TŁUSTA CERA (łojotokowa) - jak ją pielęgnować? Oczyszczanie tłustej cery

23 komentarze
Autor: Katarzyna Hubicz

Błyszczący nos, świecące czoło i policzki to problem nie tylko nastolatków. Cerę tłustą coraz częściej mają również osoby po trzydziestce – głównie kobiety, rzadziej mężczyźni. Jak o nią dbać i czego nie robić podczas pielęgnacji?

Tłusta cera jest problematyczna i mało estetyczna. Należy ją często oczyszczać i nawilżać, aby zmniejszyć ilość wydzielanego sebum.

TŁUSTA CERA - jak ją pielęgnować? Oczyszczanie tłustej cery

Cera tłusta uznawana jest za zło konieczne, a to z powodu wyglądu – cera tłusta jest gruba, ziemisto-szarożółta, z widocznymi zaskórnikami, w dotyku lepka od pokrywającego ją sebum. Mimo tych wszystkich wad cera tłusta ma kilka zalet – jest odporna na działanie wiatru i mrozu, dobrze toleruje wodę i mydło, jej posiadaczki dłużej cieszą się skórą gładką, bez zmarszczek, a w okresie starzenia nie wysusza się. Jednak ten typ cery na co dzień jest dość kłopotliwy w pielęgnacji, zaś charakterystyczny dla cery tłustej nadmiar sebum to nie tylko defekt estetyczny – również większa skłonność do problemów ze skórą takich, jak wypryski bakteryjne, trądzik, czy infekcje grzybicze.

Zobacz: Jak NIE pielęgnować skóry?

To, że cera tłusta pokryta jest cienką wyczuwalną warstewką łoju, a nos widać z daleka, wynika z większej niż normalnie produkcji sebum, wydzielanego przez gruczoły łojowe. To, że jest go zbyt dużo, może mieć różne przyczyny. Na nadprodukcję sebum wpływ mogą mieć geny, zaburzenia w pracy układu trawiennego i przemiany materii, problemy hormonalne, zwłaszcza nadmierne wydzielanie progesteronu, stres i napięcia nerwowe, niektóre leki (np. obniżające poziom cholesterolu), nikotyna, nieodpowiednia dieta (zwłaszcza uboga w produkty zawierające witaminy A, C, B2 i E), a nawet niewłaściwa pielęgnacja.

Jakie kosmetyki do cery tłustej?

Nie jest prawdą, że posiadaczki tłustej skóry mogą tylko marzyć o lepszym wyglądzie. Odpowiednie kosmetyki i prawidłowa, systematyczna pielęgnacja są w stanie przywrócić skórze twarzy zdrowy, świeży wygląd, zmniejszyć łojotok i rozszerzone pory, usunąć zaskórniki. By osiągnąć ten efekt, pielęgnacja powinna być synergiczna – to znaczy, że kosmetyki użyte na poszczególnych jej etapach muszą ze sobą współpracować.

Dlatego do pielęgnacji najlepiej używać preparatów z tej samej linii kosmetycznej przeznaczonej dla cery tłustej. Powinny być to kosmetyki beztłuszczowe (tzw. oil-free). Podstawowy zestaw pielęgnacyjny to płyn micelarny albo żel do demakijażu, tonik bez zawartości alkoholu, na dzień delikatny lekki krem nawilżająco-matujący, najlepiej z filtrem UV, na noc krem regulujący wydzielanie sebum. Niezbędnym uzupełnieniem pielęgnacji są bibułki matujące, peeling i maseczka do cery tłustej.

Jak pielęgnować cerę tłustą?

Zasady pielęgnacji tego typu cery są podobne, jak innych rodzajów skóry – warto jednak zwrócić uwagę na kilka drobiazgów, które są szczególnie ważne. Cerę tłustą trzeba dokładnie oczyszczać nie tylko wieczorem, ale również rano, by usunąć zalegającą na niej warstwę sebum i martwe komórki. Po każdym myciu twarz należy przetrzeć tonikiem antybakteryjnym, zmniejszającym widoczność porów (można to robić również w ciągu dnia, dla odświeżenia). Co kilka godzin do skóry można przykładać bibułkę matującą, która zbierze nadmiar sebum. Raz w tygodniu konieczny jest peeling, który mechanicznie usunie resztki martwego naskórka (w przeciwnym przypadku obumarłe komórki zablokują pory, co doprowadzi do powstania zaskórników, a nawet ropnych wykwitów). Po peelingu warto nałożyć maseczkę antybakteryjną albo ściągającą pory, np. na bazie glinki.

