Jakiej diety szukasz?

Wybierz dietę dla siebie

albo

znajdź dietę
Najczęściej szukane

Dieta wg grupy krwi

Dieta zgodna z grupą krwi zakłada, że potrzeby dietetyczne danej osoby i tempo jej metabolizmu zależą od posiadanej przez nią grupy krwi.  Dieta wg grupy krwi: zasady Osoby z grupą krwi AB źle trawią mięsa, dlatego jest ono magazynowane w organizmie w postaci tłuszczu. W związku z tym powinny one wykluczyć je z jadłospisu. Z  tym samym problemem zmagają się osoby z grupą krwi A, u...

Dieta przy cukrzycy

Dieta przy cukrzycy to podstawa leczenia tej choroby. Powinna być niskokaloryczna, a najlepiej układana indywidualnie z uwzględnieniem wieku, płci, aktywności fizycznej, masy ciała, wzrostu, współistniejących chorób i przyjmowanych leków. Jeśli chory na cukrzycę ma nadwagę, to przede wszystkim powinien schudnąć. Dieta cukrzycowa: zasady Bardzo ważne jest regularne przyjmowanie posiłków 4-5 razy...

Dieta przy kamicy nerkowej

Dieta przy kamicy nerkowej polega na ograniczeniu tych produktów, które zawierają podstawowy budulec kamieni, z którymi się borykamy. Bardzo ważnym elementem diety w kamicy nerkowej jest picie naprawdę dużej ilości płynów - 3-3,5 litra na dobę, przy czym litr powinno sie wypijac przed snem i w nocy. Dieta przy kamicy nerkowej: zasady Indywidualną dietę dla chorego na kamicę nerkową ustala się w...

Porady ekspertów

Morwa biała jest rekomendowana głównie przy cukrzycy. Wyciąg z liści morwy białej zawiera substancję o nazwie dezoksymannojirymycyna, która hamuje aktywność enzymów, rozkładających węglowodany złożone do monosacharydów (cukrów prostych). Inaczej mówiąc zmniejsza wchłanianie cukrów prostych z przewodu pokarmowego do...

Dieta orkiszowa (wg św. Hildegardy) - zasady i efekty diety orkiszowej

Dieta orkiszowa (wg św. Hildegardy) jest jednym z najbardziej uniwersalnych planów żywieniowych. Na dietę orkiszową mogą przejść osoby zmagające się z wieloma chorobami, jak również te, które chcą...

Hoodia to roślina pochodząca z południowej Afryki o właściwościach hamujących apetyt. Afrykańscy myśliwi stosują ją, gdy brakuje im pożywienia na pustyni. Niedawno hoodia pojawiła się na rynku...

Wiosenna dieta oczyszczająca doda energii, poprawi nastrój i przywróci blask cerze. Dwa dni na samych jabłkach albo tydzień diety owocowo-warzywnej to dobry sposób, żeby pozbyć się uczucia ciężkości....

Piperyna to składnik pieprzu, który nadaje mu ostry, piekący smak. Ma także inne właściwości, dzięki którym może znaleźć zastosowanie w medycynie. Z badań wynika, że piperyna ma właściwości...

skomentuj
cloud

Myślisz pewnie: nie jem słodyczy, nie słodzę herbaty ani kawy, to problem cukru mnie nie dotyczy. To nieprawda, każdy z nas zjada rocznie worek cukru! Cukier jest ukryty niemal we wszystkim, co jesz....

Wideo
Dieta jajeczna – sposób na błyskawiczne odchudzanie

Dieta jajeczna – sposób na błyskawiczne...

Dieta jajeczna jest dość restrykcyjna, monotonna i niezbyt zdrowa. Jeśli nie lubisz jajek, to o niej zapomnij. Spyta ktoś – to dlaczego o niej piszemy? Bo dieta jajeczna jest bardzo niskokaloryczna i...

DWUDNIOWY DETOKS przed świątecznym ucztowaniem

DWUDNIOWY DETOKS przed świątecznym...

Jajka w majonezie, mazurki, baby drożdżowe, szynka, biała kiełbasa... Podczas świątecznego ucztowania można przytyć aż kilka kilogramów. Żeby rozkoszować się wielkanocnymi przysmakami bez wyrzutów...

