lubię pić kolagen + wspomagac sie kremami przeciwzmarszczkowymi. Grunt to zeby dzialac profilaktycznie a nie po fakcie bo potem to juz tylko botoks pewnie :P

Karni
|

dla mnie odkryciem było picie kolagenu DH + używanie regularnie peelingu. Od razu jakaś młodsza się wydaję ;)

Ewa Z Jellinek
|

Ja dbam o skórę w rózny sposób. Przede wszystkim oczyszczam. To uważam jest bardzo ważne a przed snem konieczne. Krem nawilżający oczywiście. Jednak jest kilka takic rzeczy jak picie wody, picie wody i jeszcze raz picie wody. Maseczki oczyszczające i nawilżające. Ale nadal uważam że raz w miesiącu lub raz na 3-4 warto odwiedzić specjalistów. Mają bardzo wiele propozycji i różne zabiegi, które bardzo pomagają. Uważam, że w pewnym wieku jest to już konieczne.

normalizedd77
|

U mnie niestety to już ten wiek.. próbowałam większość kremów które mamy na rynku, lecz były to pieniądze wywalone w błoto. Igły , skalpel - od tego trzymam się z daleka.. Wolę bezinwazyjne metody. Ostatnio jestem fanką masażu twarzy.. Pierwszy raz od jakiegoś czasu zaczęłam zauważać poprawę. Przede mną już 4 wizyta w gabinecie