reklama

Jakiej diety szukasz?

Wybierz dietę dla siebie

wyświetl dietę
Najczęściej szukane
Dieta Dukana

Dieta Dukana

Dieta Dukana to odchudzająca dieta wysokobiałkowa, stworzona przez francuskiego internistę dr. Pierre Dukana. Dieta Protal pozwala szybko schudnąć (szczególnie w pierwszej fazie). Dlaczego? Jesz same białka, które dostarczają mało kalorii, a na ich strawienie potrzebujesz dużo energii, którą twój organizm czerpie z tkanki tłuszczowej. Dieta Dukana: 4 fazy 1 faza diety Dukana to faza...

Dieta na płaski brzuch

Dieta na płaski brzuch to dieta, w trakcie której należy spożywać produkty zalecane, a unikać tych produktów, które mają właściwości wzdymające. Dieta na płaski brzuch: produkty zakazane Na liście produktów niewskazanych znajduje się przede wszystkim sól, która zatrzymuje wodę w organizmie (przez co brzuch wydaje się opuchnięty), oraz warzywa wzdymające i napoje gazowane. Z jadłospisu należy...

Dieta 1000 kalorii

Dieta 1000 kalorii to dieta odchudzająca przeznaczona dla osób młodych, zdrowych, które chcą szybko stracić kilka kilogramów lub przygotować organizm do długoterminowej kuracji odchudzającej. Dieta 1000 kalorii: zasady W diecie 1000 kalorii, jak sugeruje nazwa, dzienna wartość energetyczna posiłków powinna wynosić ok. 1000 kcal. Aby nie przekroczyć tego limitu, należy wykluczyć z jadłospisu...

Porady ekspertów

Istotne jest, aby pamiętać, że najlepiej jest tracić od 0,5 kg-1 kg na tydzień. Większy spadek masy ciała może powodować efekty jo-jo. A ile ma Pani wzrostu? Ile trwa ta aktywność fizyczna i jakiej jej ona intensywności? Tak naprawdę bez tych danych ciężko oszacować zapotrzebowanie na energie w ciągu dnia. Dieta...

Koktajle warzywne i owocowe: przepis na zdrowie i urodę [ZDJĘCIA]

Koktajle owocowe i warzywne są nie tylko zdrowe, ale i modne. Katarzyna Błażejewska, autorka książki ''Jak zamieszać w swoim życiu, czyli koktajle dla zdrowia i urody'' przekonuje, że koktajle mogą...

skomentuj
cloud

Czy wiesz, że odpowiednia dieta wspomaga leczenie zwyrodnienia plamki żółtej (AMD)? Luteina z warzyw i tłuste ryby morskie są niezbędne w diecie każdej osoby dbającej o zdrowie, ale wręcz konieczne w...

Świąd i wysypka po zjedzeniu jajka, drapanie w gardle i łzawienie po lodach z orzechami... Tak może się objawiać alergia pokarmowa. Aby szybciej namierzyć wroga, zobacz, jakie produkty najczęściej...

Dlaczego dieta niskosodowa to dobry pomysł dla każdego? Gdy jedzenie jest mało słone, długo się nie zastanawiasz, sięgasz po sól. Podniebieniu dostarczasz słonego smaku, a organizmowi nadmiaru sodu....

Detoks sokami to metoda, dzięki której pozbędziemy się toksyn z organizmu. Soki na oczyszczenie pozwolą nam cieszyć się lśniącymi włosami, promienną cerą i lepszym samopoczuciem. Musimy tylko uzbroić...

Wideo
Tygodniowy detoks sokami - zasady oczyszczającej diety sokowej

Tygodniowy detoks sokami - zasady...

Tygodniowy detoks sokami to jedna z najpopularniejszych form oczyszczania organizmu z toksyn. Detoksykację można przeprowadzić już wczesną wiosną, by odciążyć organizm po zimie. Jednak najlepszym...

Jak szybko i skutecznie schudnąć czyli jadłospis błyskawicznej diety odchudzającej

Jak szybko i skutecznie schudnąć czyli...

Chcesz szybko schudnąć? Oto jadłospis na 5 dni - odchudzająca dieta błyskawiczna. Skuteczna pod warunkiem przestrzegania zaleceń. Zastosuj tę dietę, gdy będziesz chciała szybko schudnąć przed balem,...

Detoks czyli dieta oczyszczająca organizm z toksyn po zimie

Detoks czyli dieta oczyszczająca organizm...

Po zimie potrzebny jest detoks organizmu. Aby wspomóc oczyszczanie organizmu z toksyn i szybciej pozbyć się szkodliwych związków chemicznych, skorzystaj z różnych metod detoksykacyjnych. Pomogą ci:...

DIETY

Koktajle białkowe – przepisy na koktajle owocowe i warzywne

Zobacz, jak zrobić koktajle białkowe bez dodawania kupnych odżywek białkowych. Przepisy są łatwe i szybkie w przygotowaniu. A zrobione według wskazówek koktajle - pożywne, lekkostrawne i idealne na...

Rękawowa (mankietowa) resekcja żołądka to operacja bariatryczna, która polega na usunięciu około 2/3 żołądka - to sprawia, że jest nieodwracalna. Przez pierwsze dwa lata od operacji można utracić...

Lewatywa najlepszym sposobem na odchudzanie? Tak twierdzą niektórzy celebryci. Czyszczenie jelita grubego, czyli hydrokolonoterapia, pomaga szybciej zrzucić zbędne kilogramy i poczuć się lekko....

reklama
DlaPacjentow24.pl
Grupy wsparcia
data

Marzec 31, 2015

ja dopiero mam dostac te tabletki. jak to jest prawda to wszystko co tu pisza ze nie dziala to sie powiesze z rzalu :(

data

Marzec 30, 2015

Moja siostra to stosowała i nic nie pomagało. To chyba tylko placebo ;]

data

Marzec 30, 2015

no wszystko zależy od potrzeb :) zanim się zacznie coś brać to warto poczytać. Ważna jest długość brania - zarzucanie czegoś po tygodniu, bo jest nieskuteczne to kpina...

data

Marzec 30, 2015

Witam. Niezależnie od tego, czy ktoś stosuje jakąś dietę, czynie, warto wspomóc swój organizm odpowiednią suplementacją diety. Ze swojej strony mogę polecić Błonnik Witalny. Błonnik jest substancją włóknistą, która wspomaga proces trawienia. Pomaga oczyścić organizm z toksyn i złogów,...

Zamów bezpłatny newsletter

zapisz się
reklama
Zdrowa społeczność

Diety - kompendium wiedzy o dietach, wszystko na temat diet. Diety w chorobie i diety odchudzające, przemiana materii, kalorie. Zdrowe żywienie, zdrowa dieta, zdrowa żywność, skuteczna dieta. Popularne diety: dieta dukana, dieta kapuściana, dieta owsiana, dieta oczyszczająca, dieta kopenhaska, dieta 1000 kalorii, dieta cambridge, dieta 1200 kalorii. Dieta - za i przeciw. Diety, które wspomagają leczenie chorób przewlekłych. Zasady żywienia dla osób, które planują zrzucić zbędne kilogramy. Dowiedz się jak szybko schudnąć, jak uniknąć efektu jojo, jak utrzymać wagę. Diety dla każdego. Produkty dietetyczne, nawyki żywieniowe, produkty niskokaloryczne. Dowiedz się jak schudnąć, jak zrzucić zbędne kilogramy.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.