Zobacz: Sprawdzony przepis na maseczkę aspirynową na trądzik

Polecamy
Domowe sposoby na oczyszczanie twarzy. Oczyszczanie twarzy krok po kroku

Domowe sposoby na oczyszczanie twarzy. Oczyszczanie twarzy krok po kroku

Oczyszczanie twarzy domowymi sposobami jest doskonałą alternatywą dla drogeryjnych kosmetyków. Mleczko kosmetyczne domowej roboty, tonik wykonany z ziołowego wywaru i ...

Błędy w pielęgnacji tłustej cery

Mitem jest stwierdzenie, że ten typ cery jest pancerny i zniesie wszystko. Cerze tłustej również można zaszkodzić, doprowadzając niewłaściwą pielęgnacją do problemów, które rozwiązać będzie mógł tylko dermatolog. Najczęstsze błędy w pielęgnacji tłustej cery to:

  • stosowanie do mycia preparatów odtłuszczających. Usuwają one warstwę łoju, ale przy okazji doprowadzają do odwodnienia skóry, przez co może się ona zacząć łuszczyć.
  • Używanie toników na bazie alkoholu. Mogą działać silnie drażniąco, i choć początkowo dają dobre efekty, to jednak przy dłuższym stosowaniu mogą doprowadzić do nasilenia łojotoku i zmian trądzikowych.
  • Mycie twarzy wodą z mydłem. To prawda, że ten zestaw skórze tłustej nie szkodzi, ale też nie pomaga. Dużo lepszą alternatywą jest stosowanie kosmetyków przeznaczonych do mycia skóry tłustej, które będą ją dodatkowo pielęgnować.
  • - Zakrywanie nadmiaru sebum kolejnymi warstwami pudru. To dla skóry niepotrzebne obciążenie, poza tym puder zatyka pory, może więc działać komedogennie, stymulując tworzenie się wyprysków. Skórę lepiej osuszą bibułki matujące, albo zwykłe chusteczki higieniczne.
  • Mechaniczne wyciskanie zaskórników. Pozbywając się ich w ten sposób łatwo uszkodzić naczynia krwionośne. Poza tym w miejsce usuniętej w ten sposób krostki zaraz pojawi się nowa, bo skóra natychmiast uzupełnia sebum, które zostało z niej usunięte.
  • Opalanie się. To prawda, że tłusta skóra muśnięta słońcem przez chwilę wygląda lepiej. Jednak promienie UV stymulują pracę gruczołów łojowych (przez co stan skóry po lecie szybko się pogarsza), a dodatkowo uszkadzają komórki i rozszerzają naczynka krwionośne, co również ma negatywny wpływ na wygląd.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 30.03.2016

Komentarze (11 - 20 z 23)
omka, 29.04.2014 15.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Dziewczyny z tłustą cerą bardzo dobrze radzi sobie seria anti-acne Flosleka.... Nie oczekiwałam wiele po tych kosmetykach (głównie ze względu na niską cenę) ale muszę przyznać że miło się rozczarowałam, szczególnie warto zakupić krem matujący, rewelacja!
 
kokosanka, 26.04.2014 10.09
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Proponuje oprocz stosowania kazdego dostepnego kosmetyku, zrobic podstawowe badania hormonalne i ogolne rowniez, sprawdzic jajniki, poziom cukru, odstawic wiekszosc kosmetykow i ograniczyc sie do minimum - aby zobaczyc ktore nie szkodza,,poszukac madrej kosmetyczki, wykorzystac forum wizazu przy zakupie kosmetykow,sprobowac z dieta, moze ziolka no i duzo cierpliwosci, warto tez odstawic kosmetyki do makijazu, nie uzywac recznika zwyklego tylko np papierowego
 
sarna, 01.01.2014 23.30
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
też mam 29 i lat i trądzik, to jest dość powszechny problem.. pilnuję bardzo diety i stosuję kosmetyki wysuszające, bo mam naprawdę tłustą cerę - matujący krem z nivea, żel i tonik z anti-acne flosleka. Dopóki nie zapomne o demakijażu jest dobrze ;/
 