Dieta redukcyjna - zasady. Jak obliczyć zapotrzebowanie energetyczne w diecie redukcyjnej?

Dieta redukcyjna - zasady. Jak obliczyć...

Na czym polega dieta redukcyjna? Zasady są proste - należy obniżyć kaloryczność całodziennego jadłospisu o 500-1000 kcal poniżej całkowitego zapotrzebowania organizmu na energię. Zobacz, jak...

DIETY

Ponad 70 procent dorosłych Polaków ma za wysoki cholesterol, ale tylko co trzeci stara się obniżyć jego stężenie. Warto poszukać wyspecjalizowanych sojuszników. A do takich należą substancje zwane...

skomentuj
cloud

Tłusta ryba, pieczony drób czy imbirowe ciasteczka - mimo że zawierają dużo kalorii - przyspieszają metabolizm i mogą być sprzymierzeńcem w odchudzaniu! Niektóre potrawy z powodzeniem zastępują...

Katarzyna Zielińska opracowała Graficzną Metodę Liczenia Kalorii (GMLK) – dzięki niej zapanowanie nad dietą staje się wciągającą zabawą, nie zaś uciążliwą koniecznością. Jedzenie jest dla większości...

4
cloud
DlaPacjentow24.pl
Grupy wsparcia
data

Maj 23, 2016

hej dziewczyny! :) ja też słyszałam o piperynie i nawet miałam z nią styczność.co prawda nie ja ją zażywałam tylko mama mojego chłopaka ale w jej imieniu moge polecić :p pozbyła się tłuszczyku a była z niej okazała pani a jak zaczeła brać ten specyfik to zmiana była znaczna w krótkim...

data

Maj 23, 2016

Wytłumaczy mi ktoś dlaczego mleko i gogurty naturalne są niedozwolone? Przecież zawierają bardzo malo węglowodanów! A poza tym gdyby porównać mleko z rybami,to mleko posiada niższy współczynnik indeksu glikomicznego niż te ryby... :roll: :D W jogurtach dominuje laktoza - disacharyd,...

data

Maj 16, 2016

Ogólnie nie tak łatwo jest schudnąć, łatwiej jest się roztyć :D W każdym razie warto udać się to dietetyka albo na własną rękę czegoś szukać mogą też być jakieś preparaty gorsety i tak dalej można to znaleść tutaj ja tu kupowałem ale po wizycie u dietetyka.

data

Maj 23, 2016

Tyje się od nadmiaru jedzenia. Aby schudnąć i nie przytyć trzeba jeść często i bardzo mało. Jakby ktoś chciał zapytać. A ile to jest mało ??? Mało to jest pełna garść. Najgorsze są te pierwsze 3-4 dni, aż żołądek się skurczy i organizm zacznie przyzwyczajać do regularnych...

Zdrowa społeczność

Diety - kompendium wiedzy o dietach, wszystko na temat diet. Diety w chorobie i diety odchudzające, przemiana materii, kalorie. Zdrowe żywienie, zdrowa dieta, zdrowa żywność, skuteczna dieta. Popularne diety: dieta dukana, dieta kapuściana, dieta owsiana, dieta oczyszczająca, dieta kopenhaska, dieta 1000 kalorii, dieta cambridge, dieta 1200 kalorii. Dieta - za i przeciw. Diety, które wspomagają leczenie chorób przewlekłych. Zasady żywienia dla osób, które planują zrzucić zbędne kilogramy. Dowiedz się jak szybko schudnąć, jak uniknąć efektu jojo, jak utrzymać wagę. Diety dla każdego. Produkty dietetyczne, nawyki żywieniowe, produkty niskokaloryczne. Dowiedz się jak schudnąć, jak zrzucić zbędne kilogramy.

Żaden utwór zamieszczony w serwisie nie może być powielany i rozpowszechniany lub dalej rozpowszechniany w jakikolwiek sposób (w tym także elektroniczny lub mechaniczny) na jakimkolwiek polu eksploatacji w jakiejkolwiek formie, włącznie z umieszczaniem w Internecie - bez pisemnej zgody ZPR Media S.A.. Jakiekolwiek użycie lub wykorzystanie utworów w całości lub w części z naruszeniem prawa tzn. bez zgody ZPR Media S.A. jest zabronione pod groźbą kary i może być ścigane prawnie.