TŁUSTA CERA (łojotokowa) - jak ją pielęgnować? Oczyszczanie tłustej cery

2015-09-22 12:57 Katarzyna Hubicz

Błyszczący nos, świecące czoło i policzki to problem nie tylko nastolatków. Cerę tłustą coraz częściej mają również osoby po trzydziestce – głównie kobiety, rzadziej mężczyźni. Jak o nią dbać i czego nie robić podczas pielęgnacji?

Cera tłusta uznawana jest za zło konieczne, a to z powodu wyglądu – cera tłusta jest gruba, ziemisto-szarożółta, z widocznymi zaskórnikami, w dotyku lepka od pokrywającego ją sebum. Mimo tych wszystkich wad cera tłusta ma kilka zalet – jest odporna na działanie wiatru i mrozu, dobrze toleruje wodę i mydło, jej posiadaczki dłużej cieszą się skórą gładką, bez zmarszczek, a w okresie starzenia nie wysusza się. Jednak ten typ cery na co dzień jest dość kłopotliwy w pielęgnacji, zaś charakterystyczny dla cery tłustej nadmiar sebum to nie tylko defekt estetyczny – również większa skłonność do problemów ze skórą takich, jak wypryski bakteryjne, trądzik, czy infekcje grzybicze.

Przeczytaj: Jak NIE pielęgnować skóry?

To, że cera tłusta pokryta jest cienką wyczuwalną warstewką łoju, a nos widać z daleka, wynika z większej niż normalnie produkcji sebum, wydzielanego przez gruczoły łojowe. To, że jest go zbyt dużo, może mieć różne przyczyny. Na nadprodukcję sebum wpływ mogą mieć geny, zaburzenia w pracy układu trawiennego i przemiany materii, problemy hormonalne, zwłaszcza nadmierne wydzielanie progesteronu, stres i napięcia nerwowe, niektóre leki (np. obniżające poziom cholesterolu), nikotyna, nieodpowiednia dieta (zwłaszcza uboga w produkty zawierające witaminy A, C, B2 i E), a nawet niewłaściwa pielęgnacja.

Ważne w dermopielęgnacji cery trądzikowej
Pharmaceris - krem z retinolem

Autor: Pharmaceris.com

materiał partnera

KREM Z RETINOLEM na trądzik wieku dorosłego pureRETINOL 0.3 polecany jest do codziennej dermopielęgnacji na noc dla osób dorosłych, wymagających efektywnego działania przeciwtrądzikowego wraz z działaniem przeciwzmarszczkowym. Stworzony z myślą o osobach z tendencją do powstawania niedoskonałości, zmian trądzikowych, zaskórników oraz nadmiernego łojotoku, dla skóry tłustej i mieszanej.

Krem oparty na wysokim stężeniu czystego 0,3% retinolu wykazuje zrównoważone działanie przeciwtrądzikowo-przeciwzmarszczkowe, stanowiąc skuteczną kurację przywracającą prawidłowe funkcjonowanie skóry w okresie zmian hormonalnych.

Jakie kosmetyki do cery tłustej?

Nie jest prawdą, że posiadaczki tłustej skóry mogą tylko marzyć o lepszym wyglądzie. Odpowiednie kosmetyki i prawidłowa, systematyczna pielęgnacja są w stanie przywrócić skórze twarzy zdrowy, świeży wygląd, zmniejszyć łojotok i rozszerzone pory, usunąć zaskórniki. By osiągnąć ten efekt, pielęgnacja powinna być synergiczna – to znaczy, że kosmetyki użyte na poszczególnych jej etapach muszą ze sobą współpracować.

Dlatego do pielęgnacji najlepiej używać preparatów z tej samej linii kosmetycznej przeznaczonej dla cery tłustej. Powinny być to kosmetyki beztłuszczowe (tzw. oil-free). Podstawowy zestaw pielęgnacyjny to płyn micelarny albo żel do demakijażu, tonik bez zawartości alkoholu, na dzień delikatny lekki krem nawilżająco-matujący, najlepiej z filtrem UV, na noc krem regulujący wydzielanie sebum. Niezbędnym uzupełnieniem pielęgnacji są bibułki matujące, peeling i maseczka do cery tłustej.

Aby ograniczyć wydzielanie sebum, warto sięgnąć po kremy co cery tłustej zawierające retinol (działa skutecznie na trądzik u osób ze skórą dojrzałą, oraz ma działanie przeciwzmarszczkowe), witaminę E czy witaminy z grupy B, szczególnie niacynę (wit. B3). 

Jak pielęgnować cerę tłustą?

Zasady pielęgnacji tego typu cery są podobne, jak innych rodzajów skóry – warto jednak zwrócić uwagę na kilka drobiazgów, które są szczególnie ważne. Cerę tłustą trzeba dokładnie oczyszczać nie tylko wieczorem, ale również rano, by usunąć zalegającą na niej warstwę sebum i martwe komórki. Po każdym myciu twarz należy przetrzeć tonikiem antybakteryjnym, zmniejszającym widoczność porów (można to robić również w ciągu dnia, dla odświeżenia). Co kilka godzin do skóry można przykładać bibułkę matującą, która zbierze nadmiar sebum. Raz w tygodniu konieczny jest peeling, który mechanicznie usunie resztki martwego naskórka (w przeciwnym przypadku obumarłe komórki zablokują pory, co doprowadzi do powstania zaskórników, a nawet ropnych wykwitów). Po peelingu warto nałożyć maseczkę antybakteryjną albo ściągającą pory, np. na bazie glinki.

