Urazy, wypadki
Urazy i wypadki mogą zdarzyć się każdemu z nas w najmniej spodziewanym momencie. Szczególnie często są konsekwencją wypadków komunikacyjnych i towarzyszą pracownikom wykonującym prace fizyczne. W nagłych przypadkach niezwykle ważna jest pierwsza pomoc przedmedyczna, dlatego warto wiedzieć, jakie działania podjąć przy typowych wypadkach zanim na miejscu zjawi się pogotowie. Działając szybko i sprawnie można ustabilizować stan zdrowia poszkodowanego, a nawet uratować cudze życie.
Kiedy jesteśmy świadkami wypadku może sparaliżować nas strach. Tymczasem wystarczy postępować według planu opracowanego przez profesjonalnych ratowników, gdyż te czynności mogą uratować ludzkie życie!
Choroba lokomocyjna, ból gardła i biegunka często zakłócają letni wypoczynek. Na wakacyjnych szlakach może też przydarzyć się omdlenie lub zwichnięcie stawu. Musimy być na to przygotowani, by radzić sobie z tymi kłopotami zdrowotnymi.
Reanimacja małego dziecka wygląda inaczej niż dorosłego. Gdy poznasz zasady udzielania pierwszej pomocy nieprzytomnym, nieoddychającym dzieciom, jest szansa, że w razie wypadku nie wpadniesz w panikę i uratujesz maluchowi życie. Zobacz instrukcję sztucznego oddychania i masażu serca u dzieci.
![Jak ratować niemowlę, gdy się zakrztusi [INSTRUKCJA PIERWSZEJ POMOCY]](https://cdn.galleries.smcloud.net/t/galleries/gf-F6Nk-DMPJ-gYjm_pierwsza-pomoc-przy-zakrztuszeniu-niemowlaka-ulozenie-dziecka-glowa-w-dol-320x213.jpg)
U kilkumiesięcznych dzieci o zakrztuszenie się jest dość łatwo. Najczęściej zdarza się to wtedy, gdy niemowlę włoży do buzi jakiś przedmiot, który utrudni przepływ powietrza, a tym samym oddychanie. Dlatego, żeby uniknąć niezwykle groźnych skutków zakrztuszenia, poznaj zasady udzielania w takich przypadkach pierwszej pomocy.
Spędzasz wakacje nad morzem czy jeziorem? Pamiętaj, by korzystać tylko z kąpielisk strzeżonych. Bezwzględnie przestrzegaj zasad plażowania i kąpieli, a także pilnuj dzieci, jeśli są z tobą! A gdy zauważysz, że ktoś tonie, wezwij ratownika lub gdy go nie ma w pobliżu, telefonuj pod nr 601 100 100 lub 112.
Zlekceważenie skręcenia stawu może spowodować jego odnowienie w niedługim czasie w przyszłości. Nieleczone grozi przedwczesnym zużyciem się stawu.
Na urlopie chcesz nadrobić zaległości spowodowane siedzącym trybem życia? To naraża mięśnie na urazy, sprzyja stłuczeniom i przeciążeniom mięśni, powoduje ból.
Kiedy zawał serca ma miejsce w pracy, najważniejsze jest rozpoznanie objawów zawału oraz właściwe zachowanie przed przyjazdem karetki. Dlatego warto znać kilka zasad bezpiecznego postępowania w przypadku zawału.
By coś sobie skręcić, zwichnąć lub złamać, czasem wystarczy jeden nieostrożny ruch. Co robić, gdy po wypadku kończyna boli i puchnie w oczach? Czym się różni skręcenie od zwichnięcia albo złamania i jak udzielić pierwszej pomocy w przypadku kontuzji nogi lub ręki?
Jeden nieostrożny krok wystarczy, by doszło do skręcenia kostki czy stłuczenia kolana. Jak złagodzić skutki nagłych kontuzji?
Wystarczy chwila nieuwagi, aby stłuc kolano, skręcić nogę w kostce albo naciągnąć mięsień. Do urazów dochodzi nie tylko na boisku, mogą się przytrafić wszędzie. Warto wiedzieć, jak udzielić pierwszej pomocy poszkodowanemu.
Uszkodzenia stawów kolanowych bardzo często przytrafiają się sportowcom. Z reguły są to skręcenia i stłuczenia, także naciągnięcia i naderwania więzadeł. Uraz kolana zawsze trzeba konsultować z lekarzem ortopedą. Jeśli będzie trzeba zaleci on unieruchomienie stawu. Rehabilitację uszkodzonego stawu kolanowego można rozpocząć już w domu.
Więcej z działu Zdrowie
