Czy w ciąży trzeba jeść więcej? [Porada eksperta]

Obecnie jestem w 22. tyg. ciąży. Niedawno robiłam USG drugiego trymestru, które nie wykazało żadnych nieprawidłowości. Lekarz jedynie zwrócił uwagę, że dziecko jest mniejsze o 5 dni w stosunku do tygodnia ciąży i przewidywanego terminu porodu. Lekarz prowadzący zapewnił mnie jednak, że takie zmiany są w granicach normy, że nie dzieje się nic niepokojącego i należy to kontrolować z następnym USG, a dziecko po prostu rośnie wolniej. Obecnie biorę już drugie opakowanie tabletek mama dha Premium+. Bliżej początku ciąży pytałam ginekologa, czy już powinnam zwiększać ilość spożywanych kalorii, jednak lekarz powiedział, że do 20 któregoś tyg. dziecko rozwija się i rośnie niezależnie od ilości spożywanych kalorii. Ponieważ obecnie jestem w 22. tyg., na ostatniej wizycie zapomniałam o to zapytać, czy już jest ten czas nadszedł. O ile dziennie należy zwiększyć podaż spożywanych kalorii?

Nie ma potrzeba zwiększania kaloryczności posiłków. Rozwój dziecka nie jest zależny od ilości spożywanych przez Panią kalorii. Posiłki powinny być bogate w warzywa, białko oraz makro- i mikroelementy.