Cellulit wodny. Czym jest cellulit wodny? Sposoby na cellulit wodny

2018-07-23 13:39 Monika Majewska

Cellulit wodny jest uważany za kolejną chorobę cywilizacyjną. Przyczyną nadmiernego gromadzenia się wody w tkankach skóry jest zaburzenie krążenia krwi i limfy. Na szczęście cellulit wodny można zwalczyć łatwiej niż cellulit tłuszczowy. W przypadku cellulitu wodnego w pierwszej kolejności należy pomyśleć o pozbyciu się obrzęków, a nie komórek tłuszczowych.

Cellulit wodny. Czym jest cellulit wodny? Sposoby na cellulit wodny
Autor: Photos.com Cellulit wodny pojawia się u większości kobiet w okresie dojrzewania. Jego przyczyną jest często siedzący tryb życia.

Cellulit wodny objawia się opuchniętą i pofałdowaną skórą. Opuchlizna pojawia się nie tylko na udach i brzuchu, lecz także na łydkach i kostkach u nóg. Przyczynami cellulitu wodnego są najczęściej:

  • siedzący tryb życia,
  • brak aktywności fizycznej,
  • częste noszenie szpilek,
  • dieta bogata w sól i ostre przyprawy,
  • nieregularne posiłki,
  • przyjmowanie tabletek antykoncepcyjnych.

Jak pozbyć się cellulitu [WIDEO]

Cellulit wodny - jak sobie z nim radzić?

W trakcie leczenia cellulitu wodnego ważny jest nie tylko dobór odpowiednich kosmetyków, lecz także sposób ich aplikowania. Wszelkie balsamy i mleczka należy wcierać w skórę zaraz po zakończonym prysznicu lub kąpieli, ponieważ pod wpływem gorącej wody pory skóry są rozszerzone, w wyniku czego wszelkie składniki odżywcze zawarte w kosmetykach szybciej się wchłaniają.

Cellulit wodny - dieta antycellulitowa

Złe nawyki żywieniowe także przyczyniają się do powstawia cellulitu wodnego. W niewłaściwie skomponowanej diecie główną rolę odgrywa sól, która zatrzymuje wodę w organizmie i doprowadza do opuchlizny ciała. Jeśli więc zauważyłaś grudkowatą skórę na udach i spuchnięte łydki, jak najszybciej zrezygnuj z wędlin, serów i przekąsek, które w dużej części składają się z soli. W twojej codziennej diecie nie powinno zabraknąć warzyw, owoców, orzechów i tłustych ryb.

Na cellulit wodny tylko woda

Najlepszym lekarstwem na cellulit wodny jest niegazowana woda mineralna. Dlatego codziennie pij 2 litry wody mineralnej, najlepiej z dodatkiem plasterka cytryny, która oczyszcza organizm. Możesz pić także własnoręcznie wykonane soki warzywne i herbatki ziołowe, np. z pokrzywy, która zapobiega zatrzymywaniu płynów w organizmie.

Cellulit wodny - grunt to właściwe ubranie

Cellulit wodny powstaje także w wyniku regularnego noszenia zbyt ciasnych ubrań. W związku z tym nie noś zbyt obcisłych spodni, skarpetek lub podkolanówek z gumkami, które dosłownie wpijają się w skórę łydek. Unikaj także za małego obuwia, a szczególnie ciasnych szpilek. To prawdziwa zbrodnia dla twojego układu krążenia.

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE
KasiaK
|

Napewno dieta ! Dużo problemów bierze się z faktu ,że nasza dieta jest niezbilansowana . . Grunt to jak powiedziałam świadome odżywianie i aktywność fizyczna

Patrycja K
|

Jak najskuteczniej się tego obrzeku pozbyć? Bo bym chciała coś z tym zrobić, na razie mam sinial na cellulit no ale wiadomo że sam krem nie da rady, bardziej na ujędnienie się nada.

Paulla
|

czytalam ostatnio o tym kremie. kupilas zestaw czy jedno opakowanie?

Maryla
|

kupilam sobie ostatnio taka butelke z filtrem węglowym, czasem wrzucę jakieś owocki i miętę i taką smakowo owocową wodę łatwiej się pije :-)))) co do kremu to ja akurat używam vialise a w domu ćwiczę na orbitreku :)

Marta82
|

Tak mi ciężko jest wypić te 2 l wody dziennie, często tylko na 1l się kończy. A można się czymś wspomagać?

Martusia
|

Kurcze, no właśnie warto czytać takie artykuły, bo wiadomo wtedy jak zacząc o siebie dbać, a nie wydawać pieniadze bez sensu. Fajnie jest stosować masaże i diete, ale wmasowywac tez dobry krem albo serum. Najlepiej z naturalnymi olejkami i ekstraktami.

Sandra
|

Znacie jakies zabiegi na cellulit godne polecenia? Jakies nowosci? Najlepiej na Ursynowie

Izulka
|

ja zastosowałam błotko drenujące guam i ziołowy koncentrat do picia pomogło :)

Aga
|

Z tego artykułu http://www.goodies.pl/blog/... mozna sie dowiedziec, ze cellulit wodny jest calkiem inny od normalnego. Inaczej trzeba pielegnowac taka skore i inaczej zwalczac cellulit wodny. Polecam przeczytac!

India3610
|

Mam pytanie ..
Soniu od kilku lat walczę z cellulitem. W jaki sposób się
go pozbyłaś?