Żywienie

TRUSKAWKI - kalorie, właściwości odżywcze. Jakie witaminy mają...

Truskawki mają liczne właściwości i wartości odżywcze, a dodatkowo kalorie (kcal), które dostarczają, można policzyć na palcach jednej ręki (chyba że są w...

11 komentarze

CHŁODNIK - litewski i nie tylko. Kalorie, właściwości odżywcze

Chłodnik to zupa podawana na zimno. Największą popularnością cieszy się chłodnik litewski, czyli chłodnik z botwiny (liści i korzeni buraczków ćwikłowych)....

1 komentarze

CZEREŚNIE - owoce dobre na stawy, tarczycę i młodą skórę

Choć czereśnie w 80 proc. składają się z wody - owoce te są kopalnią witamin i soli mineralnych. Czereśnie są nie tylko smaczne i zdrowe, ale także posiadają...

3 komentarze
Porady ekspertów

Jeśli nie masz bóli brzucha, kolek podwyższonej temperatury, to miejmy nadzieję, że folia się przemieszcza do jelit. Obserwuj więc swój kał bacznie, codziennie. Pasaż jelitowy może trwać nawet tydzień. Ja bym jednak na twoim miejscu poszła do lekarza pierwszego kontaktu, a to dlatego, że on po osłuchaniu brzucha i...

Produkty bez laktozy to produkty pozbawione cukru mlecznego, czyli składnika wpływającego na podwyższenie glikemii poposiłkowej. Jednak cukier nie jest całkowicie usunięty a zhydrolizowany do glukozy i galaktozy. Produkty tego typu dedykowane są osobom cierpiącym na hipolaktazję, nietolerancję laktozy, jednak nie są...

RYBY - rodzaje, właściwości odżywcze. Czy ryby są zdrowe?

Ryby mają liczne właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Poza tym są smaczne - choć nie wszyscy je lubią. To prawda znana i powtarzana od dawna. Ale czy na pewno? Czy rzeczywiście każdy gatunek...

36
cloud

Orzechy pekan mają liczne właściwości zdrowotne i wartości odżywcze. Orzechy pekan poprawiają funkcje mózgu oraz wpływają korzystnie na serce. Poza tym te charakteryzujące się delikatnym, słodkim i...

skomentuj
cloud

Wszystkie procesy życiowe potrzebują energii. W codziennym funkcjonowaniu nasz organizm korzysta z zasobów, których mu dostarczamy – głównie przez pożywienie. Istotna jest nie tylko odpowiednia ilość...

1
cloud
Prosecco - jak pić? Gdzie kupić? Cena prosecco

Prosecco - jak pić? Gdzie kupić? Cena prosecco

Processo to włoskie, białe wino musujące, w którym zawartość alkoholu wynosi około 12,5%. Processo obecnie cieszy się ogromną popularnością ze względu na swój lekki, orzeźwiający smak. Poza...

skomentuj
cloud
Lemoniada - arbuzowa, cytrynowa i nie tylko. Kalorie, wartości odżywcze

Lemoniada - arbuzowa, cytrynowa i nie...

Lemoniada to napój chłodzący, który tradycyjnie przyrządza się z wody, soku z owoców cytrusowych i cukru. Najbardziej popularna jest lemoniada cytrynowa, jednak coraz większą popularnością cieszy się...

skomentuj
cloud
Mizeria z ogórków - kalorie (kcal) i wartości odżywcze

Mizeria z ogórków - kalorie (kcal) i...

Mizeria to popularna sałatka z ogórków zielonych. Mizeria może być podawana z octem, cebulą, z jogurtem, kefirem czy ze śmietaną na słodko. Mizeria najczęściej jest serwowana latem do obiadów, jednak...

skomentuj
cloud
Syrop z sosny - właściwości i zastosowanie. Jak dawkować syrop z sosny?

Syrop z sosny - właściwości i...

SYROP Z SOSNY to naturalna substancja lecznicza. Stosując go profilaktycznie przez cały rok unikniesz obciążających organizm kuracji antybiotykowych. Młode pędy sosny do przygotowania syropu...

Mleko sojowe - właściwości zdrowotne, wady i zalety

Mleko sojowe - właściwości zdrowotne,...

Mleko sojowe to mleko, którego właściwości i wartości odżywcze budzą wiele kontrowersji. Wiele osób zastanawia się, czy mleko sojowe jest zdrowie, czy jest dobre dla dzieci i niemowląt, jakie są jego...

skomentuj
cloud
JAGODA KAMCZACKA - właściwości lecznicze i zastosowanie

JAGODA KAMCZACKA - właściwości lecznicze...

Jagoda kamczacka to owoc, którego właściwości lecznicze od wieków są doceniane w medycynie ludowej północnej Rosji, Chin oraz Japonii. W Polsce jagoda kamczacka jest jeszcze mało znana, ale to się...

1
cloud
TŁUSZCZE TRANS są niebezpieczne dla zdrowia. Gdzie występują tłuszcze trans?

TŁUSZCZE TRANS są niebezpieczne dla...

Tłuszcze trans, czyli utwardzone oleje roślinne, są uznawane za najbardziej szkodliwy dla zdrowia typ kwasów tłuszczowych. Ich duże spożycie sprzyja rozwojowi m.in. cukrzycy typu 2 i zwiększa ryzyko...

BOTWINA - pobudza apetyt, odkwasza organizm i koi nerwy

BOTWINA - pobudza apetyt, odkwasza...

Botwina, czyli młode listki i korzenie buraka ćwikłowego, zawiera dużo witamin, żelaza i wapnia. Zupa z botwinki pobudza apetyt, odkwasza i odtruwa organizm. Według naukowców liście botwiny zawierają...

