TŁUSTA CERA (łojotokowa) - jak ją pielęgnować? Oczyszczanie tłustej cery

23 komentarze
Autor: Katarzyna Hubicz

Błyszczący nos, świecące czoło i policzki to problem nie tylko nastolatków. Cerę tłustą coraz częściej mają również osoby po trzydziestce – głównie kobiety, rzadziej mężczyźni. Jak o nią dbać i czego nie robić podczas pielęgnacji?

Tłusta cera jest problematyczna i mało estetyczna. Należy ją często oczyszczać i nawilżać, aby zmniejszyć ilość wydzielanego sebum.

TŁUSTA CERA - jak ją pielęgnować? Oczyszczanie tłustej cery

Cera tłusta uznawana jest za zło konieczne, a to z powodu wyglądu – cera tłusta jest gruba, ziemisto-szarożółta, z widocznymi zaskórnikami, w dotyku lepka od pokrywającego ją sebum. Mimo tych wszystkich wad cera tłusta ma kilka zalet – jest odporna na działanie wiatru i mrozu, dobrze toleruje wodę i mydło, jej posiadaczki dłużej cieszą się skórą gładką, bez zmarszczek, a w okresie starzenia nie wysusza się. Jednak ten typ cery na co dzień jest dość kłopotliwy w pielęgnacji, zaś charakterystyczny dla cery tłustej nadmiar sebum to nie tylko defekt estetyczny – również większa skłonność do problemów ze skórą takich, jak wypryski bakteryjne, trądzik, czy infekcje grzybicze.

Zobacz: Jak NIE pielęgnować skóry?

To, że cera tłusta pokryta jest cienką wyczuwalną warstewką łoju, a nos widać z daleka, wynika z większej niż normalnie produkcji sebum, wydzielanego przez gruczoły łojowe. To, że jest go zbyt dużo, może mieć różne przyczyny. Na nadprodukcję sebum wpływ mogą mieć geny, zaburzenia w pracy układu trawiennego i przemiany materii, problemy hormonalne, zwłaszcza nadmierne wydzielanie progesteronu, stres i napięcia nerwowe, niektóre leki (np. obniżające poziom cholesterolu), nikotyna, nieodpowiednia dieta (zwłaszcza uboga w produkty zawierające witaminy A, C, B2 i E), a nawet niewłaściwa pielęgnacja.

Jakie kosmetyki do cery tłustej?

Nie jest prawdą, że posiadaczki tłustej skóry mogą tylko marzyć o lepszym wyglądzie. Odpowiednie kosmetyki i prawidłowa, systematyczna pielęgnacja są w stanie przywrócić skórze twarzy zdrowy, świeży wygląd, zmniejszyć łojotok i rozszerzone pory, usunąć zaskórniki. By osiągnąć ten efekt, pielęgnacja powinna być synergiczna – to znaczy, że kosmetyki użyte na poszczególnych jej etapach muszą ze sobą współpracować.

Dlatego do pielęgnacji najlepiej używać preparatów z tej samej linii kosmetycznej przeznaczonej dla cery tłustej. Powinny być to kosmetyki beztłuszczowe (tzw. oil-free). Podstawowy zestaw pielęgnacyjny to płyn micelarny albo żel do demakijażu, tonik bez zawartości alkoholu, na dzień delikatny lekki krem nawilżająco-matujący, najlepiej z filtrem UV, na noc krem regulujący wydzielanie sebum. Niezbędnym uzupełnieniem pielęgnacji są bibułki matujące, peeling i maseczka do cery tłustej.

Jak pielęgnować cerę tłustą?

Zasady pielęgnacji tego typu cery są podobne, jak innych rodzajów skóry – warto jednak zwrócić uwagę na kilka drobiazgów, które są szczególnie ważne. Cerę tłustą trzeba dokładnie oczyszczać nie tylko wieczorem, ale również rano, by usunąć zalegającą na niej warstwę sebum i martwe komórki. Po każdym myciu twarz należy przetrzeć tonikiem antybakteryjnym, zmniejszającym widoczność porów (można to robić również w ciągu dnia, dla odświeżenia). Co kilka godzin do skóry można przykładać bibułkę matującą, która zbierze nadmiar sebum. Raz w tygodniu konieczny jest peeling, który mechanicznie usunie resztki martwego naskórka (w przeciwnym przypadku obumarłe komórki zablokują pory, co doprowadzi do powstania zaskórników, a nawet ropnych wykwitów). Po peelingu warto nałożyć maseczkę antybakteryjną albo ściągającą pory, np. na bazie glinki.

