Ciało

Z nieba leje się żar, a z ciebie... pot. Upały zwykle powodują nadmierne pocenie się. Co zrobić, żeby nawet podczas największych upałów czuć się świeżo i komfortowo? Sprawdź sposoby na nadmierne pocenie się w upały.
Emolienty nawilżają i zmiękczają skórę. Powszechnie stosuje się je w przypadku AZS, ale nie tylko. Emolienty wybieramy do pielęgnacji delikatnej skóry niemowląt i dzieci, a także wspomagająco w leczeniu wielu chorób skóry. Sprawdź, jakie składniki emolientów sprawiają, że są one tak dobre dla skóry.
Jak przedłużyć trwałość opalenizny? O tym należy pomyśleć już przed rozpoczęciem kąpieli słonecznych, ponieważ skórę trzeba odpowiednio przygotować do opalania. Nie wolno też zapomnieć o kilku ważnych zasadach, dzięki którym zapobiegniesz oparzeniom słonecznym i zachowasz piękną opaleniznę po lecie. Sprawdź, jak utrwalić opaleniznę i czego nie robić, by nie zniszczyć brązowego odcienia skóry.
Jak dbać o szyję i dekolt? W końcu stanowią one swego rodzaju metrykę każdej kobiety. Jednak wiele pań zapomina o pielęgnacji tych części ciała, skupiając się na twarzy. A to błąd, przecież szyja i dekolt też się starzeje. Podpowiadamy ci więc, jak dbać o szyję i dekolt - co zrobić, by długo pozostały piękne, gładkie i młode.
Czym właściwie jest i jak objawia się trądzik różowaty? Okazuje się, że większość z nas tego nie wie - jak dowodzą badania przeprowadzone w ramach kampanii "Róż się do lekarza", 63% Polaków nie spotkało się z informacjami na temat tej przypadłości. Między innymi dlatego osoby z trądzikiem różowatym doświadczają braku akceptacji i często mierzą się z niskim poczuciem własnej wartości...
Pajączki na nogach to inaczej wenulektazje czyli tworzenie się całych siateczek rozszerzonych naczyń. Pielęgnacja przy pajączkach na nogach powinna dostarczać środków wzmacniających i obkurczających naczynka. Przeczytaj albo posłuchaj i dowiedz się, jak zlikwidować pajączki na nogach.
Skleroterapia jest jedną z najbardziej nieinwazyjnych i popularnych obecnie metod usuwania żylaków, pajączków, a nawet poważniejszych zmian naczyń żylnych. Z powodzeniem zastępuje laser oraz skomplikowane zabiegi mechaniczne. Sprawdziliśmy, dlaczego doceniana jest przez pacjentów i lekarzy, ile kosztuje i jak przebiega cały proces leczenia.
Pryszcze podskórne miał kiedyś każdy. Niektóre z nich znikają, inne rosną i bolą każdego dnia coraz bardziej. Dopiero ocena stopnia nasilenia tego problemu daje odpowiedź, czy zmiany skórne w postaci cyst, torbieli i guzków świadczą o czymś poważniejszym. Sprawdź, jak rozpoznać pryszcze podskórne i o jakich chorobach może świadczyć ich powstawanie.
Skóra po kąpieli robi się napięta i sucha? Czasem swędzi i piecze? A może masz skłonność do pękających naczynek? Nie martw się! To nie choroba, tylko sygnał, że skóra potrzebuje troski. Wrażliwa skóra wymaga specjalnej pielęgnacji.
Łokcie i kolana to miejsca na naszym ciele, które są najbardziej narażone na otarcia oraz odmrożenia. Łatwo się łuszczą, nieestetycznie wyglądają, a skóra pęka i swędzi. Skoro zwyczajne kremy nawilżające pozostają tu całkowicie bezsilne, to czy istnieje skuteczny sposób na suche łokcie i kolana? Tak, i to nie jeden. Poznaj sposoby na regenerację skóry na łokciach i kolanach. Możesz wykonać je w domu lub u kosmetyczki.
O odpowiednim nawilżeniu skóry twarzy i ciała w istotny sposób decyduje... tłuszcz, który jako ochronny płaszcz lipidowy uniemożliwia nadmierne parowanie wody z głębi ciała. Jeśli skóra wydziela za mało tłuszczu, trzeba ją wspomóc i nawilżyć za pomocą odpowiedniej pielęgnacji.
O higienę intymną możesz dbać w domu i w podróży dzięki współczesnym kosmetykom do higieny miejsc intymnych, które pielęgnują i utrzymują naturalne pH. Są jednak codzienne nawyki, które zaburzają naturalną florę bakteryjną pochwy i prowadzą do zakażeń, to między innymi zbyt częste mycie okolic intymnych. Dowiedz się, jak dbać o higienę i zdrowie intymne każdego dnia.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie! Z kodem rabatowym: "wiosna" tylko 2,50 zł za 96 stron porad o zdrowiu! Dodatkowo otrzymasz dostęp do numerów archiwalnych. W nr 4/2020 „Zdrowia m.in.: poradnik alergika, choroby zakaźne pod lupą, „młody” zawał serca, mity o recyklingu.

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 4/2020