Łamią mi się paznokcie [Porada eksperta]

Mam ten problem już od kilku miesięcy. Jak poprawić stan paznokci?

Droga Paulino,
Zachęcam do zakupu szklanego lub kamiennego pilnika do piłowania paznokci. Dzięki nim paznokcie nie będą się rozdwajały ponownie i zamykane są „uszczerbki” zrobione już w paznokciach. Po takim opiłowaniu nałóż na paznokcie odżywkę, by je wzmocnić i utwardzić (odżywka jest również niezbędna gdy na paznokieć nakładasz kolorową emalię). Na rynku jest duży wybór odżywek – w tym również do paznokci rozdwajających się. Polecam firmę Inglot lub L`Oreal, Avon. Staraj się unikać bezpośredniego kontaktu ze środkami chemicznymi podczas np. porządków domowych. Detergenty bardzo szkodzą zarówno skórze dłoni jak i paznokciom. Poza tym zachęcam do jedzenia marchwi lub do picia soku z marchwi. Prosta czynność a na prawdę pomaga paznokciom i przy okazji również cerze. Jeżeli jednak wolisz proszki – to polecam skrzyp polny, który bez problemu zakupisz w aptece a jest bardzo pomocny przy leczeniu łamliwych paznokci (100 tabletek kosztuje ok. 20 zł). Dodatkowo raz w tygodniu zastosuj kuracje „olejową”. Polega ona na zagrzaniu małej ilości oleju słonecznikowego lub oleju z oliwek i moczeniu w nim paznokci - około 15 minut. WAŻNE - olej nie może być gorący. Dzięki powyższym zabiegom paznokcie powinny stopniowo wracać do równowagi. Pozdrawiam