Rehabilitacja w basenie: pływanie i aqua aerobic

Magdalena Moraszczyk - artykuł pochodzi z miesięcznika "Zdrowie"

Rehabilitacja w basenie może stać się panaceum na wiele dolegliwości. Pływanie bowiem poprawia ogólną formę, łagodzi bóle mięśni i stawów, koryguje wady postawy, wzmacnia serce. Jest sprawdzonym sposobem w walce ze stresem. Pływać można przez całe życie, ale trzeba wiedzieć, jak to robić. Na czym polega rehabilitacja w basenie?

Najnowsze artykuły