Szalotka (cebula) - właściwości odżywcze i zastosowanie

Szalotka (cebula) - właściwości odżywcze...

Szalotka ma liczne właściwości lecznicze i wartości odżywcze. Szalotka wygląda i smakuje prawie jak cebula dymka, choć posiada również cechy czosnku, stąd jej inne nazwy - cebula szalotka, czosnek...

skomentuj
cloud
Rabarbar - owoc czy warzywo? Właściwości lecznicze rabarbaru

Rabarbar - owoc czy warzywo? Właściwości...

Rabarbar jest źródłem witamin A, C, E, a także potasu, kwasu foliowego i błonnika. W rabarbarze znajduje się dużo szkodliwego kwasu szczawiowego, dlatego nie powinny go jadać osoby chore na nerki i...

Rzodkiewka - królowa nowalijek. Właściwości zdrowotne rzodkiewek

Rzodkiewka - królowa nowalijek....

Rzodkiewki posiadają liczne właściwości i wartości odżywcze. Te małe, niepozorne warzywa mają mało kalorii (kcal), a są skarbnicą witamin i minerałów, m.in. potasu, dlatego powinny włączyć je do...

SZCZAW - właściwości odżywcze. Przepis na zupę szczawiową

SZCZAW - właściwości odżywcze. Przepis na...

Szczaw to roślina, która znalazła zastosowanie nie tylko w kuchni, lecz także lecznictwie. Szczaw posiada liczne właściwości zdrowotne, które od wieków są wykorzystywane przez zielarzy. Szczaw pomoże...

skomentuj
cloud
Co pić, a czego nie pić w czasie upałów? Czym skutecznie ugasić pragnienie w upalne dni?

Co pić, a czego nie pić w czasie upałów?...

Co pić w czasie upałów? Najlepiej wodę mineralną, która szybko ugasi pragnienie i skutecznie zapobiegnie odwodnieniu organizmu. Sprawdzonym sposobem na upał jest także sok, najlepiej świeżo...

11
cloud
Toksyny w grillowanej żywności. Jak grillować, aby ograniczyć glikotoksyny w jedzeniu?

Toksyny w grillowanej żywności. Jak...

Podczas grillowania powstają różne związki chemiczne, które działają toksycznie na organizm. Ostatnio wśród nich coraz częściej wymienia się zaawansowane produkty końcowe glikacji (AGE). AGE wywołują...

Tequila - rodzaje. Jak pić tequilę? Ile ma kalorii?

Tequila - rodzaje. Jak pić tequilę? Ile...

Tequila to meksykańska wódka otrzymywana z soku agawy, poddanego fermentacji alkoholowej. W sklepie można znaleźć różne rodzaje tequili, których cena waha się od kilkudziesięciu do kilkuset złotych....

1
cloud
Czym najlepiej ugasić pragnienie?

Czym najlepiej ugasić pragnienie?

Gdy jest gorąco, pijemy słodkie napoje gazowane. Niestety, zaspokajamy w ten sposób tylko nasze zmysły, a nie pragnienie. Aby naprawdę ugasić pragnienie, musimy zadbać o to, by organizm wchłonął...

W najnowszym miesięczniku Zdrowie
Zdrowie - 06/2018
Dołącz do nas:
Najpopularniejsze artykuły
Czy warto pić wodę z cytryną? Czy warto pić wodę z cytryną?

Picie wody z cytryną na czczo to sposób wielu osób na rozpoczęcie dnia. Wodzie z cytryną przypisuje...

więcej

836

Siemię lniane - właściwości odżywcze. Jak pić i stosować siemię lniane? Siemię lniane - właściwości odżywcze. Jak pić i stosować siemię lniane?

Siemię lniane to malutkie nasionka lnu, których właściwości zdrowotne i wartości odżywcze powinny...

więcej

525

Cudowny imbir - właściwości lecznicze i odchudzające imbiru Cudowny imbir - właściwości lecznicze i odchudzające imbiru

Imbir jest jedną z tych roślin, bez których wiele narodów nie wyobraża sobie życia. Właściwości...

więcej

354

OLEJ LNIANY obniża cholesterol. Jakie jeszcze właściwości ma olej lniany? OLEJ LNIANY obniża cholesterol. Jakie jeszcze właściwości ma olej lniany?

Olej lniany wyciskany jest z nasion lnu. Siemię lniane czyli nasiona lnu, znano już w...

więcej

344

DlaPacjentow24.pl
Znajdź badanie

albo

albo

Alfabetyczny indeks badań

a b c d e f g h i k
l m n o p r s t u v
w z ż
Zdrowa społeczność

Żywienie - poznaj zasady zdrowego żywienia, zalecane normy żywieniowe. Dowiedz się jak wygląda piramida zdrowego żywienia, co jeść by być zdrowym. Szczegółowe informacje na temat żywienia, diet, odżywiania, zdrowego żywienia, składników pokarmowych (węglowodany, witaminy, tłuszcze, białka, minerały). Znajdziesz tu porady, wskazówki, podpowiedzi przydatne w kuchni, przepisy kulinarne, diety lecznicze, diety specjalistyczne, przepisy na zdrowe jedzenie. Żywienie dzieci, żywienie niemowląt, schemat żywienia niemowląt. Porady dietetyków, zdrowa dieta, zdrowa żywność, dieta w chorobie. Zwróć uwagę na to co jesz, jaka jest rola składników pokarmowych, kup dietę, zadbaj o jadłospis i zdrowe żywienie.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody TIME S.A. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody TIME S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.