Kamila, 14.03.2013 12.13
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
We Francji kosmetyczki oczyszczają cerę czarnym mydłem (Savon Noir). Jest to pasta oliwna obecna w każdej łazience zadbanej Francuzki. Złuszcza, detoksykuje, wyciaga wszelkie zasuszone paskudztwa i efekt widoczny dosyć szybko. Do pielegnacji polecam tez olej sezamowy (reguluje wydzielanie sebum) lub kokosowy (dziala przeciwzapalnie). Dobrze sprawdza się mydło z Aleppo z 30% zawartością oleju laurowego.
 
marta, 04.03.2012 19.51
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
mam jeden problem o dziecinstwa, to ze mam tlusta cere to nic ale rozdrapuje to co znajde na twarzy podobnie to jest na tle nerwowym. Co mam zrobic z tym problemem
 
aprella, 25.09.2010 22.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Seria Optimals Matte Touch z Oriflame poradzi sobie nawet z najbardziej wymagająca tłusta skórą. Mam trądzik i mimo to sobie ja chwalę. Skora staje się przyjemna w dotyku, nawilżona i matowa. Ceny tez nie są duże w promocji od 19 do 26 zł. Polecam!
 
Aguś:))), 25.03.2010 18.00
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
nie wiem co robić. Mam lat i mam skóre tłustą ciągle mam trądzk. I nic nie pomaga:( używalam wszystkich już chyba dostępnych kosmetyków i nic, za to zniszczyłam sobie strasznie skóre. mam straszne zmarszczki pod oczmi. Co robić???????????????????????
 
M_Butterfly, 08.12.2009 00.25
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Z problemami tłustej cery z powodzeniem radzą sobie kosmetyki z szałwią. Moja siostra używa ich już od dłuższego czasu i bardzo je sobie chwali. Myślę, że warto spróbować :)
 
johanna, 18.10.2009 17.58
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
witam.nie polecam kosmetyczek w szczecinie. kwiatowa 6 to horror, igly w bite w nos, przebijanie uszu na ziemniaka albo spanie na walkach i mocna henna na delikatne jasne wlosy. wellnes tutaj to gehenna albo rodzaj barbarzynstwa. Swiat Kobiet pelen zboczonych starych chlopow bez studiow i bez pojecia o kosmetologii. czytam BRAVO od lat i dziwie sie Polkom, ze depiluja brwi, wlosy oraz smaruja sie kremami ciezkimi . Pozdrawiam - johanna, 38 Szczecin
 
tika, 20.08.2009 08.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
używaj kosmetyków aptecznych przeznaczonych do tego rodzaju cery
 
« poprzednie
następne »
strona 2 z 3
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Jak pozbyć się ZASKÓRNIKÓW, wągrów i rozszerzonych porów? Jak pozbyć się ZASKÓRNIKÓW, wągrów i rozszerzonych porów?

Zaskórniki, potocznie zwane wągrami, możesz mieć nawet wtedy, gdy nie dotyczy cię problem trądziku....

więcej

179

Jak pozbyć się prosaków domowym sposobem? Skąd się biorą prosaki na twarzy? Jak pozbyć się prosaków domowym sposobem? Skąd się biorą prosaki na twarzy?

Małe, białe grudki na twarzy przypominające trądzik to prosaki. Niewiele osób wie, jak się ich...

więcej

177

Skuteczne sposoby na worki pod oczami - jak się ich pozbyć? Skuteczne sposoby na worki pod oczami - jak się ich pozbyć?

Worki pod oczami pojawiają się nawet po przespanej nocy i bynajmniej nie dodają urody. Skąd się...

więcej

150

Jak się pozbyć ZASKÓRNIKÓW? Domowe sposoby na wągry Jak się pozbyć ZASKÓRNIKÓW? Domowe sposoby na wągry

Zaskórniki, czyli wągry, to łój wymieszany ze zrogowaciałym naskórkiem, który blokuje ujście porów...

więcej

149

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Teoretycznie po miesiącu od zakończenia leczenia preparat wypłukuje się z organizmu. Jednakże należy ocenić, na ile skóra wróciła do normy - nie jest przesuszona. Dodatkowo pragnę podkreślić, iż w...

Opis standardowy metody żelowej. 1. Dezynfekujemy dłonie, przygotowujemy płytkę paznokciową - obcinamy paznokcie na krótko, matowimy delikatnie pilnikiem i kostką. Odsuwamy skórki patyczkiem. ...

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.