Jak wybrać dobry szampon? Dobierz szampon do rodzaju swoich włosów

2015-09-15 13:11 Kamila Karwowska

Nowoczesne szampony nie tylko myją, lecz także doskonale pielęgnują włosy i skórę głowy. Żeby jednak kosmetyk mógł spełniać wszystkie swoje zadania, musi ściśle odpowiadać twoim potrzebom.

Jak wybrać dobry szampon? Dobierz szampon do rodzaju swoich włosów
Autor: Thinkstockphotos.com Czy kupując szampon kierujesz się potrzebami swojej skóry i włosów? To rodzaj włosów i ich kondycja powinny być kryterium wyboru szamponu.

Mycie włosów to podstawa ich pielęgnacji – trzeba z nich usuwać kurz, nadmiar łoju, pozostałości kosmetyków do stylizacji. Dzięki temu włosy i skóra głowy mogą „oddychać” i łatwiej wchłaniają składniki odżywcze. Należy jednak starannie dobierać szampon do rodzaju włosów, bo używając nieodpowiedniego, można je osłabić, pozbawić sprężystości, sprawić, że będą szybciej się przetłuszczać, a nawet wypadać. Na opakowaniu kosmetyku jest zawsze informacja, czy jest przeznaczony do włosów suchych, farbowanych, z łupieżem itp. Kupując szampon, warto też zwrócić uwagę, czy zawiera składniki działające korzystnie na mieszki włosowe i strukturę włosa. Takie działanie maja:

  • ceramidy – chronią przed wysuszeniem i szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi;
  • proteiny, głównie kolagen i keratyna – wspomagają wzrost włosa, zapobiegają utracie wilgoci;
  • pantenol (prowitamina B5) – przyspiesza wzrost i regeneracje włosa, łagodzi odczyny zapalne skóry;
  • witaminy A i E – wzmagają regenerację, chronią przed działaniem wolnych rodników i promieniami UV;
  • olejki roślinne – nawilżają i uelastyczniają włosy, chronią przed szkodliwymi promieniami słonecznymi, nabłyszczają i ułatwiają rozczesywanie;
  • wyciągi z ziół – działają kojąco i leczniczo na skórę głowy, regulują wydzielanie łoju.

Włosy lubią dokładne, ale łagodne mycie

Na co dzień nie zastanawiasz się, w jaki sposób używać szamponu. Kolejne czynności powtarzasz odruchowo. Warto jednak zwrócić uwagę, czy na pewno wykonujesz je poprawnie, bo niewłaściwe mycie nie służy ani włosom, ani skórze głowy. Zacznij od moczenia głowy wodą. Powinna być ciepła, żeby dobrze usunęła tłuszcz, ale nie gorąca, bo takiej nie lubi skóra. Zamiast wylewać szampon bezpośrednio na włosy, nabierz w dłoń niewielką ilość i rozcieńcz wodą, tak żeby powstała piana. Dopiero potem rozłóż ją równo miernie na głowie. Taka kolejność jest ważna - nakładając już rozrobiony szampon, zaoszczędzasz włosom dodatkowego pocierania, a poza tym zużywasz mniej kosmetyku.

Naturalny szampon w kostce wygląda jak kostka mydła, ale jest delikatnym środkiem do mycia włosów (organicznym), który doskonale się pieni, oczyszcza skórę głowy i włosy. Po kilku myciach można zauważyć poprawę stanu skóry i włosów. Szampony w kostce kupisz w internetowych sklepach z eko kosmetykami, sklepach zielarskich.

Teraz substancje powierzchniowo czynne preparatu otaczają cząsteczki tłuszczu znajdujące się na włosach i odrywają je od ich powierzchni. Masuj głowę delikatnie opuszkami palców, zacznij od miejsc nad karkiem i przesuwaj się w kierunku czoła i skroni. Pamiętaj, żeby szczególnie starannie umyć włosy na obrzeżach, w przeciwnym razie nawet tuż po myciu będą wyglądały nieświeżo.

Płucz cierpliwie i wycieraj tkliwie

Do płukania włosów używaj zawsze chłodnej wody, która zamyka łuski włosów, dzięki temu będą mniej podatne na uszkodzenia mechaniczne. Jeśli włosy nie były myte przez kilka dni lub nałożyłaś na nie sporo środków do stylizacji, musisz nanieść szampon ponownie, inaczej nie usuniesz dokładnie zanieczyszczeń i fryzura szybko oklapnie. Po kolejnym płukaniu nie wycieraj włosów energicznie i nie szarp ich grzebieniem, bo wilgotne bardzo łatwo się łamią. Lepiej na kilka minut zawiń je w ręcznik, żeby woda mogła swobodnie wsiąkać w tkaninę.

