Czy pelargonia afrykańska wzmocni odporność organizmu? [Porada eksperta]

Zastanawiam się, czy mogę stosować ekstrakt z pelargonii afrykańskiej jako suplement diety wspomagający moją odporność? Czy nie ma jakichś skutków ubocznych związanych ze stosowaniem ekstraktu przez dłuższy czas? Niestety zmagam się z częstymi infekcjami górnych dróg oddechowych, od ponad tygodnia codziennie zażywam krople Kaloba (kupione w Holandii, w Polsce występują one pod nazwą Umckaloabo) i czuję poprawę.

Pelargonia afrykańska, powinna być zalecana przez lekarza zielarza, który ma doświadczenie w stosowaniu ziół w różnych chorobach i dolegliwościach. Z opisu wydaje się że, pelargonia afrykańska nie może być stosowana przez dłuższy czas ze względu na liczne skutki uboczne, które wywołuje (m.in. uszkodzenie nerek czy wątroby). Najmądrzej byłoby zadbać o odporność odpowiednią dietą, zdrowym stylem życia, czyli aktywnością na świeżym powietrzu oraz dbaniem o odpowiednią florę bakteryjną jelit - po wykonaniu specjalistycznych badań bakteryjnych. Sprawdzeniem, czy częste infekcje nie są wywołane alergią na pokarmy czy pyłki. W diecie postawiłabym na różnorodność produktów, ze szczególnym uwzględnieniem produktów bogatych w beta karoten, który po przekształceniu w witaminę A, będzie regenerował nabłonek układu oddechowego. Stworzy to mocną barierę dla bakterii i alergenów.

Pamiętaj, że odpowiedź naszego eksperta ma charakter informacyjny i nie zastąpi wizyty u lekarza.

Iza Czajka

Autorka książki "Dieta w wielkim mieście", miłośniczka biegów i maratonów.

Inne porady tego eksperta

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

Czytaj e-wydanie cenie 1,00 zł i zyskaj dostęp do numerów archiwalnych! W nr 6/2020 "Zdrowia" m.in.: jak działają jelita, 10 pytań o wazektomię, uzależnienia a płeć, dłonie pod ochroną, ćwiczenia na smukłe nogi. "Zdrowie" to 76 stron rzetelnej wiedzy!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie  6/2020
KOMENTARZE