Wszystko, co powinnaś wiedzieć o PIERSIACH

Konsultant: dr n. med. Małgorzata Chomicka-Janda, chirug plastyk; prof. Romuald Dębski, ginekolog-endokrynolog
6 komentarze
Autor: Anna Jarosz - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Nieważne, czy biust jest duży, czy mały. O każde piersi warto zadbać, aby były zdrowe i piękne. Dowiedz się, jak zbudowane są piersi i od czego zależy ich wielkość i kształt.

Od czego zależy wygląd i rozmiar piersi? Za nasz biust odpowiadają geny i hormony.

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o PIERSIACH

Na początek dobra wiadomość. Większość Polek jest zadowolona z kształtu i wielkości swoich piersi. Potwierdzają to badania, jakie na zlecenie TNS OBOP przeprowadził prof. Zbigniew Izdebski. Blisko 1600 Polek zapytano, co sądzą o swoim wyglądzie? Aż 81 proc. pań chciało coś zmienić, ale tylko 19 proc. miało zastrzeżenia do swojego biustu. A na pytanie: „Co chciałaby pani zmienić, korzystając z pomocy specjalisty, aby podnieść atrakcyjność swojego ciała?” tylko 1 proc. respondentek wyraziło chęć powiększenia bądź zmniejszenia biustu. Lubimy więc swoje piersi, ale czy dobrze je znamy? Czy potrafimy o nie należycie dbać?

Nie przegap

To ci się przyda

To ci się przyda

Dlaczego przed miesiączką piersi stają się większe?

Podczas każdego cyklu miesiączkowego na 3–4 dni przed wystąpieniem krwawienia brak progesteronu oraz przewaga estrogenów powodują zatrzymanie wody, co objawia się zwiększonym napięciem, a także powiększeniem się sutków. Po miesiączce, na skutek niskiego poziomu hormonów płciowych, zmiany się cofają, następuje utrata wody z organizmu. Z tego powodu badania piersi – od samokontroli aż po mammografię – powinny być wykonywane zaraz po miesiączce.

Piersi - zapisane w genach

To, jakie masz piersi, odziedziczyłaś po przodkach, podobnie jak kolor oczu czy budowę ciała. Właśnie od budowy ciała, czyli typu sylwetki, zależy kształt piersi.

  • Pani o sylwetce endomorficznej, tzw. jabłko, ma okrągłą twarz, delikatną budowę kośćca, krótkie nogi, małe stopy, tendencję do gromadzenia się tłuszczu na brzuchu i skłonność do nadwagi. Takie kobiety zwykle mają piersi duże.
  • Przy budowie mezomorficznej, tzw. gruszka, twarz jest kwadratowa lub owalna, nogi tej samej długości co tułów, biodra szersze od ramion, tłuszcz zwykle gromadzi się na pośladkach i udach. Piersi są średniej wielkości i raczej owalne, przypominające kształtem jabłko.
  • Dla sylwetki ektomorficznej, tzw. tyczka, typowa jest twarz w kształcie serca lub owalna, mocna budowa ciała, nogi dłuższe niż tułów i duże stopy, a tkanka tłuszczowa rozkłada się równomiernie na całym ciele. Dla takiej sylwetki charakterystyczne są małe piersi o nieco trójkątnej linii.