Sprawdź przepis na domowy szampon do włosów

Źródło: youtube/czarszka

Jaki szampon dla włosów suchych, tłustych, zniszczonych?

Włosy tłuste. Potrzebują składników hamujących aktywność gruczołów łojowych i utrudniających rozprowadzanie tłuszczu na całej długości włosów. Szampon powinien oczyszczać i zmniejszać wydzielanie tłuszczu, ale jednocześnie nie wysuszać włosów. Idealny szampon powinien odświeżać włosy, zapewniać im odpowiednie nawilżenie i przywrócić skórze naturalną równowagę wodno-lipidową.

Włosy suche i zniszczone. Wymagają dużej dawki środków pielęgnacyjnych, zwłaszcza tych natłuszczających i odżywczych. Kationowe polimery celulozowe, surfaktanty i silikon zapobiegają rozchylaniu się łusek, przeciwdziałają plątaniu się włosów i wygładzają. Masło shea, ekstrakty z kokosa chronią przed wpływem promieni UV, nawilżają i regenerują. Włosy zniszczone, rozjaśniane i po trwałej ondulacji najlepiej myć szamponem z lnem, rumiankiem. Włosy suche potrzebują protein i lipidów, które zatrzymują w głębi włosa.

Włosy cienkie. Dobrze zrobi im szampon unoszący włosy u nasady, bo dzięki temu wydaje się, że kosmyki są grubsze. Tak działają szampony dodające objętości z amino-peptydy, które optycznie zwiększają gęstość włosów. Szampon dla włosów cienkich powinien również zawierać silikon wygładzający łuskę, keratynę, antyoksydanty, filtry UV.

Włosy kręcone. Szampony przeznaczone do pielęgnacji loków nawilżają, zapobiegają puszeniu się i zapewniają ładny  skręt. Jeśli twoje kręcone włosy nie zawsze wyglądają tak, jak chciałabyś, umyj je szamponem z zawartością serum z aloes, który wygładza, zmiękcza i regeneruje. Szampony z olejkami (np. palmowym, Shorea) ujarzmią niesforne kosmyki, zapewnią intensywne nawilżenie.

Włosy farbowane. Potrzebują szamponu, który je nawilży, a do tego utrwali kolor i doda mu głębi - taki szampon powinien zawierać proteiny, pantenol i filtry UV. O kondycję włosów rozjaśnianych zadba szampon z prowitaminą B5 podkreślający kolor włosów, a także szampon z rumiankiem, który ma właściwości rozjaśniające. Fioletowe szampony pomogą pozbyć się żółtego odcienia na włosach. Do włosów ciemnych możesz używać szamponów z henną, herbatą, wyciągiem z mydlnicy lekarskiej.

Włosy z łupieżem. Do takich włosów potrzebne są kosmetyki, które jednocześnie pielęgnują i działają przeciwgrzybiczo. Zadaniem tych szamponów jest zapobieganie rogowaceniu i złuszczaniu naskórka. Zawierają też substancje łagodzące podrażnienia skóry głowy, odbudowujące strukturę włosów i redukujące ich wypadanie. Składniki, które powinny znajdować się w szamponach to: aktywny cynk, witamina E, mentol, aktywny selen S, woda siarczkowa, ekstrakt z żeń-szenia.

Włosy dziecka. Kosmetyki dla malucha muszą być na tyle delikatne, by nie podrażniały oczu ani delikatnej skóry. Bardzo często szampony dla dzieci są również płynem myjącym do ciała, płynem do kąpieli. Takie kosmetyki powinny zawierać jak najmniej składników (sprawdzaj etykiety i porównuj dostępne kosmetyki, ten, który ma mniej składników z pewnością będzie delikatniejszy) oraz naturalne ekstrakty roślinne np. z lawendy. Proteiny jedwabiu w szamponie pomogą wygładzić włoski dziecka i ułatwić rozczesywanie. Za wszelką cenę unikaj szamponów z zawartością detergentów i agresywnych środków myjących. Substancje zapachowe i barwniki gwarantują uczulenia i podrażnienia u alergików.

