Diety

Braki pewnych substancji w diecie widoczne są w kondycji organizmu. Łamliwe paznokcie, problemy z kośćmi i stawami, podwyższony cholesterol to oznaki niedoborów witamin i innych substancji. Monitoruj w diecie ilość witaminy D , magnezu, wapnia, błonnika, kwasu OMEGA-3, luteiny, kwasu foliowego i probiotyków.
Anna Lewandowska dba o zdrowie nie tylko swoje i swojej rodziny, ale i wszystkich fanów. Właśnie zaproponowała przepis na rosół, który postawi każdego na nogi. Zobaczcie, czego się spodziewać po tym "magicznym" posiłku.
Dieta makaronowa poprawia nastrój. Jesienią i zimą, kiedy z braku światła wiele osób dotyka chandra, warto codzienną dietę wzbogacić o porządną dawkę makaronu. Dlaczego? Bo makaron syci, nie tuczy i zawiera bezcenny tryptofan – aminokwas, który zdecydowanie poprawia nastrój.
Odtrucie wątroby trwa zwykle ok. 8 tygodni. Rozpoczynamy je, gdy tylko zaobserwujemy u siebie objawy wskazujące, że wątroba nie pracuje prawidłowo, np. ból z prawej strony, ciągłe zmęczenie, albo dolegliwości pokarmowe. Odtruwanie wątroby polega przede wszystkim na odpowiedniej diecie. Stosując jednak kilka domowych sposobów można proces detoksykacji wątroby dodatkowo usprawnić.
Zwolenników oczyszczania organizmu z toksyn, czyli zanieczyszczeń kumulujących się w różnych tkankach naszego organizmu, ciągle przybywa. Stosowanie diety oczyszczającej ma wiele korzyści, jednak źle zastosowana może przynieść więcej szkody niż pożytku. Jeżeli zależy ci na skutecznej, lecz delikatnej terapii, warto do oczyszczenia organizmu wykorzystać naturalne mieszanki ziołowe. Wypróbuj nasze przepisy.
Pewien mężczyzna po czterdziestce postanowił udowodnić, że dieta piwna jest super. Przez 46 dni pił piwo, wodę i czarną kawę. Żyje, w dodatku schudł 20 kilogramów. Czym więc jest dieta piwna i czy rzeczywiście działa?
Wypadanie włosów i ich słaba kondycja to częsty problem, który nasila się szczególnie podczas sezonu jesienno-zimowego. Przyczyny wypadania włosów mogą być bardzo różne, jednak niezależnie od nich korzystna okazuje się dieta bogata w składniki, których najbardziej potrzebują włosy i skóra głowy – aminokwasy siarkowe, witaminy A, C i E, kwasy tłuszczowe omega-3 czy cynk i miedź.
Do codziennego jadłospisu wprowadź produkty, które obniżają poziom cukru, a wystrzegaj się tych, które go podnoszą.  W ten sposób uregulujesz poziom glukozy i unikniesz cukrzycy. Przeczytaj albo posłuchaj, a poznasz listę odpowiednich produktów - z podziałem na warzywa, produkty zbożowe i owoce - które możesz jeść bez ograniczeń, które są dozwolone w mniejszych ilościach, a których diabetycy i osoby zagrożone cukrzycą powinni w ogóle unikać.
Soki warzywne i koktajle przygotowywane z różnych warzyw chronią przed infekcjami, wzmacniają nerwy, rozjaśniają umysł, oczyszczają organizm z toksyn, a nawet mają właściwości lecznicze. Soki i koktajle warzywne sycą i jednocześnie dostarczają niewiele kalorii. W ten sposób pomagają zgubić zbędne kilogramy. Najcenniejsze są soki i koktajle zrobione w domu. Wykorzystaj nasze przepisy i zafunduj sobie bombę witaminową z warzyw w płynie!
Dieta pudełkowa podbiła nasze serca - w tym roku, jak wynika z szacunków firm cateringowych, korzysta z niej aż o 35 proc. więcej Polaków. Tylko czy w upały zamawianie takich posiłków na pewno jest bezpieczne?
Zapach potu zależy od wielu czynników, takich jak: stres, poziom hormonów, choroby czy przyjmowane leki. Często do zmiany zapachu potu przyczynia się też dieta. Substancje odżywcze, które są dostarczane wraz z pokarmami, po zmetabolizowaniu są wydalane z organizmu m.in. wraz z potem i decydują o jego zapachu. Sprawdź, jaki wpływ na zapach twojego potu ma to, co jesz.

Diety - kompendium wiedzy o dietach, wszystko na temat diet. Diety w chorobie i diety odchudzające, przemiana materii, kalorie. Zdrowe żywienie, zdrowa dieta, zdrowa żywność, skuteczna dieta. Popularne diety: dieta dukana, dieta kapuściana, dieta owsiana, dieta oczyszczająca, dieta kopenhaska, dieta 1000 kalorii, dieta cambridge, dieta 1200 kalorii. Dieta - za i przeciw. Diety, które wspomagają leczenie chorób przewlekłych. Zasady żywienia dla osób, które planują zrzucić zbędne kilogramy. Dowiedz się jak szybko schudnąć, jak uniknąć efektu jojo, jak utrzymać wagę. Diety dla każdego. Produkty dietetyczne, nawyki żywieniowe, produkty niskokaloryczne. Dowiedz się jak schudnąć, jak zrzucić zbędne kilogramy.