Budowa piersi

Piersi to zmodyfikowane gruczoły potowe, które zamiast potu potrafią wytwarzać mleko. Zbudowane są z tkanki gruczołowej – płatów i przewodów mlecznych, oraz podtrzymującej tkanki łącznej. Zbiegające się w okolicy brodawki przewody na końcu rozszerzają się, tworząc tzw. zatokę mleczną. Tę „roboczą” część gruczołu piersiowego chroni przed urazami pokrywająca ją tkanka tłuszczowa. To właśnie ona decyduje o kształcie i wielkości biustu.
Brodawki bywają płaskie, okrągłe, stożkowe lub walcowate. Ich kolor zależy od grubości i pigmentacji skóry. Ciemny, płaski pierścień skóry wokół brodawki to otoczka. Może być pokryta maleńkimi wypukłościami. Brodawkę okalają drobne mięśnie, które pod wpływem dotyku, zmiany temperatury kurczą się. Brodawka wówczas wydłuża się i twardnieje, a otoczka marszczy się. Bogate ukrwienie piersi – związane z bliskim sąsiedztwem tętnicy pachowej i tętnicy sutkowej wewnętrznej oraz żyły szyjnej zewnętrznej – sprawia, że piersi są szczególnie wrażliwe na działanie temperatury, urazy czy długotrwały ucisk.

Zrób to koniecznie

Zrób to koniecznie

Kalendarz badań piersi

Jeśli masz 20–29 lat:
co miesiąc – samobadanie
co rok – badanie u lekarza
co rok po 25. roku życia – USG
Jeśli masz 30–35 lat:
co miesiąc – samobadanie
co rok – badanie u lekarza
co rok – USG 
co rok po 35. roku życia – mammografia 
Jeśli masz 36–49 lat:
co miesiąc – samobadanie
co pół roku – badanie u lekarza
co rok – USG 
co 2 lata po 40. roku życia – mammografia 
Jeśli masz 50–65 lat:
co miesiąc – samobadanie
co pół roku – badanie u lekarza
co pół roku – USG 
co rok – mammografia
Jeśli masz ponad 65 lat:
co miesiąc – samobadanie
co rok – badanie u lekarza
co 2 lata – USG i mammografia

Piersi kształtują się w łonie matki

Piersi zaczynają się kształtować około 6. tygodnia życia płodowego. Najpierw formuje się zgrubienie skóry, tzw. listewka mleczna, która sięga od piersi aż do pachwiny. Wraz z rozwojem dziecka znaczna część listwy zanika, pozostają jedynie dwa gruczoły przekształcające się w piersi. Ale tylko u dziewczynek z każdego zawiązka, w głąb klatki piersiowej (ok. 6. miesiąca życia płodowego) wrastają rzędy komórek, które z czasem staną się gruczołami mlecznymi.
Piersi zaczynają się intensywnie rozwijać około 10.–11. roku życia. Na początku okresu dojrzewania otoczka uwypukla się, pierś zaś zaczyna się wolniutko powiększać.

Wielka moc hormonów

Piersi podlegają wpływowi hormonów, które zmieniają ich kształt i wielkość w okresie dojrzewania, podczas cykli miesiączkowych, przez wszystkie płodne lata.
W okresie dojrzewania, gdy jajniki zaczynają wytwarzać estrogeny, w tkance łącznej piersi odkłada się tłuszcz i biust się powiększa. Do jego prawidłowego rozwoju konieczna jest także insulina i właściwy poziom hormonów tarczycy. Na tym etapie życia kobiety ostatecznie rozwijają się przewody mleczne.
W czasie ciąży hormony wydzielane przez przysadkę, jajniki czy łożysko (m.in. estrogeny, progesteron, prolaktyna) przygotowują tkankę gruczołową piersi do produkcji mleka. Wydzielanie mleka reguluje oksytocyna, hormon tylnego płata przysadki mózgowej.
Po menopauzie, na skutek obniżenia poziomu hormonów płciowych, następuje stopniowy zanik tkanki gruczołowej piersi (u kobiet ze skłonnością do tycia zostaje ona zastąpiona tkanką tłuszczową). To sprawia, że biust traci jędrność i zgodnie z siłą grawitacji zaczyna opadać.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także

Aktualizacja: 28.07.2015

Komentarze (1 - 6 z 6)
JA, 09.12.2014 21.55
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Jestem ek ektomorficzna, trochę gruszka- prostokątna twarz-spiczasty pobródek. dppop Mam malysieńkie stożkowate piersi, nietyjący brzuch, tyłek, uda i szczupłe łydki, ramiona proporcjonalne do bioder, nawet trochę szersze, szerokie żebra i kości miednicy.
 