Zobacz: Sprawdzony przepis na maseczkę aspirynową na trądzik

Polecamy
Domowe sposoby na oczyszczanie twarzy. Oczyszczanie twarzy krok po kroku

Domowe sposoby na oczyszczanie twarzy. Oczyszczanie twarzy krok po kroku

Oczyszczanie twarzy domowymi sposobami jest doskonałą alternatywą dla drogeryjnych kosmetyków. Mleczko kosmetyczne domowej roboty, tonik wykonany z ziołowego wywaru i ...

Błędy w pielęgnacji tłustej cery

Mitem jest stwierdzenie, że ten typ cery jest pancerny i zniesie wszystko. Cerze tłustej również można zaszkodzić, doprowadzając niewłaściwą pielęgnacją do problemów, które rozwiązać będzie mógł tylko dermatolog. Najczęstsze błędy w pielęgnacji tłustej cery to:

  • stosowanie do mycia preparatów odtłuszczających. Usuwają one warstwę łoju, ale przy okazji doprowadzają do odwodnienia skóry, przez co może się ona zacząć łuszczyć.
  • Używanie toników na bazie alkoholu. Mogą działać silnie drażniąco, i choć początkowo dają dobre efekty, to jednak przy dłuższym stosowaniu mogą doprowadzić do nasilenia łojotoku i zmian trądzikowych.
  • Mycie twarzy wodą z mydłem. To prawda, że ten zestaw skórze tłustej nie szkodzi, ale też nie pomaga. Dużo lepszą alternatywą jest stosowanie kosmetyków przeznaczonych do mycia skóry tłustej, które będą ją dodatkowo pielęgnować.
  • - Zakrywanie nadmiaru sebum kolejnymi warstwami pudru. To dla skóry niepotrzebne obciążenie, poza tym puder zatyka pory, może więc działać komedogennie, stymulując tworzenie się wyprysków. Skórę lepiej osuszą bibułki matujące, albo zwykłe chusteczki higieniczne.
  • Mechaniczne wyciskanie zaskórników. Pozbywając się ich w ten sposób łatwo uszkodzić naczynia krwionośne. Poza tym w miejsce usuniętej w ten sposób krostki zaraz pojawi się nowa, bo skóra natychmiast uzupełnia sebum, które zostało z niej usunięte.
  • Opalanie się. To prawda, że tłusta skóra muśnięta słońcem przez chwilę wygląda lepiej. Jednak promienie UV stymulują pracę gruczołów łojowych (przez co stan skóry po lecie szybko się pogarsza), a dodatkowo uszkadzają komórki i rozszerzają naczynka krwionośne, co również ma negatywny wpływ na wygląd.

fb udostępnij tweet udostępnij g+ udostępnij print wydrukuj
Zobacz także
Zdjęcia: Thinkstockphotos.com

Aktualizacja: 30.03.2016

Komentarze (1 - 10 z 23)
olinka, 07.05.2017 16.31
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
nie wiem co to za gadanie, że tłusta cera nie jest tak skłonna do zmarszczek, mam 25 lat i bardzo głębokie zmarszczki mimiczne, których już nie uratuje żadna pielęgnacja... moja twarz ciągle lepi się od sebum, ale zupełnie nie mam problemu z trądzikiem ani niczym podobnym. tu jest porada, by używać kosmetyków z jednej linii - nie mogę znaleźć firmy, która produkowałaby całą linię pielęgnacyjną, od żelu do mycia, poprzez tonik lub płyn micelarny, aż do kremów, która nie byłaby skierowana do cery tłustej mającej problem ze zmianami tądzikowymi. ;/
 
Paulina, 25.11.2015 21.10
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
dla mnie najlepszą pielęgnacją jest pielęgnacja naturalna. od kiedy kupuję naturalne kosmetyki (akurat w helfy, bo mam blisko) moja skóra wygląda o wiele lepiej. bardzo lubię żel sylveco tymiankowy i ich peeling oczyszczający. skórę tłustą należy nawilżać! i do tego celu używam oleju khadi z różowym lotosem. ogólnie zauwżyłam, że moje pory są jakby mniejsze, nie świecę się tak bardzo. akurat większej redukcji wyprysków nie zauważyłam, ale i tak mam ich niewiele :)
 