Przeczytaj: Sprawdzony przepis na maseczkę aspirynową na trądzik

Błędy w pielęgnacji tłustej cery

Mitem jest stwierdzenie, że ten typ cery jest pancerny i zniesie wszystko. Cerze tłustej również można zaszkodzić, doprowadzając niewłaściwą pielęgnacją do problemów, które rozwiązać będzie mógł tylko dermatolog. Najczęstsze błędy w pielęgnacji tłustej cery to:

  • stosowanie do mycia preparatów odtłuszczających. Usuwają one warstwę łoju, ale przy okazji doprowadzają do odwodnienia skóry, przez co może się ona zacząć łuszczyć.
  • Używanie toników na bazie alkoholu. Mogą działać silnie drażniąco, i choć początkowo dają dobre efekty, to jednak przy dłuższym stosowaniu mogą doprowadzić do nasilenia łojotoku i zmian trądzikowych.
  • Mycie twarzy wodą z mydłem. To prawda, że ten zestaw skórze tłustej nie szkodzi, ale też nie pomaga. Dużo lepszą alternatywą jest stosowanie kosmetyków przeznaczonych do mycia skóry tłustej, które będą ją dodatkowo pielęgnować.
  • - Zakrywanie nadmiaru sebum kolejnymi warstwami pudru. To dla skóry niepotrzebne obciążenie, poza tym puder zatyka pory, może więc działać komedogennie, stymulując tworzenie się wyprysków. Skórę lepiej osuszą bibułki matujące, albo zwykłe chusteczki higieniczne.
  • Mechaniczne wyciskanie zaskórników. Pozbywając się ich w ten sposób łatwo uszkodzić naczynia krwionośne. Poza tym w miejsce usuniętej w ten sposób krostki zaraz pojawi się nowa, bo skóra natychmiast uzupełnia sebum, które zostało z niej usunięte.
  • Opalanie się. To prawda, że tłusta skóra muśnięta słońcem przez chwilę wygląda lepiej. Jednak promienie UV stymulują pracę gruczołów łojowych (przez co stan skóry po lecie szybko się pogarsza), a dodatkowo uszkadzają komórki i rozszerzają naczynka krwionośne, co również ma negatywny wpływ na wygląd.
Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 12/2019 "Zdrowia" wszystko o fizjoterapii, operacja "przez dziurkę", leczenie raka trzustki, kim jest asystent zdrowienia, zielone biuro, antyrakowe menu, idealna koloryzacja. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 12/2019
KOMENTARZE
Gosia
|

Aleksandra nie kazdy ma czas i mozliwosci zeby chodzic na zabiegi
ja moge polecic kremy z naturalnym ekstaktami np. sewolium jest ok, ale tez oolejki naturalne np. arganowy czy kokosowy o ile kogos nie zapycyhaja wiec jak cos to ten krem bedzie bezpieczniejszy bo jest bardziej lekki i wgl

Aleksandra
|

Nawilżanie cery to jeden z podstawowych aspektów pielęgnacji. Nawilżenia potrzebuje nawet / zwłaszcza cera przetłuszczająca się. Współczesna kosmetologia daje możliwość skutecznego oraz profesjonalnego nawilżania twarzy. Niegdyś medycyna estetyczna, a nawet kosmetologia, kojarzone były z igłami oraz inwazyjnymi procedurami. Jednakże nowoczesna kosmetologia to nie tylko liftingowanie skóry, ale także chociażby nieinwazyjne zabiegi nawilżające, które doskonale uzupełnią codzienną pielęgnację.

paula
|

nie wiem, ja wlasnie skonczylam 26, mam cere tlusta i zmarszczek chyba zadnych jeszce

olinka
|

nie wiem co to za gadanie, że tłusta cera nie jest tak skłonna do zmarszczek, mam 25 lat i bardzo głębokie zmarszczki mimiczne, których już nie uratuje żadna pielęgnacja... moja twarz ciągle lepi się od sebum, ale zupełnie nie mam problemu z trądzikiem ani niczym podobnym. tu jest porada, by używać kosmetyków z jednej linii - nie mogę znaleźć firmy, która produkowałaby całą linię pielęgnacyjną, od żelu do mycia, poprzez tonik lub płyn micelarny, aż do kremów, która nie byłaby skierowana do cery tłustej mającej problem ze zmianami tądzikowymi. ;/

Aldona
|

Próbowałam juz naprwde wszystkiego, ale dopiero odkąd stosuję olej z ostropestu widzę poprawę. Stosuje nie tylko do jedzenia (choć to tez 3 łyżki dziennie), ale zmywam nim także makijaż. Od 3 tygodni sosuję olej z ostropestu i skóra zaczyna się zmieniac, na lepsze rzecz jasna :) Polecam spróbować naturalnych sposobów

Hannnaa
|

Ja używam w celu pozbycia się świecenia skóry, Effaclaru K+, doskonale się sprawdza przy tłustej skórze i niedoskonałościach, wyrównuje powierzchnię, wygładza, skóra się nie świeci i jest przyjemna w dotyku.

mimi
|

Najlepsze są rady zamieszczone tutaj http://www.goodies.pl/blog/...

asia
|

miałam strasznie tłustą cerę z zaskórniakami :/ jużod 5 miesięcy 2 razy dziennie myję twarz żelem alaclarin, bo pani w aptece powiedziała, że jest tani i skuteczny. no i nie żałuję, więc radzę spróbować. poza tym fajnie też przez jakiś czas w ogóle nie myć twarzy wodą z kranu, a np. wodą mineralną.

Di
|

Przed wyjściem z domu smaruje cerę kremem Alaclarin i buzia jest nawilżona i nie błyszczy przez cały dzien.

agataka
|

sporo jest teraz kosmetyków na rynku na cerę tłustą.. nie wszystkie zaś pomagają... poczytajcie trochę, może info się przyda: http://www.laroche-posay.pl...