Zdrowie
Według Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) „zdrowie jest stanem pełnego/całkowitego dobrego samopoczucia/dobrostanu fizycznego, psychicznego i społecznego a nie tylko jej brakiem – obiektywnie istniejącej – choroby czy niepełnosprawności.” Na zdrowie indywidualne i zbiorowe ma wpływ wiele czynników np. czynniki genetyczne, warunki środowiska otaczającego, warunki ekonomiczne, poziom wykształcenia oraz dostępność opieki zdrowotnej. By poprawić zdrowie ludności zaleca się działania w obszarze profilaktyki oraz promocji zdrowia.
Z naturalnych witamin, czyli pochodzących z warzyw i owoców, organizm czerpie więcej korzyści niż z ich syntetycznych odpowiedników. Dzieje się tak, ponieważ poza witaminami z jedzeniem dostarczamy organizmowi również inne związki, których nie ma w pigułkach.
Co roku w Polsce rozpoznawanych jest około 25 tysięcy nowych przypadków zwyrodnienia plamki żółtej, z angielska zwanego AMD (Age-related Macular Degeneration) - groźnej choroby oczu, która poprzez degradację siatkówki może prowadzić do ślepoty. Dlatego sprawdź swój wzrok, zanim dopadnie cię zwyrodnienie plamki żółtej.
Grzybica najczęściej atakuje stopy i paznokcie. Kobietom niekiedy dają się też we znaki zakażenia grzybicą miejsc intymnych. Ale czy wiesz, że grzyby mogą zaatakować również płuca, wątrobę, nawet mózg?
Do najczęstszych urazów kolana należy uszkodzenie łąkotki. W regeneracji zniszczonej łąkotki wykorzystuje się metodę wszczepienia implantu Actifit, który integruje się z organizmem i pomaga odbudować zniszczone tkanki. Implant umożliwia całkowity powrót do normalnej aktywności fizycznej. Jak przebiega wszczepienie implantu Actilift? Czy jest to skuteczna metoda regeneracji łąkotki?
Osteoporoza jest złożeniem dwóch słów – greckiego osteos, czyli kość, i łacińskiego porus, czyli dziura. To doskonale oddaje istotę choroby. Można jej uniknąć - wystarczy dbać o kości, by były mocne. W tym celu należy zadbać o odpowiednią dietę i ćwiczenia.
Gdy ginekolog potwierdzi, że spodziewasz się dziecka, założy ci kartę ciąży. Karta to dla ciężarnej ważny dokument, który informuje o przebiegu ciąży i twoim stanie zdrowia. Powinnaś stale nosić kartę ciąży przy sobie.
Zgaga może powodować bezsenność. Aż 60 proc. osób skarżących się na palenie w przełyku budzi się w środku nocy. Aby zminimalizować ryzyko wystąpienia zgagi, zmień dietę.
Nowotwory potrafimy już lepiej leczyć i – co najważniejsze – skuteczniej się przed nimi chronić. Poznaj zasady, które obniżą ryzyko zachorowania na raka. Twój antyrakowy parasol ochronny to odpowiednia dieta, regularne poddawanie się badaniom profilaktycznym i zdrowy styl życia.
Dla nerek – biologicznego filtra oczyszczającego organizm – bardzo niebezpieczny jest nadmiar cukru we krwi. Może on prowadzić do nefropatii cukrzycowej, czyli poważnej niewydolności nerek objawiającej się m.in. białkomoczem. Ryzyko wystąpienia nefropatii zwiększa się, jeśli cukrzyca jest nieleczona lub źle leczona.
Pobyt na oddziale patologii ciąży może być trudny do zniesienia. Trafiają tam ciężarne, u których ciąża przebiega nieprawidłowo. Pobyt na patologii ciąży wiąże się z niewygodą, nudą, czasem bólem, a przede wszystkim z lękiem o dziecko. Jak przetrwać ten bardzo trudny, ale konieczny dla mamy i dziecka czas?
Dziedziczenie genów to skomplikowana sprawa. Wiadomo, że już w chwili zapłodnienia zapada decyzja o wielu cechach dziecka. Geny decydują, jaki kolor oczu czy skręt włosów będzie miał twój malec, czy będzie pewny siebie, pogodny i wesoły, czy raczej smutny i nieśmiały. Dziedziczymy po naszych przodkach nie tylko domek z ogródkiem, ale także temperament, osobowość i wygląd.
Zastanawiasz się, czy masz nieświeży oddech? Zrób test: przestrzenie między zębami wyczyść nicią dentystyczną i powąchaj ją – taką woń ma twój oddech. Jeśli jest niemiła, zwykle możesz to łatwo zmienić. Oto sposoby na nieświeży oddech.