Aldona, 29.09.2015 17.42
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Próbowałam juz naprwde wszystkiego, ale dopiero odkąd stosuję olej z ostropestu widzę poprawę. Stosuje nie tylko do jedzenia (choć to tez 3 łyżki dziennie), ale zmywam nim także makijaż. Od 3 tygodni sosuję olej z ostropestu i skóra zaczyna się zmieniac, na lepsze rzecz jasna :) Polecam spróbować naturalnych sposobów
 
Hannnaa, 07.09.2015 09.12
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Ja używam w celu pozbycia się świecenia skóry, Effaclaru K+, doskonale się sprawdza przy tłustej skórze i niedoskonałościach, wyrównuje powierzchnię, wygładza, skóra się nie świeci i jest przyjemna w dotyku.
 
mimi, 01.07.2015 15.41
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Najlepsze są rady zamieszczone tutaj http://www.goodies.pl/blog/sposoby-na-tlusta-cere/
 
asia, 13.06.2015 23.57
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
miałam strasznie tłustą cerę z zaskórniakami :/ jużod 5 miesięcy 2 razy dziennie myję twarz żelem alaclarin, bo pani w aptece powiedziała, że jest tani i skuteczny. no i nie żałuję, więc radzę spróbować. poza tym fajnie też przez jakiś czas w ogóle nie myć twarzy wodą z kranu, a np. wodą mineralną.
 
Di, 12.06.2015 20.53
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Przed wyjściem z domu smaruje cerę kremem Alaclarin i buzia jest nawilżona i nie błyszczy przez cały dzien.
 
agataka, 26.03.2015 12.54
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
sporo jest teraz kosmetyków na rynku na cerę tłustą.. nie wszystkie zaś pomagają... poczytajcie trochę, może info się przyda: http://www.laroche-posay.pl/produkty/gamy-produkt%C3%B3w/wszystkie-produkty-kosmetyczne-ca.aspx
 
Urszulka, 22.01.2015 10.25
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
Pielęgnacja cery tłustej jest ważna :) Ważne są też dobrze matujące kosmetyki. Ja osobiście polecam puder utrwalająco-matujący Velvet od Earthnicity, bo świetnie kontroluje błyszczenie się cery i utrwala makijaż, a że jest to kosmetyk mineralny to w jego sklad wchodzą tylko naturalne skladniki.
 
Kaśka K. 15 lat xd, 23.12.2014 22.05
» zgłoś nadużycie » ODPOWIEDZ
mówi się yolo i idzie się dalej...
 
następne »
strona 1 z 3
DlaPacjentow24.pl
Najpopularniejsze artykuły
Jak pozbyć się ZASKÓRNIKÓW, wągrów i rozszerzonych porów? Jak pozbyć się ZASKÓRNIKÓW, wągrów i rozszerzonych porów?

Zaskórniki, potocznie zwane wągrami, możesz mieć nawet wtedy, gdy nie dotyczy cię problem trądziku....

więcej

54

Jak się pozbyć ZASKÓRNIKÓW? Domowe sposoby na wągry Jak się pozbyć ZASKÓRNIKÓW? Domowe sposoby na wągry

Zaskórniki, czyli wągry, to łój wymieszany ze zrogowaciałym naskórkiem, który blokuje ujście porów...

więcej

44

Jak pozbyć się prosaków domowym sposobem? Skąd się biorą prosaki na twarzy? Jak pozbyć się prosaków domowym sposobem? Skąd się biorą prosaki na twarzy?

Małe, białe grudki na twarzy przypominające trądzik to prosaki. Niewiele osób wie, jak się ich...

więcej

43

8 sposobów, by wygrać z TRĄDZIKIEM 8 sposobów, by wygrać z TRĄDZIKIEM

Nie ma co liczyć, że pryszcze i zaskórniki same znikną. Nie można ich lekceważyć, a leczenie ich na...

więcej

40

Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Eksperci

Odradzam wykonywanie na taki paznokieć manikiuru, ze względu na ryzyko dodatkowego uszkodzenia go oraz braku kontroli nad rozwojem zmiany (przykrycie jej lakierem).

Zdrowa społeczność

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.