Apteczka

Zioła są zalecane szczególnie przy walce z dolegliwościami, które niekoniecznie wymagają interwencji lekarza, ale utrudniają normalne funkcjonowanie. W ciąży sięgaj po zioła, gdy dolegliwości nie dają spokoju, a nie chcesz fundować sobie i maleństwu dawki chemii.
Wklepywanie nawet najdroższych kremów nie da pożądanych rezultatów, jeśli brakuje ci witamin i minerałów. Możesz uzupełnić te niedobory, łykając nutrikosmetyki, czyli preparaty odżywiające skórę od środka.
Czujesz, że twoim włosom i paznokciom potrzebne jest wsparcie? Zafunduj im 2–3-tygodniową kurację ziołową. Zioła (pokrzywa, łopian, tatarak, skrzyp polny) poprawią kondycję włosów, zlikwidują łupież, przyspieszą porost włosów i zmniejszą ich wypadanie.
Leki przeciwbólowe są wybawieniem, jeśli dopadł cię silny ból, który zakłóca codzienne czynności. Trzeba jednak wiedzieć, jak je stosować, by zadziałały jak najlepiej i żeby sobie nie zaszkodzić.
Polscy pacjenci uważają, że lepszy dostęp do leków spowodowałby zmniejszenie zachorowań i poprawę zdrowia społeczeństwa – wynika z badań TNS OBOP, przeprowadzonych na zlecenie Instytutu Globalizacji.
Każdy lek: pigułka, syrop czy krople mają skutki uboczne. Ale stosując się do zaleceń lekarza i producenta leku, można je ograniczyć do minimum. Co więcej, jeśli będziemy prawidłowo przyjmować leki, kuracja będzie skuteczniejsza. Oto 10 zasad zażywania lekarstw.
Kupujemy witaminy, bo mają zapewnić zdrowie, dodać sił, ochronić przed stresem, przedłużyć młodość. Czy rzeczywiście multiwitaminowe preparaty mogą zastąpić naturalne substancje? Kiedy warto po nie sięgać? Czy można je przedawkować?
Farmaceuci, choć mają taki obowiązek, nie zawsze proponują tańsze i równie dobre zamienniki - leki generyczne. Smutny to widok, gdy od aptecznej lady odchodzą ludzie z niezrealizowanymi receptami, bo nie stać ich na drogą kurację.
Anaboliki od lat cieszą się wzięciem u bywalców siłowni. Ci ćwiczą całymi godzinami. Siłownia to ich drugi dom. Wielu z nich oprócz legalnych odżywek wysokobiałkowych zażywa właśnie anaboliki (sterydy anaboliczne), czyli substancje wspomagające przyswajanie białka. Liczą na przyrost masy mięśniowej, często nie wiedząc, jakie mogą  być groźne skutki uboczne ich zażywania.
Miliony ludzi na świecie zażywają, nie zawsze bezpieczne, środki pobudzające. Mają poprawiać pamięć czy usuwać zmęczenie. W tej dziedzinie farmakologii szykuje się prawdziwy przełom.

NOWY NUMER

W numerze 11/2019 "Zdrowia": padaczka odczarowana, dla kogo przeszczep nerki, e-papieros - nowa plaga, cera wolna od przebarwień, porażka źródłem sukcesu, lunchbox wegetarianina. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i sprawdzonych porad!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 11/2019

Materiał partnerski