Metody alternatywne

Meteoropaci trafnie przewidują nadejście wyżów i niżów atmosferycznych. Boli ich wtedy głowa, łamie w kościach, czują się fatalnie. Też tak masz? Witaj w klubie chorych na meteoropatię, czyli nadwrażliwość na zmiany pogody.
Chcemy być szczęśliwi, kochani, bogaci i zdrowi. Jeśli można to zdobyć, przestawiając meble, czemu nie? Zasady feng shui wydają się rozsądne. Dzięki zastosowaniu feng shui dobrze poczujesz się we własnym mieszkaniu.
Masz tremę przed występem - sięgnij po kroplik. Brakuje ci wiary w siebie - zastosuj ekstrakt z modrzewia. Esencje kwiatowe doktora Bacha pomagają przywrócić stan równowagi emocjonalnej. Na czym polega terapia dr. Bacha?
Aromaterapia to przyjemny sposób na poprawę nastroju i podreperowanie zdrowia. Zapach jałowca usuwa zmęczenie, róży - zwalnia pracę serca, uspokaja. Kwiaty jaśminowca pachną antydepresyjnie, zapach jaśminu wpływa relaksująco.
Wśród Japończyków panuje przekonanie, że sypianie na materacu z gryki jest zdrowe i pozwala dobrze wypocząć. W łuskach gryki zawarta jest tanina, która hamuje rozwój bakterii i roztoczy. Między innymi dlatego specjaliści medycyny naturalnej gorąco polecają materace z łuską gryczną.
Brakuje nam czasu na pielęgnowanie roślin pokojowych? A szkoda, ponieważ rośliny doniczkowe nie tylko zdobią wnętrza mieszkań, ale też dobrze wpływają na nasze samopoczucie. Sprawdź, co dobrego mogą dla ciebie zrobić geranium, dracena czy bluszcz pospolity.
Drzewa pobudzą lub uspokoją. Ułatwią medytację i złagodzą stresy. Wspomogą leczenie. Podziwiaj ich piękno, pij napary z kory i liści. Albo po prostu przytul się do nich. Bo warto.

NOWY NUMER

W numerze 11/2019 "Zdrowia": padaczka odczarowana, dla kogo przeszczep nerki, e-papieros - nowa plaga, cera wolna od przebarwień, porażka źródłem sukcesu, lunchbox wegetarianina. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 11/2019

Materiał partnerski