Dna moczanowa. Jak zmniejszyć stężenie kwasu moczowego? [Porada eksperta]

Jakie leki przyjmować przy wyniku ok. 5 kwasu moczowego przy dnie moczanowej?

Leki i ich dawkowanie przy dnie moczanowej, to decyzja lekarza, który monitoruje przebieg tej i innych twoich chorób (nadciśnienie, miażdżyca etc.). Przy tej i innych chorobach cywilizacyjnych warto zdrowo się odżywiać, czyli: unikać potraw z dużą ilością puryn (z których w organizmie tworzy się kwas moczowy), takich jak podroby, nasiona roślin strączkowych, ryby. Unikać tłustych i ciężko strawnych potraw. Jeść dużo warzyw, pełnoziarnistych produktów i dużo pić wody niegazowanej, szczególnie wieczorem, bo największe stężenie kwasu moczowego jest w nocy. Dużo trzeba spacerować i przebywać na świeżym powietrzu, aby dotlenić i odżywić stawy. Wskazana jest specjalistyczna gimnastyka i zabiegi balneologiczne.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE