Witaminy i minerały, których może ci brakować, gdy jesteś w okresie menopauzy

Aneta Grabowska - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie" | Konsultacja: Żaneta Spóz dietetyk, Centrum Dietetyczne Naturhouse w Warszawie, www.naturhouse-polska.pl

Bywają w życiu kobiety takie okresy, gdy zapotrzebowanie jej organizmu na pewne substancje odżywcze wzrasta. Jak należy się odżywiać w okresie menopauzy, żeby dostarczyć odpowiednią ilość witamin i minerałów, niezbędnych do zachowania zdrowia?

Najnowsze artykuły