To ci się przyda

Jak myć, żeby nie szkodzić?

Myj głowę tak często, jak to jest konieczne. Jeśli robisz to codziennie, używaj szamponu przeznaczonego do częstego stosowania, bo jest łagodniejszy od zwykłego. Nalej go na dłoń, rozcieńcz odrobiną wody i nanieś na mokre włosy (nierozcieńczony może uszkodzić łuski włosów). Najpierw umyj skórę głowy, delikatnie ją masując, a potem włosy. Jeśli są długie, lekko je ugniataj, by za bardzo się nie splątały. Spłucz dokładnie włosy letnią wodą (gorąca wysusza skórę i nasila wydzielanie łoju), na końcu zaś użyj zimnej wody, wtedy zamkną się łuski włosów. Owiń głowę ręcznikiem, by woda mogła wsiąknąć. Delikatnie rozczesz włosy grzebieniem o szerokich zębach i najlepiej pozwól im wyschnąć w sposób naturalny.

Zobacz propozycje dobrych szamponów dostosowanych do potrzeb twojej skóry i włosów

miesięcznik "Zdrowie"

Czy artykuł był przydatny?
Przykro nam, że artykuł nie spełnił twoich oczekiwań.

NOWY NUMER

W numerze 9/2019 "Zdrowia": jak leczyć schorzenia stóp, fakty o chorobie Hashimoto, czerniak pokonany, miłość w jesieni życia, co mówią nasze sny, pomidory palce lizać. Miesięcznik "Zdrowie" to pakiet rzetelnej wiedzy i praktycznych wskazówek!

Dowiedz się więcej
Miesięcznik Zdrowie 9/2019
KOMENTARZE
Nena
|

Odkrywczy artykul! Tyle to sama wiem, ze nalezy uzywac szamponu do wlosow tlustych jesli wlosy sie przetluszczaja. Tylko gdzie taki szampon znalezc? Poszukuje juz od lat, ale praktycznie wszystkie szampony sa do wlosow suchych, zniszczonych, etc. Nawet jesli juz sie zdarzy szampon do wlosow tlustych, to od razu musi byc przeciwlupiezowy. Producenci nie rozumieja, ze mozna miec tluste wlosy a nie miec lupiezu. Od lat poszukuje lagodnego szamponu bez niepotrzebnych dodatkow, ktory bedzie tylko lagodnie myl i mial odpowiednie dla skalpu pH. Z moich poszukiwan wynika - taki szampon nie istnieje!

jula
|

o ja akurat też tego szamponu używam ale sensitive do cienkich i wrażliwych włosów. daje sobie świetnie radę, kiedyś wiele razy zmieniałam szampon i testowałam nowe ale wychodzilo to niezbyt dobrze dla samych włosów, bo nawet łupieżu w końcu dostalam a moje kosmyki częsciej były przetłuszczone, seboradin jakoś to własnie unormował więc przy nim pozostaję.

Zuza
|

moim zdaniem to akurat złoty środek jest najlepszy, z jednej strony ograniczyć używanie suszarki do koniecznego minimum a z drugiej strony dobry szampon. osobiście używam już długi czas seboradinu. sprawdza się i nie podrażnia skóry głowy.

nina
|

Moim zdaniem sam szampon nie pomoże. Trzeba dbać o włosy przy suszeniu. Jeśli często używamy suszarki to wybierzmy sprzęt z jonizacją, bo nie pozwala wilgoci uciec z naszych włosów i nie powoduje, ze włosy są suche i łamliwe. Ja mam suszarkę Panasonic właśnie z jonizacją i się sprawdza a sama jeszcze niedawno miałam problem wiecznie przesuszonych włosów.

anna
|

A ja polecam domycia wlosow najcudowniejsze szampony dla niemowlat. na co dzien myje nimi skore glowy i wlosy tuz przy niej. raz w tygodniu normalnym szamponem i jest super

ładnynickxdd
|

heh, a ja mam problem z włosami praktycznie od zawsze.
niedlugo wakacje a ja.. tłuste włosy. <fuuuuj> lepiej tam nie patrzec.
nie wiem jak mam myc wlosy zeby nie byly tluste po kilku godzinach / ? pomozcie mi...

SARA1138
|

Moja skóra na głowie jest kropna . chciała bym aby była gładka i ładna nie wiem co robic. wydaje mi sie ze mam uczulenie na szampony..prosze o pomoc.