Mgła mózgowa: jak się jej pozbyć? Pięć najlepszych rodzajów suplementów

Mgła mózgowa to grupa objawów, obejmujących problemy z pamięcią i koncentracją, rozproszenie, trudności w przetwarzaniu informacji. Sama w sobie nie jest chorobą, może natomiast towarzyszyć insulinooporności, a także schorzeniom takim jak depresja, zespół przewlekłego zmęczenia, choroba Hashimoto czy zaburzenia ze spektrum autyzmu, jest też częstym objawem u osób, które chorowały na Covid-19. W pozbyciu się jej może pomóc odpowiednio dobrana suplementacja.

Na mgłę mózgową nie ma lekarstwa. Udowodniono jednak, że do pojawienia się objawów mgły mózgowej mogą przyczyniać się niedobory pewnych składników odżywczych - badania wykazały, że są one częstsze u osób cierpiących na schorzenia, którym towarzyszy mgła mózgowa. Dlatego w wielu przypadkach pomocna może być suplementacja tych składników - zwłaszcza, jeżeli badania krwi potwierdzą ich niedobór.

Warto je stosować w porozumieniu z lekarzem, zwłaszcza, jeżeli przyjmujesz już inne leki.

Najlepsze suplementy na mgłę mózgową

Zobacz galerię 5 zdjęć

Katarzyna Hubicz