max, 21.07.2014 14.25
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
ja w ogole nie mam piersi praktycznie jestem plaska jak deska a mam 19 lat wiec nie mam o co dbac
 
DuDuże melonki, 14.07.2014 14.14
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Co mam zrobić, jeśli moje piersi nie są tak małe jak cycuszki koleżanek? Mam rozmiar 90F, staniki najczęściej kupuje na miarę, nie w każdym sklepie znajduję odpowiedni dla moich perełek hehe, mieszkam na wsi i w miejscowych sklepach niestety takowych nie otrzymuję, co zrobić aby zmniejszyć ich objętość? Proszę o szybką odpowiedź. :)))))
 
deniska, 26.09.2013 12.28
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Słuchaj to już nie jest taki duży problem, teraz są takie tabletki na wzrost piersi albo te biustonosze push up hehe ;) rozumiem cię bo ja też miałam podobną sytuację, ale naprawdę wyrzuć to z głowy, tylko dbaj o nie, masuj, używaj kremów, płucz w zimnej wodzie itd. a stan na pewno się poprawi !!!! małe piersi są też ładne Pozdrowienia z Gorzowa.
 
Ela, 14.10.2010 21.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Drogie Panie, mały czy duży, to problem drugorzędny, musimy o biust przede wszystkim dbać. Nie tylko dbać o urodę, ale głównie o zdrowie! Jeśli cena USG czy mammografii jest dla nas barierą, to skorzystajmy z akcji Avonu. W tą sobotę można w Warszawie podczas Wielkiego marszu Życia wykonać bezpłatne badania USG i mammografię, warto też pomyśleć o warsztatach samobadania piersi. Dla zainteresowanych podaję link do Fb: http://www.facebook.com/AvonPolska polecam i pozdrawiam :-)
 
sara 1138 , 07.02.2010 11.39
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Mam 17 lat a moje piersi nie sa tak duże jak kolezanek co robic i co to powoduje?
 
reklama
reklama
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Tampon czy podpaska - fakty i mity o higienie intymnej w czasie miesiączki Tampon czy podpaska - fakty i mity o higienie intymnej w czasie miesiączki

Wygodniejsze, higieniczne, dyskretne - mówią zwolenniczki tamponów. Ale niebezpieczne - argumentują...

więcej

12749

Pielęgnacja olejem rycynowym - pielęgnacyjne i lecznicze właściwości olejku rycynowego Pielęgnacja olejem rycynowym - pielęgnacyjne i lecznicze właściwości olejku rycynowego

Olejek rycynowy można kupić za parę złotych w każdej aptece. Kojarzymy go przede wszystkim z...

więcej

27020

DEPILACJA PACH i okolic BIKINI - wybierz najlepszą metodę DEPILACJA PACH i okolic BIKINI - wybierz najlepszą metodę

Depilacja bikini stała się normą. Na plaży wydepilowane ciało to już obowiązek. Owłosiona strefa...

więcej

13888

POT i nadmierne pocenie - jak z nim walczyć? POT i nadmierne pocenie - jak z nim walczyć?

Choć pocenie to naturalna reakcja ciała, u wielu osób przebiega zbyt intensywnie. Co robić, gdy pot...

więcej

15876

Znajdź badanie

Wybierz badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Zapewne przez intensywne obgryzanie skórek naruszyłaś macierz paznokci, a co za tym idzie prawidłowy ich wzrost. Na pewno można próbować nadawać im poprawny kształt spiłowując mocniej boki paznokci....

Powinna pani zgłosić się z dzieckiem do dermatologa pediatry, konieczne jest postawienie jednoznacznego rozpoznania opisywanej zmiany skórnej, szczególnie w przypadku jej progresji.

reklama
Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.