Dlaczego nie chudnę mimo diety i ćwiczeń? 7 powodów, przez które waga stoi w miejscu

2022-06-01 11:26

Robisz co możesz, stosujesz dietę, prowadzisz zdrowy i aktywny tryb życia i… nic? Dlaczego nie chudniesz, mimo wielu starań, wysiłków i wyrzeczeń? Jeśli twoja waga nieustannie stoi w miejscu, sprawdź, co może być tego powodem. Oto kilka powodów, dla których nie możesz schudnąć.

Dlaczego nie chudnę mimo diety i ćwiczeń? 7 powodów, przez które waga stoi w miejscu
Autor: Getty Images

W obecnych czasach mamy nieograniczony dostęp do wiedzy i informacji oraz szeroki zakres możliwości. Chcąc schudnąć, szukamy sposobów w Internecie, czytamy, sprawdzamy i… powielamy niektóre błędy, które jeszcze bardziej oddalają nas od upragnionego celu.

Dlaczego tak trudno schudnąć? Oto możliwe powody:

Ciągła dieta

Czy zdrowo się odżywiasz?

Pytanie 1 z 9
Ile jesz posiłków dziennie?
Zdjęcie