Dłonie i paznokcie

Paznokcie hybrydowe stały się w ostatnich latach bardzo popularne - głównie dzięki temu, że manicure hybrydowy jest trwalszy niż ten tradycyjny. Paznokcie hybrydowe można wykonać samodzielnie w domu, trzeba tylko wiedzieć jak. Wykonanie manicure hybrydowego zajmie nie więcej niż kilkanaście minut, ale wymaga to wprawy i użycia odpowiednich produktów. Przeczytaj albo posłuchaj i dowiedz się, jak krok po kroku zrobić paznokcie hybrydowe i manicure, który utrzyma się przez kilka tygodni. Zobacz też galerię najlepiej ocenianych paznokci hybrydowych na Instagramie!
Manicure hybrydowy to doskonałe rozwiązanie dla kobiet, które cenią sobie trwałość, wygodę i estetyczny wygląd paznokci. Ponieważ popularna hybryda jest bardzo trwała, może osłabiać i niszczyć płytkę paznokcia. W takim przypadku należy skupić się na regeneracji paznokci i na jakiś czas darować sobie regularną stylizację. Dowiedz się, jak zregenerować i odżywić paznokcie po hybrydzie.
Budowa paznokcia jest złożona, mimo że sam paznokieć - stosunkowo mały. Paznokcie składają się bowiem z aż siedmiu podstawowych elementów! Dzięki poznaniu budowy paznokcia, można zrozumieć, jakie funkcje pełnią paznokcie u dłoni i stóp oraz dlaczego pokazują choroby. Przeczytaj, jak zbudowany jest twój paznokieć!
Domowe SPA dla stóp i dłoni to świetny pomysł - zarówno bowiem stopy, jak i dłonie wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Na nogach spędzamy cały dzień, a dłonie narażone są na działanie zewnętrznych czynników. Dlatego też warto poświęcić im trochę czasu i uwagi, zwłaszcza, że możemy to zrobić nie tylko w domowym zaciszu, ale i nie wydając fortuny. Jak zrobić w domu SPA dla dłoni i stóp?
Wzory na paznokcie tworzone przez stylistów w największych miastach świata nie sprawdzą się u kobiet, które chcą pozostać niezauważone. W końcu po to wykorzystujemy wzory na paznokcie, by zwrócić na nie uwagę. Przeczytajcie, co proponują najbardziej znani styliści i zobaczcie ich dzieła w galerii!
Manicure winylowy to kolejny, obok bardzo popularnego w ostatnich latach manicure hybrydowego, modny sposób malowania paznokci. Przeczytaj, czym jest manicure winylowy, dowiedz się, jak go zrobić i jaka jest jego cena! Zobacz też zdjęcia i filmik instruktażowy z manicure winylowym w naszej galerii!
Odżywka do paznokci to czasem jedyny ratunek dla naszych dłoni, które są przecież wizytówką kobiecości. Malowanie i zmywanie lakierów, a do tego wszelkie prace w domu wymagające moczenia rąk i kontaktu z detergentami, nie wpływają korzystnie na stan paznokci. Dowiedz się, jak działa odżywka do paznokci i jak ją stosować, by cieszyć się pięknymi, zadbanymi dłońmi.
W dopiero co rozpoczętym roku hitem będzie... powrót do przeszłości. Brokat, intensywne jasne barwy, zwierzęce printy - te trendy będą na topie. Zobacz galerię z najmodniejszymi wzorami paznokci, które zdominują rok 2019!
Łamliwe paznokcie ten problem dotyka wiele osób. Jeśli jesteś jedną z nich - Twoje paznokcie są kruche, miękkie i przede wszystkim często się łamią, oznacza to, że najprawdopodobniej stosujesz niewłaściwą dietę lub na paznokcie zadziałały szkodliwe czynniki zewnętrzne. Dowiedz się więc, jakie są też inne przyczyny łamliwych paznokci i poznaj sposoby na łamliwe paznokcie.
Paznokcie żelowe są pomysłem idealnym dla kobiet, które nie chcą poświęcać dużo czasu na domowy manicure. Żel na tipsie lub szablonie gwarantuje utrzymanie paznokci w idealnym stanie przez kilka tygodni. Potem wystarczy uzupełnić paznokcie. Żelowe paznokcie możesz zrobić w salonie manicure lub w domu. Przeczytaj, jak zrobić paznokcie żelowe krok po kroku i dowiedz się, jak je zdjąć.
Świąteczne paznokcie to kolejny - obok strojenia choinki, pieczenia pierniczków czy kupowania prezentów - sposób na to, by cieszyć się tym wyjątkowym czasem w roku. Jakie świąteczne paznokcie będą w tym roku? Sprawdź 10 najgorętszych grudniowych trendów!
Codzienna pielęgnacja dłoni zapobiegnie ich starzeniu się. Wybierz krem do rąk najlepszy na aktualną porę roku. Dłonie zaczynają starzeć się już około 30. roku życia - sprawdź jak domowymi sposobami opóźnić proces starzenia się skóry dłoni.

Stopy, ręce, paznokcie - manikiur i pedikiur. Jak dbać o skórę dłoni. Co robić, by skóra była gładka i nawilżona. Jak dbać o paznokcie? Czym różni się manikiur domowy od profesjonalnego? Najczęstsze dolegliwości i choroby paznokci, dłoni, choroby stóp: grzybica paznokci, odciski, wrastające paznokcie, pęcherze na stopach, nagniotki, modzele, nadmierna potliwość stóp, łamliwe paznokcie, nadmierna potliwość dłoni, zastrzał. Jak wzmocnić paznokcie, jak pielęgnować stopy? Co przynosi ulgę zmęczonym stopom? Dowiedz się jak wykonać relaksujący masaż stóp, domowe sposoby na piękne dłonie, peeling stóp.

NOWY NUMER

W numerze 12/2019 "Zdrowia" wszystko o fizjoterapii, operacja "przez dziurkę", leczenie raka trzustki, kim jest asystent zdrowienia, zielone biuro, antyrakowe menu, idealna koloryzacja. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 12/2019